當代的人總是面對著各種各樣的麻煩，各種各樣的苦惱，更有許多難言之隱，或是學業的壓力，或是家庭的壓力，又或是人到中年，面對各種身體和經濟的各種壓力，這使他們身心崩潰，得上了抑鬱症。這個時候，每當他們和朋友傾訴時，他們的朋友總是淡淡地來上一句:「想開點吧！」
可能大多數的人都會這麼說，可是，你們想像中的抑鬱症，難道就只是調節心情就能好的嗎？那幹嘛還要吃藥？朋友們，你們再對抑鬱症患者說想開點吧，無異於對癌症患者說:「好起來吧，不要讓你的癌細胞繼續擴散了」通過和癌症進行類比，大家就會發現，這句話實在無腦。可能你的一句：「想開點吧」卻成了最傷人的一句話
有人白天笑臉敷衍趨勢，有人半夜成宿成宿，睡不著覺，他們內心總是煎熬的，在常人眼中，他們看起來再正常不過了，甚至看起來比平常的人更加樂觀，他們不願意將自己的煩惱吐露出來，因為就算吐露出來，也只有淡淡的一句，想開點吧！
舒肝解鬱膠囊，帕羅西丁，西酞普蘭，這些藥物對於抑鬱症患者並不陌生，他們在睡不著的時候，只能坐在床邊，倒上一杯水，把一粒一粒的藥放在手心，就著水服下。但就算他們吃了藥，心中依然是焦慮的，依然是不安的，似乎看不到明天的太陽。但是生活還是得繼續，明天的工作依然要繼續，於是他們在床上翻來覆去強迫自己睡著。有的時候自殺卻是他們的解脫
自殺固然是一種輕視生命的行為，是不被大眾所認可的，甚至在某些宗教的教義中，自殺是要下地獄的，難道他們就不想好好活著嗎？他們固然是想的，但因為種種的原因，自殺竟然是最好的選擇。抑鬱症最壞的結果就是自殺，但你以為一開始就是這樣的結局嗎？不，一開始的結局是美好的，是可以挽回的，就是因為這個社會的冷漠，和「你」淡淡的一句：「想開點吧！」當他從高樓上跳下，摔得粉身碎骨，你卻在旁邊淡淡地說他自己不珍惜生命，關我什麼事？這個社會如果有一些溫度，他也不會爛在地上，讓你這樣的去說他。
根據調查表明，目前中國的抑鬱症患者已經超過2600萬，且有62．9％的患者在出現抑鬱症狀後從未就醫。在我國的自殺和自殺未遂的人群中抑鬱症患者佔了50％－70％。而且正在逐步提升，究竟是什麼造就了這樣的結果？更加可怕的是，青少年的比例居然居多，且在逐步上升，祖國的未來，新時代的引擎，出現了各種各樣的精神問題。這實在是讓人擔憂
現在的學生，面臨著學業，家庭，學校，等多方面的壓力，有人遭受校園欺凌，有人備受歧視，也有人父母離異。
介紹一個真實的案例：我的一個初中同學成績優異，品學兼優，我們關係非常好，但他的父母離異了，他和他的母親住在一起，但是他和他母親的關係十分糟糕，他一直覺得他的母親非常嫌棄他，因此幹什麼事情都非常自卑，即便他足夠優秀。我每天中午都在一起吃飯，放了學，我們也一起走，因此，他有足夠的時間向我傾訴，我當時非常不理解他，和自己的母親又有什麼過不去的仇恨呢？我甚至有一段時間很討厭他。但看到他手肘上一道道的劃痕，我又十分的心疼。也常常淡淡的說：「想開點吧」再後來他就轉學了，去了同省的另外一個小城鎮。至此之後他遍杳無信訊。雖然一直很想念他，但我還是不能了解他為什麼會這樣。
直到初三的某一天我病了，病了很長時間落下了很多的課。在此回到學校時，很多的東西我都聽不懂了，我只能盡力追趕。奈何身體實在太差；病了又好，好了又病。反反覆覆，身心崩潰。終於病好的差不多時。回到學校，猶如聽天書。性格孤僻我的本來就沒啥朋友他走後我就更沒人可以傾訴了。我的病仿佛是壓倒駱駝的最後一根稻草，把多年我在心中的壓力和委屈瞬間壓塌。父母，老師，同學的不理解一時間使我整日足不出戶，整日把自己關在房間中，心中壓抑和孤獨以及焦慮爆發。以及確診中度的抑鬱症。我開始理解他了。事不關己高高掛起，每個人都是這樣冷漠。當我在父母的軟磨硬泡下，我又回到了學校，並且我的父母和老師談了談。老師們嘴上說著理解，也告訴老師們不要宣揚。這時有少些了解情況的同學就對我說「想開點吧」這句話聽起來即熟悉又顯得格外刺骨。呵呵呵呵呵呵呵！