胎動異常頻繁怎麼辦?可能和這幾件事有關,早知道早放心

2020-12-20 可馨育兒說

孕育生命本身一件非常神奇的事情,像被一種無形的力量提前做好「編程」一樣,環環相扣,縝密地無縫可擊。小生命從最初的精子和卵子結合,形成受精卵,再到後面的胚胎,再到胎兒,在準媽媽的子宮內一天一個變化,吃喝拉撒不用愁,還被溫暖的羊水裡浸潤著,生活在這麼一個「與世無爭」的密閉空間內。但是,小寶寶就像一個「情報中心」,很多事情不會被Ta感知到?對其不會產生影響嗎?

胎動異常頻繁怎麼辦?可能和這幾件事有關,早知道早放心

肯定不是這樣,準媽媽經常會在懷孕18周左右感受到小寶寶的「花拳繡腿」,有時動作比較輕微,讓準媽媽感覺有些舒服;而有時就會施加「暴力」,讓準媽媽感覺不適。事實上,小寶寶是通過一些動作來與準媽媽進行交流。

寶寶的動作語言到底在傳遞什麼信息呢?

1、胎兒可感知準媽媽的狀態

當母體出現搖晃和移動時,胎兒可以很快感知到,可以通過搖動的強弱度來判斷母體的狀態,可以判斷出準媽媽是行走,還是在休息。準媽媽由於懷孕的關係,在行走時會左右自然晃動,這樣的搖擺並不是隨意的,而是富有規律的,胎兒在很早就感知到了這樣的規律,並形成習慣。若這樣的規律出現變化或異常,胎兒就會有不安全感,進而在腹中對宮腔進行踢打,通過這樣的胎動,來給準媽媽傳遞信號,讓準媽媽知道現在你的孩子不太舒服,你要調整動作讓胎兒安靜下來。

2、胎兒可感知到準媽媽的心跳

胎兒同樣可以感知到準媽媽的心跳。有韻律地心跳讓胎兒有一種安全感,當心跳不規律時,胎兒也會跟著忐忑不安,通過自己胎動的方式踢打撞宮腔來告訴準媽媽,好像在說,「媽媽,給你提個醒!你的心跳有問題了!」

3、胎兒對音樂的反應

有人做過一個針對母嬰的實驗,播放激情的搖滾音樂時,胎兒會在肚子裡展示猛烈的拳腳;再改變輕柔的音樂時,胎兒還是會動,只是緩和了不讓,不會讓準媽媽感覺到不舒服。準媽媽在聽搖滾音樂時,心情會被音樂的節奏帶動起來,心跳加快,胎兒很不適應這樣的變化,就會通過胎動的方式告知準媽媽,你的孩子很不喜歡,也不習慣這樣的音樂。在播放輕緩的音樂時,準媽媽的情緒是穩定的,心跳也是富有規律的,胎兒不會有什麼不適,也感覺到輕鬆愉快。因此,準媽媽在懷孕期間,務必當心自己的情緒和身邊的環境變化,良好的心情,對自身和胎兒都是有利的。

4、胎兒對準媽媽睡姿的要求

準媽媽的睡覺姿勢不是很在意,也難以了解到哪個睡姿對胎兒更好,如果準媽媽長期保持一種睡姿,或某一種睡姿讓其不舒適時,胎兒就會通過胎動的方式,給準媽媽傳遞信息,以便準媽媽做出睡姿上的調整。

胎兒可以從準媽媽的活動中了解到媽媽和自己的情況。在胎兒的最初記憶中,母體安全了,就代表自己安全了,相反,母體存在問題,自己也受到威脅。如果有規律的事情被打破,胎兒第一件擔心的事情就是,媽媽的身體出現了問題了。當媽媽睡姿一直不變時,讓胎兒靜止的時間太長,胎兒就會有一種潛在的危機感,繼而能過胎動的踢打來向準媽媽進行問詢,這樣的方式可以確認自己的處境,是安全的,還是危險的。出現這樣的情況時,胎兒的胎動往往是劇烈的,足以提醒到準媽媽,準媽媽收到胎兒的問詢信號後,如果能給胎兒做出及時地撫慰,讓Ta有安全感,這樣「危機意識」信息就會消除。

準媽媽如何做?才能讓胎兒更舒服呢?減少胎兒不安地胎動呢?

1、準媽媽走路時,注意步調要輕緩而有規律,不要急匆匆行走,避免自己打破規律和心跳,讓胎兒感到不安。

2、準媽媽在懷孕期間多聽一些輕柔舒雅的音樂,避免高分貝、快節奏的音樂。舒緩輕柔的音樂可以讓人心情平靜,還可引出美好的幻想,過好情緒大好。準媽媽心情好了,自然會把這樣的好情緒傳遞給胎兒。

有關實驗顯示,音樂播放的頻率處於250-500KHz,強度在70分貝上下時,胎兒會在準媽媽腹中隨音樂進行輕緩蠕動。準媽媽儘可能不要去人多嘈雜的環境,避免引起情緒變化而變得煩躁,對心臟跳動造成影響。

3、準媽媽可在胎兒踢打撞時,輕撫自己的腹部,也可以同時跟胎兒聊天,可在一定程度上緩解胎兒的不安、緊張情緒,對胎兒起到安撫效果。

4、準媽媽在睡覺時,要注意選擇自己和胎兒同時都能感覺舒適的睡覺姿勢,還要注意變換睡覺姿勢,。

5、這條是最重要的,準媽媽在懷孕期間擁有一個好心情,比什麼都重要。孕期情緒不要大起大落,避免對胎兒產生影響。

可馨育兒說Tips

胎兒在宮腔內可以感受到準媽媽的律動,一旦把這樣的規律當成習慣,就會讓胎兒有種安全感。所以,準媽媽不要輕易打破這種律動,引起胎兒不安。所以,準媽媽要注意調整自己的步伐,緩和而有規律,讓胎兒更有安全感。準媽媽採取適合的睡覺姿勢,儘可能避免(減少)去人多嘈雜的環境。準媽媽在孕期可多聽一些舒緩輕柔的胎教音樂,保持情緒愉悅。

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