​孩子幾歲學遊泳？學什麼？

孩子幾歲學遊泳？學什麼？很多媽媽詢問到底應該幾歲開始學遊泳？應該給孩子的遊泳學習一個什麼樣的定位？直到你會遊泳？還是你學會了各種遊泳姿勢？看到鄰家寶貝漂亮的泳姿十分羨慕，我擔心孩子沒有足夠的精力投入太多的時間。各種各樣的糾結，各種各樣的困惑。不要亂！從明確學習目的開始，下面來給您分類梳理：

一、把遊泳當作一種求生技能：

每個暑假都是溺水的高發時期。雖然我們住在城市，沒有多少機會遊泳，學校也會進行安全教育，但回頭看看暴雨淹沒的橋梁洞穴，生活無常，我們不知道什麼時候會面臨溺水的危險，所以有必要掌握遊泳等重要的生存技能。

什麼時候開始？

很多媽媽問：我的孩子喜歡水，我也希望他能早點學會遊泳，能不能早點開始學？ 這就要看孩子的能力了，一般孩子5歲前神經系統發育水平比較低，學習鍛鍊技術還是比較困難的，另外，孩子的理解能力和自我管理能力也較差，在大量的遊泳課上可能跟不上進度，不利於技術和孩子心理的健康成長有需要的媽媽應該在孩子5，6歲的時候就把孩子送進遊泳班。

當然，有些孩子發展得早，4歲或5歲的孩子比其他人的6歲孩子更有能力，這是另一回事。或者有些家庭有能力聘請一位私人教練提前開始，因為一對一的教學可以阻止教練採取簡單而粗魯的方法來追求效率，只要不傷害到孩子脆弱的小小心靈，就是可行的。

學什麼內容？

當我們還是年輕運動員的時候，社會上很少有開辦學校的訓練課程。當時，正規遊泳技術的學習基本上是對業餘體校的基礎班，年齡在6歲以上。學習內容從蛙泳開始，然後學習四種遊泳姿勢，然後在練習體能參加比賽時學習修改技術，基本上好苗子在三年和五年內向省級代表隊推廣專業運動員。整個學習的基本教學部分是參加比賽，做各種技術和身體準備。

如今，訓練學校和私人教練都很受歡迎，小孩子的訓練課程也會被接受。一般來說，我們首先在中國學習蛙泳，因為這種遊泳姿勢是我們日常生活中比較熟悉的仰泳和吸氣；有些外國也先學仰泳，原因是躺下可以露出臉，孩子不會有太大的心理障礙；有些國家習慣於先教蝶泳，其實是教蛙泳蝶泳，其實是因為蝶泳手接近日常生活，熟悉動作是容易掌握的。