很多父母都知道對孩子大吼大叫的危險，卻沒有意識到這樣做的危害。那麼，怎樣才能讓你的孩子聽你說話，而不訴諸於大喊大叫呢?
我們為什麼大喊大叫?
大喊大叫是一種習慣。我們可能養成了大喊大叫的習慣，因為這讓我們很快就得到了想要的結果。
但是，研究告訴我們，大部分父母不喜歡大喊大叫，只是沒有辦法。接受調查的父母表示，他們認為大喊大叫和打屁股是最不能接受的懲罰手段，但同樣是這些父母也承認，儘管他們不喜歡大喊大叫，但還是這麼做了，而且經常這麼做。
孩子為什麼不聽呢?
許多父母說，他們的孩子好像聽不到，跟他們說話的時候，要麼無視家長，要麼就像聽不到一樣，他們只在家長大喊大叫的時候才有反應、
當然，大多數正常發育的孩子並不會有聽力障礙。當你的孩子在他的聽覺範圍內，你靜靜地問他們是想要一碗冰淇淋，還是20塊錢，或者只是低聲說一聲「巧克力」。放心，他們會聽到的。除非孩子有真正的聽力問題，否則他或她選擇不聽。
那麼他們是叛逆嗎?麻煩製造者?他們為什麼無視我們?
也許我們的孩子選擇不回應我們是因為我們訓練他們等到我們大喊大叫後才採取行動。我們讓他們以一種友好、尊重的方式做一些事情，但他們選擇不立即行動，並且注意到什麼也沒有發生。所以我們再次請求，很好，但仍然沒有得到響應。然後，最後，我們大喊。他們已經習慣了這樣的模式。
還有一個原因可能是我們的孩子沒有做出反應，因為我們對他們說話的方式。想想。當你正在做一件對你來說很重要的事情時，有人讓你停止做這件事，並關注他們，你感覺如何?你是否傾向於立即、心甘情願地回應?
此外，我們通常和孩子說話的主要原因是什麼?大多數孩子會說，當我們叫他們的名字時，它的意思是兩件事中的一件:我有麻煩了，或者我會被要求做家務。所以我們的孩子不再回應我們，因為我們和他們的交流通常只是糾正或直接的。
他們能很好地聽到我們的聲音，只是不想聽到我們不停地嘮叨他們。
所以我們討論的問題不在於如何讓我們的孩子傾聽。而是找到一種方法來邀請我們的孩子及時地遵守基本的要求。
大喊大叫的影響
當你大喊大叫時，你可能沒有想過會對你的孩子造成多大傷害。
父母為管教而大聲喊叫的青少年會出現更多的行為問題，包括暴力或破壞公物，而經常大聲喊叫的影響就像孩子被打一樣嚴重。
父母當著孩子的面對著孩子大吼大叫是一件很嚴重的事情，尤其是當父母和孩子當面對罵或其他侮辱或威脅的時候。
另一項研究表明，在12個月的時間裡，至少大喊25次會對孩子的自尊產生負面影響，增加孩子抑鬱的可能性，並助長孩子的攻擊性。
如何改善
1.試著追蹤你的叫喊
你不確定對你的孩子吼得那麼厲害嗎?跟蹤你對孩子提高嗓門的頻率，以及你大聲吼叫的原因是一個好主意。如果您要監視自己，並將其記錄在電子表格中，內容包括，時間，原因，結果，除了喊叫還可以做什麼
不管您希望消除什麼樣的行為，創建這樣的電子表格都是有力量的。首先，它有助於確定你以某種方式行事的頻率，以及這種行為所處的環境。這種認知演練強化了你新習慣的基礎，並幫助你的大腦重新建立新的、更積極的行為或思維模式。
2.控制自己對孩子吼叫的策略
讓我們先實際一點。如果你過於依賴大喊大叫，下面的策略可能會有所幫助。
去走到孩子跟前，當你想引起孩子們的注意時，走到他們身邊。這是一種尊重、用心的方式，而且比大喊大叫更能讓你們的關係恢復正常。溫柔、冷靜、友善地和孩子說話，孩子會因為你尊重他們而做出積極的回應。他們也會回應，因為他們不能假裝沒聽見你的話——你就站在他們面前。時間是很重要的，作為與孩子們在一起並看到他們在做什麼的自然延伸，如果我們提前通知孩子們，有時我們的請求可能會得到更好的響應。如果他們正在做的事情對他們很重要，你可以這樣建議:「在接下來的幾分鐘裡，我會要求你停止你正在做的事情，幫我做一些事情。」變得柔和一些，這可能是我最喜歡的非叫喊策略。有時，即使我們和孩子們在一起，試著用他們的眼睛看世界，他們的眼睛不會離開屏幕。他們不抬頭看我們。我們會沮喪。如果你的孩子對你的平靜、友好和尊重的請求沒有反應，不要大喊大叫。相反，說話要輕柔。如果他們還是不回答，那就輕聲細語地說出他們的名字，內心平和，聲音輕柔，握住他們的手，看著他們的眼睛，溫柔地說:「我已經讓你做了三次了。」你知道那是什麼嗎?
如果他們回應說不知道你之前說了什麼，你可以輕聲重複。如果你當時看著他們的眼睛，你就會知道他們是否理解了。如果他們確實知道，那麼你可以邀請他們去做，要麼現在做，要麼等到他們完成了現在正在做的事情。
吼叫和憤怒讓我們感覺很糟糕，讓我們的孩子覺得自己一文不值，讓我們的關係受損。當我們大喊大叫的時候，我們的孩子什麼也學不到。相反，他們學到的是，大喊大叫是獲得我們生活中想要的東西的可靠方式，同時也會讓每個人感到不安。
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