我平時最喜歡看的一類書就是名人傳記，發現世界上優秀的人有很多，他們成功的方式也各有不同。
於是我經常會思考一個問題：那些成功人士到底是怎麼成功的，他們都掌握了什麼成功秘訣嗎？
顯然這樣的想法很幼稚，但當你仔細觀察他們的生活習慣以及採訪記錄後你會發現，這些站在金字塔頂端的成功人士幾乎都有一個共同點，那就是——自律。
華人首富——李嘉誠：我每天無論多晚睡覺，第二天都是固定5點59分鬧鐘響後就起床。然後聽半小時新聞或看報紙，再打一個半小時高爾夫，接著去辦公室工作，數十年如一日。
美國總統——林肯：「我一生中進學校的時候，加在一起總共不到一年。」但是貧困總是阻擋不住他對書籍的熱愛，沒錢買紙、筆，他放牛、砍柴、挖地時懷裡也總揣著一本書，休息的時候，一邊啃著粗硬冰涼的麵包，一邊津津有味地看書。晚上，他在小油類下常讀書讀到深夜。
我們大膽的猜想一下
如果李嘉誠沒有每天早睡早起，堅持鍛鍊，讓身體保持最佳狀態去迎接一天繁忙的工作，沒有保持一個學習的心與時俱進，那他有足夠的精力經營好公司使其成為一個龐大的商業帝國嗎，最後還能把他送上華人首富的位置嗎？
如果林肯沒有在他放牛的時候保持看書的習慣，如果他因為出身貧寒沒錢上學就認清現實不學習，就憑他那個總共上學時間都不到一年的知識儲備量，能讓他當上律師當上議員，最後當上總統嗎？
這些問題都值得我們去深思。
知識改變命運，習慣改變人生，有時候，一個自律的生活習慣，就足以讓你踏上康莊大道。
普通人之所以一輩子都碌碌無為，就是因為他們的生活太普通了，找不到能掌控自己人生的感覺。
我們平凡人要想變得不平凡，首先第一點就是要能控制自己的身體和精神。
只有控制了自己的身體和精神才能控制我們的人生。
那些成功的人生來就是成功的嗎？顯然不是，只是他們在通往成功的路上，早早就明白了哪些生活習慣能對他們的人生有所幫助。
但是現在大部分人的思維模式以及薄弱的意志力，並不足以支撐他們改變自己的人生。
分享四個助你養成自律習慣的生活技巧。
1、把要做的事情分成四個順序等級，才能有條不紊去執行
A：緊急又重要的事情 B：緊急但不重要的事情
C：重要但不緊急的事情 D：不緊急也不重要的事情
我們每個人每天都有不同的事情去做，那些自律又聰明的人總能把自己的生活安排的有理有序，因為他們做什麼事情前自己腦中都會先復盤整理好順序再去做。
2、對自己要狠，從根本上把壞習慣的源頭掐掉
規律作息，早睡早起，才能保持良好的精氣神。
但現在的年輕人在通往自律的路上，都有兩個共同的敵人，遊戲和手機。
玩遊戲消耗了現在的年輕人太多的業餘時間，而睡前玩手機阻礙著你能安然按時的入眠。
不把這兩個問題解決掉，就無法實行真正意義上的自律。
在剛出社會時，有一段時間我也是迷上了玩英雄聯盟這款遊戲，每天挑燈夜戰，輸了就想再打一把贏回來，贏了感覺很爽就又想再來一把，這樣惡性循環，經常熬夜，搞得第二天上班都沒精神，後面發覺不能再繼續這樣下去了，試了卸載遊戲，心裡痒痒了還是下載回來繼續玩，後來狠下心，把自己的符文裝備摧毀掉，不帶符文進行遊戲，讓自己在遊戲中被虐，總而言之就是讓自己毫無遊戲體驗，最後慢慢的自然就失去遊戲的樂趣了。
如果你這樣還是不夠的話，就在遊戲裡掛機，送人頭，別人肯定會投訴舉報你，讓系統封號或限制遊戲，最後你想玩也沒得玩了。
對於手機，給自己定個硬規矩:上床睡覺一定要隔離手機，能放多遠放多遠，最好是放在客廳。睡前玩手機越玩越想玩，越玩越精神。第二天起來的罪惡感跟疲勞感是很難受的。
3、立個flag——每天做兩件自己不願意做的事情，告別拖延，拒絕藉口
什麼?不想運動？ 那現在立刻馬上做兩組伏地挺身，兩組深蹲。
什麼？不想睡覺？我跟你科普下哦，熬夜會變醜，臉色變黃，皮膚粗糙，毛孔變大，還會黑眼圈，掉發，傷肝傷腎，你確定想好要熬夜了嗎？
自己：打擾了，我滾去睡了。
4、如何養成看書的習慣——用無限細化法
看書對很多人來說都是一個挑戰，而很多人人看了雞湯後就立馬雞血上湧，立馬上網買來一套書，還立下目標每天看一小時，結果第二天一想：啊，又要看書一小時，好可怕，還是手機好玩，就去玩手機了，結果書買回來後放在床邊翻了幾頁就再沒打開過。
相信很多人都有這樣的心路歷程，對於這樣的同學，我教你一個技巧。
目標不要一上來就訂太大，剛開始你可以每天就看半個小時，半小時還是太長你就定15分鐘或者就看一章節，（什麼，一章你還嫌多？那就先一天看一頁吧！對，沒開玩笑）
看困了想睡覺就去睡（多好的事情啊，安眠藥都省了，你知道現代有多少人睡前沒有困意每天都在忍受失眠的困擾嗎？）
怎麼舒服就怎麼來，剛開始我們要像教小孩一樣一點點的誘導你內心深處那個傲嬌的小孩，你要順著它來，別讓它反感，先養成習慣，後面在根據自己的心情慢慢加大劑量。
只要每天堅持拿起書本翻開它，之後就是水到渠成的事情。
等習慣培養起來了你自然會愛上書籍這位好朋友的，等哪天不看書你反而會覺得缺了點什麼的時候，恭喜你，看書已經成為了你生活的一部分，你也成為了極少數的擁有看書習慣人群之一。
「習慣的力量是最偉大的，它能讓你完成很多看似不可能的事情」
——最後送給你我最喜歡的這句話，希望能在你自律的路上鼓舞著你。