有人說，35歲，正是帛裡裹珠風月初霽的年紀。
可是，現實中的35歲，正是墮雲霧中茫然若失的年紀。
面對生活排山倒海般壓力，面對職場年齡的設限，我們走在迷茫的路上，看不到未來的希望。
35歲，正是前有狼後有虎的年紀，上有老下有小，過得像囚禁在籠中的飛鳥，不知道應該飛往何處。
我們不得不屈服於現實，苟且安於當下生活，不知道明天的方向。
到了35歲，以為生活會跟著歲數增加慢慢自動變好的，然而「以為」並沒有發生。
近兩年，網上很多女性一直在問：「35歲以後我還能幹啥？」
這不是一部分職場女性的困擾，而是大部分職場女性的困擾。
35歲，是一道黃金分割線，將職場女性分為了兩個階層的人。
幸運的那部分憑藉年輕時候積累的經驗和資本，已經混進了高管層，或者自己創業，做得風生水起。
而大部分女性依然處於職場邊緣，求上不得，求下不能，畏畏縮縮小心翼翼地職場的普通崗位上行走著，隨時可能面臨被淘汰的風險。
老闆會評估你還有多少剩餘價值，僱傭你的成本是否划算，還會想著你是否有全心全意地投入到工作中，每次考核都會慎重打分。
不僅是老闆，就連剛畢業的職場新人都會對你嗤之以鼻。
三十歲以前，剛畢業的小姑娘可能對你投來羨慕的眼光，「真羨慕你，有了這麼多年的工作經驗。」
三十歲以後，連剛畢業的小姑娘都瞧不上你，「工作這麼多年了，依然還在基礎崗位幹。」
三十歲以前，工作經驗是混跡職場的一筆財富；三十歲以後，工作經驗就是一個廉價的職場憑證。
35歲，大部分職場女性都走得很快，因為她們都在下坡的路上。
有人可能會反駁，35歲是人生的黃金時期，並非是下坡道。
如果你經歷過30+，抑或是35+，我相信你就能明白為什麼35歲女性開始走下坡道。
一、為什麼35歲開始走下坡路？
01、身體方面
三十歲以前，熬夜刷機、通宵加班那都不是事兒，第二天還能精神抖擻地去上班。
三十歲以後，熬夜加班到半夜十二點，需要花幾天時間補覺才能恢復精神。
身體機能的下降，讓大部分女性不再像年輕的時候可以肆意地點燈熬夜，即便是心裡想著奮鬥努力，可是身體也不允許。
有好幾次，我和閨蜜、同事聊到這個話題時，大家的感受都是一致的，過了30歲，夜再也熬不起了。
有個女同事，35+，臨近奔四的年紀，她的感受就特別深，以前熬夜刷手機到凌晨三四點，第二天完全沒感覺，依然照常上班。
現在晚上超過十二點睡覺，就難以入眠，而且即便睡著了，也不是深度睡眠，也會失眠。
導致後面連續幾天都沒有精神，得補覺，連續補幾天才能補回來。
所以，隨著年齡的增長，身體機能也隨著下降，有些事情是心有餘而力不足。
02、能力方面
35歲以後，如果你還在做基層工作，十幾年的工作經驗就等同於一年的工作經驗。
大部分情況下，差不多每天都是做著同一件事，做著同一個工種，能力上想提升也提升不上去。
俗話說，不進步就等於退步。
到了這個年紀，在老闆或領導的心目中你的能力已經固化，有優勢的資源很少傾斜於你，也很少給到你培訓提升的機會。
即便是你想努力地去提升個人能力，但也要領導給你機會去實踐和提升。
如果再加上自己不努力，很快就會被公司後來的人擠出圈外。
雖然有的女性想不斷提升個人能力，但隨著年紀增長，學習能力下降，再加上個人精力和時間等多方面的限制，所以能力提升幅度有一定的局限性。
所以，35歲以後，大部分女性的能力處於下坡道上。
03、家庭方面
大部分35歲的職場女性，都有自己的家庭。
對於中國女性來說，家庭會逐漸成為她們生活的重心。
有的女性雖然想在職場上有自己的一番成就，實現自我的價值。
但是如果一旦有了家庭以後，夫妻二人始終會有一個人為了家庭而犧牲。
特別是有些沒有人幫忙帶孩子，夫妻二人其中一個人不得不回歸家庭，照顧孩子。
而往往犧牲最多的一方，就是女性。
即便是有老人或保姆幫忙帶孩子，但是孩子的吃喝拉撒以及教育等問題也需要一個人去做的。
在中國家庭裡，對於家庭付出最多的就是女性。
所以，家庭會分散女性的精力和時間，一定程度上阻礙女性事業發展。
04、公司方面
我們所謂的35歲黃金分割線，實際上也就是職場對35歲以上女性劃分界線。
除了以上我們談到的，公司針對35歲以上的基層員工不僅不給資源和培訓機會以外，有可能在晉升管理提拔時也會忽略她們。
同時，在人才招聘市場上，35歲已經是職場默認的一個潛規則。
有的公司會直接寫著年齡要求，招聘35歲以下的員工。
雖然有的公司沒有寫，但是也都默認為只招聘35歲以下的員工。
所以，年齡對於職場女性的限制，讓女性的職業道路變得越來越窄。
35歲，當所有壓力，家庭壓力、生活壓力都堆積在一起的時候，才發現自己已經不是吃一顆糖就能開心的年紀了。
35歲，從來不是一個數字，而是從山頂走下坡路的一個過程。
不管我們承不承認，這些都是一個事實。
那麼，35歲以後的女性都去了哪裡？她們的路又在何處呢？
二、35歲以後的路在何方？
01、在公司繼續做「社畜「
對於那些不想放棄自我，而且又想實現自我價值的女性來說，她們會繼續選擇在公司做「社畜「。
雖然工資不高，職位晉升困難，家裡的經濟也不需要她們來共同承擔的時候，她們依舊選擇在職場上打拼。
對於在一家公司工作多年的女性來說，如果不是能力特別差，公司一般都不會裁掉她們。
除了經濟危機或公司組織結構調整特殊情況裁員外，需要擇優選擇，可能會面臨工作危機。
一般正常情況下，儘管大部分女性都依然幹著基層的工作，能力還行，公司都不會輕易炒掉她們。
所以，儘管職場上對35歲以後的女性設限太多，大部分女性依然選擇在公司繼續做「社畜「。
有時候，他們或許並不只是為了錢，而是能夠有一份自己工作，能體現個人的自我價值。
雖然職場對35歲以後的職場女性畢竟苛刻，但某些行業和公司還是具有一定的包容。
所以，不要覺得35歲以後就會被職場拋棄。
我們需要做的就是努力在職場中找到自己的位置，並且深耕發展。
02、回歸家庭當全職太太
當我們無路可選的時候，回歸家庭也是一種很好的選擇。
35歲這個階段，男性的事業正在向上發展，經濟能力能支撐整個家庭的開支，女性是否有收入都無所謂。
再加上部分女性隨著年齡的增長，精力不足，加上需要教育孩子，輔導孩子作業等等。
所以，如果職場不得志，而且薪酬較低，個人未來發展迷茫的時候，也會選擇回歸家庭。
特別是孩子到了上小學的階段，這個時期需要父母的陪伴和教育。
如果是重視孩子教育方面的家庭，並且想在孩子方面付出多一點的家庭，會犧牲一方來專注孩子的成長。
而這個時期，主動選擇退出職場回歸家庭的自然就是女性一方。
所以，這個階段，35歲以後的職場女性都去哪裡了？她們選擇回歸家庭，當全職太太。
03、辭職自己創業
當然，還有一部分女性既沒有在公司繼續做「社畜「，也沒有選擇回歸家庭當全職太太，而是選擇辭職自己創業。
有的女性在職場上積累了一定的資源，也有了一定的資本，在職場上做夾心餅乾，還不如出來自己當老闆。
雖然創業艱辛，但是至少目標清晰，知道自己想幹什麼，能幹什麼。
女性的創業的艱辛相較於男性來說會非常大，但女性創業在某些方面也有自己的優勢。
當然，有部分女性出來創業的目的並不是為了賺多少錢，而是希望有充裕的時間照顧家庭、陪伴孩子。
她們出來創業的時候會選擇那些時間自由度高的項目，能有空閒的時間去照顧孩子。
當職場默默「拋棄」35歲以後的女性的時候，她們會自己尋找出路。
有自己的工作，自己的事業，並且實現自我價值。
以上三種是大部分35+女性的選擇，但無論哪一種選擇，我們都要做好蓄能，才能擁有選擇的權利。
三、無論哪一種選擇，都要做好蓄能
01、認識自己
我一直覺得一個人認識自己非常重要，因為這決定了他未來的方向。
認識自己，認清楚自己內心，知道自己想要什麼，想幹什麼，能幹什麼，比盲目行動更重要。
現在的很多人都會感覺迷茫、焦慮，其主要原因是不清楚自己內心真正想要的是什麼。
35歲以後，無論是選擇在公司繼續做「社畜」，還是出來自己創業，抑或是辭職自己創業。
只要是遵從於內心的選擇，都是一種正確的選擇。
對於這三種選擇並沒有好壞之分，而我們需要做的就是在認識自己的基礎上，做出恰當的選擇。
認識自己，與自己的內心進行對話，從心出發，才能讓自己的選擇走得不那麼吃力。
02、能力的儲備
達成一個目標，除了有堅定的內心以外，更需要有足夠的能力。
如果選擇在公司繼續做「社畜」，那就要持續提升個人能力，做好能力儲備，至少能夠繼續職場上繼續立住腳。
如果選擇自己出來創業，更需要能力的儲備，這種能力不再是工作上單一的技能，而是多項知識與技能的綜合。
如果你認為回歸家庭當全職太太不需要能力以外，那你就大錯特錯了。
因為，當全職媽媽更需要是全能型的人，除了需要處理好夫妻、婆媳關係以外，在孩子的教育上更需要不斷的學習，與孩子一起成長。
有的媽媽為了更好地輔導自己的孩子，還和孩子一起去上了培訓班和輔導班。
我認識的一個寶媽，為了能陪女兒練好鋼琴，毫無樂感的她也去學習了樂譜知識。
所以，無論是哪一種選擇，做好能力儲備，才讓自己顯得費勁。
03、資源的積累
在當代，個人資源的積累變得十分重要。
無論你選擇在公司工作還是出來自己創業，都需要積累資源。
特別是個人創業，很多創業成功的人都是學會了資源整合，利用身邊優勢的資源，才避免創業失敗。
當然，在公司上班，也需要積累資源。
因為，35歲以後找工作，投遞簡歷別人可能都不會收，大多數情況下是靠熟人介紹。
同時，如果後續你想轉型做其他的話，也能為你後續的轉型做好準備。
作為全職媽媽來說，資源的積累也是非常有必要的。
比如寶媽之間的連結，能同步孩子的信息；有寶媽群，還能學習如何教育孩子的方法等等。
所以，無論是做什麼，都不要忽略資源的積累。
「35歲以後我還能幹啥？」
35歲以後，實際上時間給我們的一種饋贈，給予了我們豐富的經歷和經驗，也讓我們的心智變得成熟而穩重，這足以讓我們有更多的選擇。
只是，這種選擇是你內心想要的嗎？你有勇氣敢於面對自己的選擇嗎？並且毫不動搖堅定地達成這個目標嗎？
35歲，我們能幹的事情有很多。
不必慌張，也不必驚恐，餘生很長，你且笑對，生活一直在前進，而我們已經在路上。
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作者：王丹豔，CCDM中國職業規劃師、BSC高級職業規劃師、美國舒伯學派職業規劃師、9年以上企業項目管理、註冊國際心理諮詢師、5年以上企業培訓講師、平臺籤約作者。
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