我們是用心聽的父母嗎？為啥對孩子用心了，孩子卻說你聽不懂他？
2020-08-26 GreatAnita滿世界看去，有嘴有耳的人不少，能用心傾聽的人不多。
您是不是也會抱怨孩子不好好聽話？
言傳身教，父母做得又如何？是說得多，還是聽得多？
青春期孩子是否會這樣對父母說：你們聽不懂我？
當孩子說您聽不懂他時，作為父母的您，又是什麼感覺？有什麼想法？
以為用心聽的我們，是如何「用心」的？
案例一：媽媽的個案敘述
「媽，我學校上課的效率50%，網課效率只有1%。」
媽媽：「怎麼這麼少，你幹什麼去了？你應該@@」
媽媽和我說這話時，憤憤不平。
我問媽媽：「孩子說網課效率低，還給出這麼精確的數字，你聽到了嗎？」
「我聽到了呀，怎麼能這麼低呢？我和爸爸都已經在工作中各種努力，他得好好學，他怎麼不努力呢？」媽媽繼續叨叨。
「孩子和你說網課效率低，你不接受？」我問。
「我不接受，我在@#……」媽媽繼續非常詳細的和我說孩子的種種狀況。
「孩子和你說實話，你不接受，難道要和你說假話嗎？」我打斷媽媽的話。
媽媽楞了一下：「我沒想過這個問題。」許久後，媽媽說：」方老師，你說得對，我沒法接受孩子網課效率低這個事實，我這麼和孩子說了之後，孩子確實懶得再和我說實話。」
案例二：企業女職工溝通課堂
讓剛剛聽完溝通課的女職員，把溝通課程中關於傾聽的部分，演練到孩子的扮演者身上，女職員一看到孩子（扮演者）作業只做了一點點，張口就來：「我的爹，你半天只做了這一點點作業，真是我的爹，我拿你有什麼辦法？」
女職員無可奈何的語氣，還有真實還原生活的演出，令全場爆笑。
要知道剛剛溝通課第一條：用心聆聽孩子的感受！
講師問女職工：「練習傾聽，你聽到什麼？|」
女職員一吐舌：「完了，我見不得孩子作業拖拖拉拉，看到就來火，各種辦法都用盡了，孩子還是寫作業拖拖拉拉。我真是把孩子當爹了，比爹還難搞，哪還管剛才學了什麼。」
為什麼我們無法用心聽？
《莊子．人間世》：「若一志，無聽之以耳而聽之以心；無聽之以心而聽之以氣。聽止於耳，心止於符，氣也者，虛而待物者也。唯道集虛，虛者心齋也。」
淺釋：你應該把心裡的念頭集中在一處，不要胡思亂想；等到念頭歸一之後，就用『聽』字訣，但不是用耳聽，是用心聽；這還是粗淺的說法，就深一層工夫講，也不是用心聽，而是用氣聽；到了這樣境界，耳聽的作用早已停止了，神和氣兩者合而為一，心也不起作用了。氣的本質是虛的，它要等待一件東西來和它相集合，只有『道』這個東西常和太虛之氣集合在一起，工夫如果做到心同太虛一樣，就算是心齋。
莊子在這裡說到了聽的幾個層次：用心聽——用氣聽——虛與道集合，達成心齋
作為父母，我們還沒辦法達到莊子所說，聽的最高境界——虛與道集合，可是我們常常會和孩子這樣說：「用心呀，上課用心聽！」結果孩子往往沒達成我們的心願。
為什麼孩子不能如父母所願，用心聽呢？
孟子說：「行有不得反求諸己？」——（如果）行動沒有達到預期的效果，就應該反省，從自己身上找原因。我們從上面2個例子來看看父母是為什麼無法用心聽孩子的。
莊子說到用心聽的前提是「若一志」，就是應該把心裡的念頭集中在一處，不要胡思亂想。
案例一中，孩子說了網課效率低之後，媽媽第一個念頭已經升起：怎麼能不好好聽呢？不好好聽怎麼能好好學習？不好好學習，怎麼考好學校？沒考上好學校，今後怎麼生存？……
案例二中，即使扮演孩子的人一句話都沒說，作為媽媽的女職員已經頭腦中各種想法了：慢，拖拉，今後怎麼辦？我這麼累，你怎麼比當爹的還要不動？我都說了這麼多回了，你到底怎麼回事？……
媽媽示範給孩子的聽，不是用心聽，而是媽媽們急於表達的，內在狂奔的觀點、想法、信念……
我們說有什麼樣的觀點、想法、信念，就有什麼樣的感受，有什麼樣的感受，就會做出與感受相關的行動。
我們看到上面案例中的媽媽們，在聽孩子時，內在已經有太多的觀點、想法、信念了，已經多到無法安靜的聽了，所以即使孩子一句話還沒說，媽媽們已經開始吧啦吧啦說了，可以說根本就沒有聽孩子，沒有用心聽孩子。
沒有聽而直接表達的後果是什麼？
最可見的後果是：你和孩子的關係越來越疏遠，直到有一天，孩子成什麼都聽爸爸媽媽的寶寶，變成了把房門一關，不準爸爸媽媽進入人！
怎樣學會用心聽，聽懂孩子？
如果你傾聽的目的是想發現真相，你的心就是自由的，不被任何事物限制，它會非常敏銳、活潑、追根究底及好奇，因此它才能發現真相。
所以思考一下你究竟為什麼聽別人說話，以及你究竟在聽什麼，是非常重要的事情。
——克氏《人生中不可不想的事》
如果親愛的爸爸媽媽，您傾聽是想真正了解孩子，懂得孩子，可以往下看。
如果僅僅只是想一招搞定孩子，那可以就此打住離開，下面的建議不能滿足您的需求。
- 練習聽周圍一切的聲音，超越口頭語言的聆聽
練習安靜地坐著，心非常安靜，聽聽你身邊的聲音：聽聽牆上鐘的滴答聲，大門外路人走過的聲音，小區裡小孩子的咿咿呀呀的聲音……
真正想要傾聽的時候，你的心自然會安靜，安靜的心會體會到你此時的種種細微情感的變化。
持續地練習，你會聽懂孩子種種行為背後未表達出來的意思，他們自己也沒有意識到的意思，聽到這個，說出來，跟孩子交流，孩子會驚訝和驚喜：我的爸爸媽媽怎麼這麼懂我？
期待您的練習後帶來的收穫，下次見面，可以聽聽您的傾聽故事。
2.處理我們內在的情感
有時，我們真的很想學會真正的傾聽，可是今天的工作出了狀況，明天還有孩子的考試他都沒準備，後天我們的父母之間出現爭吵，要你給他們兩老之間做個判官……
這些都無法讓我們安靜地傾聽。
上面2個案例中，2個媽媽都有對孩子不可預見的未來的恐懼、擔心和焦慮，這也妨礙了她們傾聽孩子。
這時我們需要的是處理我們事物，處理我們內在的恐懼、擔心和焦慮。
情緒情感的處理我們需要多一點專業的知識和實實在在的體驗，你身邊有這樣的朋友和諮詢師最好，可以交流諮詢，還可以在專業人士指導下，進行專門的心理疏導；
如果沒有，一起組織好友同事，共讀相關書籍，共同進步成長也是不錯的選擇，大家彼此之間也積累了一些生活中，處理這樣情感以及事情的方式方法，都是可以互相促進和互相幫助的，每個人都不是孤獨的存在。在這樣的地方處理了你自己的內在情感，就不會在聽孩子時，莫名把這些情感傾倒在孩子身上，影響親子關係。
3.再次強調傾聽需要學習，傾聽擁有不可思議的魔力
不是有耳就會聽的，聽是需要真正持續練習的，除非你有非常好的天賦和特別好的成長環境。
《非暴力溝通》第八章的『傾聽預防潛在的暴力』，有這樣一個例子：
他大聲嚷道，「就算我是個癮君子，我也需要尊重。沒有人尊重我，氣死我了。連我的父母都看不起我！我需要尊重！！！」
你是傾聽者，你會怎麼回應他呢？要知道回應不準確，說這話的人可是拿著一把刀對著聽者的胸口的，沒聽準確，結果會如何？
聽聽學習者是怎麼回應這位癮君子的：
於是，我問他，「得不到別人的尊重，你是不是很氣憤？」
這話看來簡單，可是救命了呢！
回顧總結
卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）寫道：「如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，這多美好啊……一旦有人傾聽，看起來無法解決的問題就有了解決辦法，千頭萬緒的思路也會變得清晰起來。」
傾聽有如此神奇的力量，值得我們去多多學習，多多練習。
懂孩子從用心聽他開始！
作者簡介：GreatAnita 本名方瑾 國家二級心理諮詢師，家庭教育講師，高中男孩的媽媽。和你一起面對家庭和孩子學習、生活、成長中的種種問題！關注
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