一歲半寶寶食譜，好媽媽必備，寶寶超愛吃
山藥薏米芡實粥——功效：貧血，適合1歲半寶寶
【原料】大米100克，薏米50克，山藥一根，芡實米40克，水1500毫升
【做法】1、薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時（不泡也可以）。2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入大米繼續用小火煮20分鐘。3、帶上橡膠手套，將山藥去皮（否則山藥的黏液會讓手部發癢），切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。
【小貼士】山藥薏米芡實粥的功效有補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。
牛肉蔬菜粥——功效：貧血，適合1歲半寶寶；
【原料】牛肉40克，米飯200克，土豆、胡蘿蔔、韭菜各適量。高湯、鹽各適量；
【做法】1、將牛肉、韭菜分別洗淨，切碎；胡蘿蔔、土豆分別去皮，洗淨，切成小丁。2、鍋中放高湯煮沸後，加入牛肉末、胡蘿蔔丁和土豆丁，燉10分鐘後，加入米飯拌勻煮10分鐘，粥沸後放入韭菜末，加鹽調味即可。
【小貼士】牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
芝麻杏仁粥——功效：貧血，適合1歲半寶寶；
【原料】芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量；
【做法】將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。
【小貼士】可養血潤燥。適用於血虛便秘。
菠菜魚片湯——功效：貧血，適合1歲半寶寶；
【原料】黑魚、菠菜各100g、西式火腿15g、料酒10m1、老薑2g、鹽5g、油15ml、水500ml；
【做法】1、將黑魚洗淨片成薄片，加料酒醃30分鐘。菠菜洗淨切段。西式火腿切末。老薑切片。2、大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入薑片爆香，放黑魚片略煎。加水煮沸，小火燜10分鐘。放入菠菜段，調入鹽，撒上西式火腿末即可。
【小貼士】魚頭有益智補腦的功效很多人都知道，因其含有豐富的卵磷脂，該物質在機體代謝後能分解出膽鹼，最後合成乙醯膽鹼。
絲瓜蝦皮豬肝湯——功效：貧血，適合1歲半寶寶；
【原料】絲瓜50g、蝦皮10g、豬肝30g、蔥末、薑絲各2g、食油5ml；
【做法】1、將絲瓜刮去外皮。洗淨，對半切開，去掉瓜瓤後，再切成小段；豬肝洗淨切片；蝦皮用水洗淨，泡軟。2、中火加熱鍋中的油，放入薑絲、蔥末炒香，再放入豬肝，略炒，倒入蝦皮和300ml水，燒沸後投入絲瓜，再燉煮3-5分鐘即成。
【小貼士】肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。