這炒麵食吃起來特別香,有菜有肉有主食,最簡單的做法卻好吃停不了...

2020-12-25 斯佳麗的小廚房

最近一段時間有些忙都沒有做麵食了,趁著周末有些空, 就花點時間功夫來做的麵食來解饞。 問他們想吃啥?這次他們居然都很統一的說, 好久沒吃炒貓耳朵了,說中飯就吃它吧。 說起這貓耳朵,是一種山西風味麵食,其形狀玲瓏別致,口感爽滑、勁道。貓耳朵可湯食,可拌食亦可炒食,其風味各有千秋,食者可以各取所愛。

這貓耳朵製作起來並不複雜, 為了家人的健康, 麵團我摻入些雜糧,用玉米面和麵粉按1:1的比例混合, 這樣不僅口感好,而且很容易粘合, 注意喲,和面時加入少量的鹽能讓貓耳朵更筋道。下面我們就來搓貓耳朵,取出一小塊麵皮放在竹簾上,然後用大拇指稍摁住麵團, 再往前推搓,即可形成帶有漂亮花紋如貓耳朵形狀的空心卷卷。注意的是不要太用力摁住麵團,往前搓時也不需用大力,不然就粘在手指上了。

搓好的貓耳朵放入加入鹽的開水中煮至七、八成熟後撈出, 再放入加了幾滴油的冷水中浸泡一下, 這樣能讓貓耳朵更筋道還不粘連,貓耳朵就準備好了。 在我家最受歡迎的做法還是炒, 在冰箱中找出香腸、抱子甘藍、胡蘿蔔。。。配料隨意, 按個人喜歡、葷素搭配就好。只花三十分鐘, 我這道「香腸抱子甘藍炒貓耳朵」就完成了, 有肉有菜有主食,配料豐富、色澤鮮豔, 營養齊全,還非常易消化,一大鍋一下子就被搶光了。

【香腸抱子甘藍炒貓耳朵】

原料: 玉米面粉 50克 麵粉 50克 香腸 1根 抱子甘藍 5顆 蒜 4瓣 生抽 1勺 胡椒粉 1小勺 油鹽 適量

製作:1. 將玉米面粉和麵粉放入盆中, 加入適量的鹽; 2. 加入適量的水混合成光滑的麵團, 加蓋放在一邊餳上20分鐘; 3. 將餳好的麵團擀成大片, 再切成小塊; 4. 拿上一小塊面片, 用拇指按壓在竹簾上向前一滑; 5. 這樣玉米面貓耳朵就做好了; 6. 燒鍋開水, 加入適量的鹽,將準備好貓耳朵放入, 貓耳朵全部浮起來後再煮上一分鐘; 7. 將煮好的貓耳朵放入加了幾滴油中的冷水中浸泡一下; 8. 接著將抱子甘藍放入開水中焯一下備用;

9. 準備好所有的配料; 10. 燒熱鍋, 放入適量的油, 下入蒜片和胡蘿蔔片進去煸炒; 11. 煸炒幾下後加入香腸片煸炒; 12. 翻炒幾下後加入剛煮好的貓耳朵進去翻炒; 13. 再加入適量的生抽進去翻炒幾下; 14. 加入焯過水的抱子甘藍進去翻炒; 15. 最後加入鹽和胡椒粉調味; 16. 翻炒均勻即可;

17. 盛入盤中。

小貼士:1. 玉米面粉和麵粉按1:1比例混合, 加入適量的鹽,和成光滑的麵團餳上20分鐘; 2. 切成小面片,在竹簾上用拇指按壓往前推,這樣就能形成漂亮的貓耳朵; 3. 煮貓耳朵加入點鹽, 煮好後放入冷水中,水中加入點油避免粘連; 4. 香腸提前蒸好,抱子甘藍先焯水, 爆炒時先爆香蒜和油煸胡蘿蔔片利用紅蘿蔔素的吸收。

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