茄子燒豆腐,先煎豆腐後炒豆腐,步驟齊全,做法簡單,容易學習!
最近家裡面一直都是大魚大肉的,沒有一點蔬菜,我害怕孩子的營養不夠均衡。昨天晚上做飯的時候,剛好趁著趕集的時間,去買了一些新鮮的蔬菜。又去買了一些豆腐,準備給孩子製作茄子燒豆腐。總吃肉食是會缺少營養的,也得經常給孩子製作素食。這個茄子燒豆腐,需要先煎後炒,聽起來是不是特別有意思?今天我就打算教你們製作茄子燒豆腐,雖然需要先煎後炒,但是製作起來特別簡單,剛學廚藝的人也可以學習,特別容易學習。在製作這個茄子燒豆腐的時候,我比較喜歡先用不粘鍋煎豆腐茄子,再用普通的炒鍋炒茄子。我建議大家在煎豆腐茄子的時候都用不粘鍋,不然豆腐茄子很容易會粘在鍋底。
食材有點多,步驟很單調。準備一個雞蛋,一個茄子,滷水豆腐,蔥蒜幹辣椒,花椒,洋蔥,生抽,五花肉,味精,鹽,老乾媽,小尖椒。滷水豆腐可以自己在家裡面製作,也可以在市場上買,我這個人一般都是比較簡單化的,懶得製作,所以我是直接買的新鮮的滷水豆腐。把豆腐都切成方形的,方形小扁片。
準備一個碗,把雞蛋打到碗裡,用筷子攪拌,攪拌之後往裡面加入一些鹽,切好的豆腐都沾上雞蛋液。準備好煎鍋,煎鍋裡面倒入一些油。豆腐塊兒都放進鍋裡面,用中火煎豆腐塊,一直煎到兩面都變成金黃色的,這個豆腐塊就煎好了,但是不要拿出鍋。把茄子都清洗乾淨,茄子都切成條狀的,放進鍋裡,茄子和豆腐塊一起煎。
等到茄子熟了之後,就可以把茄子和豆腐都撈出來了。放上一個炒鍋,在炒鍋裡面倒入少量的油,把花椒也放進去,用大火炒花椒,等到花椒炒出了香味之後,花椒都拿出來扔掉,把五花肉放進鍋裡,等到五花肉炒到半熟了,再把蔥,姜蒜,幹辣椒,老乾媽都放進去,用筷子攪拌均勻。
煎好的豆腐和茄子都放進炒鍋裡面,用筷子繼續翻炒,然後在炒鍋裡面放入一些鹽。再炒一會兒,就把洋蔥,辣椒都放進去,炒到斷生就可以了,在最後快出鍋的時候,放上一些味精,主要是為了提味。如果你們是給小孩子吃的,我是建議大家不要放味精的,味精雖然可以提味,對人體的危害也是有點大的。
我製作茄子燒豆腐的時候,因為是給孩子吃的,就沒有放味精。不過不放味精的飯菜,味道總是有一點欠缺,這就看你們自己的選擇吧。先煎後炒,我們在炒茄子和豆腐的時候,可能會感覺到特別幹,這個時候,可以在鍋裡面倒一些水。這就是步驟特別齊全的茄子燒豆腐了,從步驟裡面你們可以看出來,製作這個菜不需要什麼特別的技巧,很容易學習,做法特別簡單。