炒雞時到底要不要焯水?這才是正確做法,鮮味不流失,營養十足!

2020-12-20 小菜美食記

在我們平常生活中,除了豬肉以外,要數雞肉吃的最多了。我也是最愛吃雞肉,特別是炒著吃,香味濃鬱,鮮味十足!說到炒雞,也許你會有一個疑問,就是炒雞時到底要不要焯水?可能很多人都會焯水後再炒,其實這種做法是錯誤的!

記得有一句關於熬製高湯的話,叫做無雞不鮮,無骨不濃!意思就是說,在熬製高湯的時候放入雞,主要作用就是提升鮮味的。包括我們平常用的雞精,也是雞肉提取物製作而成的。由此可見,雞就代表著鮮味。如果炒雞的時候你焯水了,那麼就會造成鮮味會大量流失,營養也會流失,味道會大大的降低!

也許你會說,如果不焯水的話,雞肉會比較髒。其實雞肉不同於羊肉牛肉,它沒有什麼騷味 羶味。如果說有那麼一點腥味的話,在炒的時候你多放些料酒,就能完全搞定!

下面我把正確的炒雞做法,詳細的分享給你,帶你看看我是怎樣做炒雞的!!

【炒雞製作過程】

第一步,先把雞腿剁成一樣大小的塊。洋蔥也切成小塊,蔥姜切片!

第二步,鍋內多放一些底油,燒熱後,把花椒 白芷 小茴香放進去,炸出香味!

第三步,把蔥姜放進鍋裡炒香,然後放入剁好的雞塊,用中火慢慢煸炒!

第四步,等把雞塊煸炒至外皮金黃色時,加入豆瓣醬,生抽 老抽 料酒,繼續慢慢煸炒,讓雞塊上色入味!

第五步,放入切好的洋蔥塊,炒至斷生。再放入幾片青椒,然後用大火把湯汁收濃後,出鍋裝盤即可!

【小貼士】

1 焯水,就是將初步加工的食材,放在開水鍋中加熱至半熟或燙一下,取出以備進一步烹調或調味!

2 煸炒雞塊的時候,不要著急,要慢慢煸炒至入味。雖然烹製時間要長一些,但是味道絕對好吃!

3 要多放一些料酒,去腥解膩,讓雞肉更鮮美!!

親愛的朋友,你贊同我的觀點嗎???你做炒雞的時候焯水嗎???

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