湯圓吃甜的還是鹹的?別糾結了,都教你做,還有好吃不破皮的秘訣

2020-12-20 沈小怡

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小時候,過年是從除夕夜吃一直吃吃到正月十五,不過完正月十五,這個年就不算結束。所謂「正月十五鬧元宵」,元宵節這天有很多豐富多彩的慶祝活動,使元宵節成為「年」的高潮。吃湯圓是元宵節這天必不可少的一件事。

元宵節可能還會引發一場南北之戰,俗話說:北元宵,南湯圓。到底是吃湯圓還是元宵呢?

元宵與湯圓的區別

1、由於製作工藝不同,元宵比湯圓的口感要粗一些;南方在冬至時也會吃湯圓。

2、元宵餡料先切成小塊後蘸水沾上糯米粉而成;湯圓的做法有點兒像包餃子:先把糯米粉加水和成團,放置幾小時讓它「醒」透。然後把做餡的各種原料拌勻放在大碗裡備用。

3、元宵皮薄,煮時皮才吸收水分變糊;湯圓餡含水量比元宵多,溼糯米粉粘性極強。

4、元宵的餡料相對單一,傳統元宵以甜餡為主,餡料多為芝麻、花生、什錦等;湯圓的餡料更為豐富,涵蓋甜鹹葷素,在傳統甜餡的基礎上加入肉丁、火腿丁等餡料。

其實不管元宵和湯圓有什麼區別,思念和團圓,都是它們所代表的真正意義。正月十五團圓日,一家人圍坐一起吃湯圓,歡樂結束春節。不管你想吃鹹湯圓還是甜湯圓,這裡都有,一起來動手做吧。在元宵節做一份湯圓,給家裡帶來愛和團圓!

鹹湯圓甜湯圓

參考份量:3-4人份

製作時間:60分鐘左右

難易程度:★★★☆☆

食材:糯米粉250克、熟黑芝麻120克、豬梅花肉餡250克

調料:蔥姜水50克、鹽10克、生抽10克、蠔油5克、白胡椒粉3克、白砂糖(10克+60克)、豬油80克

做法:

1、和面,250克糯米粉,60度左右的190克溫水,先用筷子攪拌糯米粉成絮狀,再用手揉均勻。用保鮮膜覆蓋或者倒扣醒面。

2、調餡,在豬梅花肉餡裡撒鹽、糖、白胡椒粉,倒生抽、蠔油調味,再加蔥姜水攪拌上勁,放在冰箱裡冷藏半小時,有條件的話,可以提前一天調製肉餡。熟黑芝麻、白砂糖放在破壁機裡打磨成粉狀,加入軟化的豬油拌勻,放入冰箱冷凍半小時左右。

3、包湯圓,揉好面,兩手拇指輕輕按壓成小碗狀,取一塊餡料放入,左手按住餡料,右手的虎口(拇指和食指)配合慢慢收緊,一點點縮小,最後捏緊收口。放到幹糯米粉裡面滾上一層乾粉。

4、下湯圓,鍋裡放一鍋水,水開後下湯圓。輕捏放、開水下、文火煮、點冷水、勤換湯。

小怡的秘密

1、黑洋酥餡也可以買超市現成的,但自己做的一定更好吃啊。當然還可以把餡料換成自己喜歡吃的口味,豆沙餡、花生餡、榴槤餡……

2、因為每個牌子的糯米粉的吸水性不同,所以加溫水的時候建議慢慢加,不夠可以再加,加多了就只能再加糯米粉了。

3、包好的湯圓可以直接煮著吃,也可以冷凍保存。湯圓不宜包得太大,以免煮的時候裡面容易夾生,外面的皮都爛了。

沈小怡,小怡私房菜創始人,曾被邀請上央視的80後美廚娘。美食自媒體(微信公眾號、今日頭條、新浪微博、一點資訊等多平臺籤約美食博主),美食專欄撰稿人,方太生活家籤約講師,知名美食節目【淘最上海】和【人氣美食】特約嘉賓,知名視頻媒體【一條】【美食臺】特邀嘉賓,【小怡的廚房】美食社群創始人,欣和集團籤約KOL以及【欣媽美味廚房】美食社群合作講師。

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