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冬吃蘿蔔似人參,醫生:蘿蔔雖好,卻不適合兩類人,吃錯傷身
冬天的時候建議每日的飲水量達到一百五十毫升，若不愛喝水的話，可以試著吃一些蘿蔔，蘿蔔中水分含量達到了百分之90，因此可以多吃些蘿蔔補充水分。除此之外，這種食物的藥用價值還很豐富，能夠控制癌細胞生長，可以用於防癌抗癌。
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蘿蔔具有抗癌功效嗎?又有哪些作用?這3類人群不宜多吃
尤其是紅心蘿蔔，蘿蔔的紅心部位，有大量的花青素，花青素屬於抗氧化物質，能夠有效地清除體內的有害自由基，降低氧化酶的活性，具有抗過敏抗癌功效。不同的蘿蔔種類有哪些作用？1、紅蘿蔔很多人喜歡吃紅蘿蔔，紅蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素以及丙氨酸，鈣鐵磷等微量礦物質含量也非常豐富，生吃紅蘿蔔能夠補血，熟吃能夠補腎氣，特別適合心腦疾病患者。
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冬吃蘿蔔夏吃薑 食用蘿蔔的好處和禁忌都要知道
俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。」蘿蔔不僅是冬天最經濟實惠的蔬菜之一，還是很實用的食療藥物。你真的了解蘿蔔嗎？防癌抗癌蘿蔔含有生物酶類，可以分解致癌的亞硝胺，具有一定的防癌抗癌效果。另外，蘿蔔中還含有一種叫做雙鏈核糖核酸的活性成分，可以誘發出幹擾素，對抑制胃癌、食管癌、鼻咽癌等癌細胞有作用。
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蘿蔔的功效與作用 蘿蔔竟然還有這些作用
蘿蔔是家裡非常常見的蔬菜，尤其是很多長輩很愛吃蘿蔔，在寒冷的冬天吃一完熱騰騰的蘿蔔燒肉，真的是太香了。很多人說蘿蔔能夠通氣，如果感覺肚子脹氣什麼的，吃一點蘿蔔效果很好。還有說蘿蔔可以治療感冒。那麼，蘿蔔究竟有哪些功效與作用咧?有哪些人不適合吃蘿蔔?蘿蔔要怎麼做才能更好的發揮它的功效?蘿蔔還有什麼好吃的做法?接下來就讓我們一起來了解一下哦。
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冬季吃蘿蔔的好處 吃它竟有這些好處
在我們日常生活中，蘿蔔是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道冬季吃蘿蔔的好處有哪些嗎，蘿蔔的做法又有哪些呢，您知道冬季吃什麼水果才健康嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
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秋季如何正確吃蘿蔔 蘿蔔的功效有哪些
大家一定都聽說過這句話的吧，「秋季蘿蔔賽人參」，現在正是「小人參」上市的好季節。但是大家不知道的是蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同。你知道秋季如何正確吃蘿蔔嗎，蘿蔔的功效有哪些呢，白蘿蔔的藥用價值是什麼呢，一起來看內容介紹吧。
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都說「冬吃蘿蔔夏吃薑」,小小蘿蔔,真有神奇功效嗎?
「秋冬蘿蔔小人參」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「蘿蔔上了街，藥鋪無買賣」......蘿蔔這種看似普通的食材，卻有著諸多神奇的傳說。在不少人的口中，白蘿蔔不僅是美味食材，更是治病良藥，既能化痰止咳、幫助消化，又能軟化血管、治療泌尿繫結石，既能養顏美容，又能治療痛風，甚至還可以防癌抗癌！咱們先來看看蘿蔔的營養成分吧。
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多吃花椰菜和蘿蔔不只能預防乳腺癌,但最好這麼吃...
該吃什麼？成為預防癌症的「第一關」。其實，若你稍微留意，在平時食用的很多食物都被證明有防癌抗癌的功效，例如大蒜能夠降低胃癌的風險，西紅柿能使前列腺癌的危險性降低2成，西藍花更是被不少營養專家和腫瘤學家推崇。
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「常吃蘿蔔賽人參」?夏天吃蘿蔔,有哪些好處?難怪那麼多人愛吃
最近夏天快到了，小編的奶奶就買了好多的蘿蔔回來吃，一個個的脆生生的大白蘿蔔，你還別說，不管是煮排骨的時候放一點，還是煮湯的時候放進去，吃起來都別有一番風味。老人說，你不知道，蘿蔔就是不要錢的人參啊，都是長在地裡的，以前沒錢的時候都吃蘿蔔，營養價值可高了、這就令小編感覺到差異了？幾毛錢一斤的白蘿蔔，真的賽人參嗎？
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蘿蔔的功效和作用
蘿蔔的功效和作用，俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，這哈我就來跟大家說蘿蔔的功效，下氣、消食、利尿、解毒等，現在是蘿蔔大量上市的時候，所以平時可以買一些蘿蔔來吃，我這幾天也常買白蘿蔔來吃，我一般買的都是白蘿蔔，紅蘿蔔也買但少時間買來吃。
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蘿蔔搭配一物吃很神奇
據臨床觀察，白蘿蔔對許多胃腸動力障礙所致的消化不良疾病，都有明顯的治療作用。 我們在寒冷的冬季，為了禦寒，會吃很多肉類等油膩食物，遇到難消化、腹脹等情況，吃蘿蔔就是簡單易行的解決辦法。此外，鈣在白蘿蔔中含量也很高，而且蘿蔔中不含草酸不會影響人體對鈣的吸收。
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冬吃蘿蔔夏吃薑,關於蘿蔔的營養價值,很多人可能不知道
尤其是天氣越冷，蘿蔔越受歡迎，做法也很多我們國家幅員遼闊，各地都有自己獨特的蘿蔔吃法，足以證明蘿蔔不僅好吃，而且營養價值豐富。平日裡肚子脹氣，家裡長輩會切一盤生蘿蔔讓我們吃，主要是蘿蔔它可以幫助我們清熱順氣，當然我們可別小看它，它的作用可不止如此。
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冬吃蘿蔔夏吃薑,原來指的是吃這種蘿蔔!
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，冬天正是吃蘿蔔的好季節，畢竟蘿蔔屬於當季的蔬菜。當然，除了是時令蔬菜外，冬天吃蘿蔔也是有一定道理的，但是蘿蔔的種類那麼多，按顏色有白蘿蔔、胡（紅）蘿蔔、青蘿蔔，按形狀有圓蘿蔔和長蘿蔔，適合冬天吃的到底是哪個呢？
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蘿蔔怎麼吃好 有哪些功效
俗話說，蘿蔔青菜保平安。蘿蔔是人們菜藍裡一劑「良藥」。它可生可熟，可炒可醋，可糖可醃。寒冷冬季，吃些蘿蔔，能生津止渴，祛痰降氣。蘿蔔有小人參之稱，是冬季養生的佳品。常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔在冬天是個非常好的養生食品。那麼蘿蔔怎麼吃好呢?冬季怎麼吃蘿蔔最健康呢?下面小編就為大家一一介紹。白蘿蔔有哪些功效?
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懷孕吃蘿蔔對寶寶好嗎?
白蘿蔔營養價值極高，味道又超鮮美，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：「懷孕吃蘿蔔對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識」，一起來看下吧!首先來看下懷孕吃白蘿蔔對寶寶好嗎?答案是：肯定的接著一起來了解下孕婦吃白蘿蔔有什麼好處增強胎兒的免疫力蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強孕婦的免疫功能，提高抗病能力。
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冬吃蘿蔔保健康 有些人群不適合
有句俗話稱「冬吃蘿蔔夏吃薑」，意思是到了冬天，人們應該多吃一些蘿蔔。因為冬季的時候，人內裡發熱，蘿蔔清淡，可以清解積熱，讓人舒暢。但是你知道嗎？吃蘿蔔也是有講究的，吃的對則裨益身體，吃的不對則會損害健康。
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孕婦可以吃水蘿蔔嗎
>孕婦可以吃水蘿蔔嗎2014-07-01 16:15:15出處：PCbaby作者：林林 最近有點便秘，好像吃水蘿蔔可以幫助緩解，上廁所就順暢了，孕婦可以吃點嗎？ 孕婦可以吃水蘿蔔嗎？ 孕婦可以吃水蘿蔔。 孕婦吃水蘿蔔的好處：水蘿蔔的營養所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。
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防癌抗癌領域重大科研成果 蘿蔔硫素提純率上升
北京國紀蘿蔔硫素科學研究院張院長說：這一重大科研成果，是防癌抗癌領域具有裡程碑意義的大事，必將為人類健康帶來福祉。 2017中國城市癌症最新數據報告顯示：全國每天約1萬人確診癌症，40歲之後發病率快速提升。環境汙染、不良的生活飲食習慣、長期炎症等情況使得癌症新發病例及死亡率均成逐年上升態勢。
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怎麼吃蘿蔔更健康 自製蝦皮粉絲蘿蔔湯
俗語說冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方。元代詩人讚美蘿蔔「熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題」。明代著名的醫學家李時珍對蘿蔔也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿蔔能「大下氣、消谷和中、去邪熱氣。」 蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。
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冬吃蘿蔔有啥好處?收好這份"吃蘿蔔大全"
因此，「上床蘿蔔」，倒不一定說的就是吃蘿蔔，更可以認為是一種健康睡眠的提示。在寒冷的冬天，人們喜歡吃各種補品或打火鍋以禦寒取暖，肉類、海鮮攝入增多，蘿蔔作為冬天應季蔬菜，能解膩清熱，消食除脹滿，倒是十分實用。鄭豔華認為，青蘿蔔、白蘿蔔應該作用接近，以清熱消積為主，因此蘿蔔不適合與補氣類藥物(如人參、黨參等)同食，但中間只要相隔2小時左右是可以的。