「暑假·開學」幫助孩子儘快進入學習狀態，否則開學吃大虧

看看日曆，

距離開學只剩最後一周了！

回顧一下孩子的暑期計劃：

理想很豐滿，現實很骨感。

所以，在開學即將到來的時候，你的心裡一定是這樣想的：孩子終於要去學校，回歸學習正軌。

開學後，暑期症候群的表現有：

上課心不在焉，

見書本頭暈目眩，

一聽課心思跑遠，

遇考試愁眉苦臉。

以上是很多同學開學後的狀況，被稱作「暑期症候群」。暑期症候群，讓同學們久久進入不了學習狀態，浪費開學後的寶貴時間，影響後續的學習。

對於新年級、開始學習新科目的同學來說，暑期症候群的負面影響就更大——容易造成考試成績不佳，繼而削弱學習的信心；容易造成基礎不牢，讓同學們在未來花費更大力氣來彌補。

因此，要避免暑假症候群的出現，就要讓孩子有一個調整的過程，那麼，如何告別暑期症候群，擺脫慵懶狀態，打起精神迎接新的學期、新的學業旅程呢？

開學前一周調整，與孩子一起做最後規劃

暑假臨近尾聲，不妨和孩子一起盤點下剩餘的學習任務：還有多少暑期作業沒有完成？最後一周怎麼計劃和合理運用？這些都需要好好規劃一下，並抓緊實施，別稀裡糊塗地就過去了。最後一周，家長要儘量幫助孩子調整好學習狀態，為開學後的第一次月考做好準備~

暑假作業大檢查，查漏補缺各個擊破

暑假，各科老師會布置除暑假作業外的各類複習鞏固作業。這些內容都完成了嗎？周記、日記、讀後感寫了嗎？對於暑假作業的查缺補漏過程，就是督促孩子儘快進入學習狀態、為開學做準備的最佳時期！

首先，應該怎麼檢查孩子的暑假作業，資深班主任老師有如下幾點建議：

1.檢查暑假作業的完成度

各學科都會有暑假作業，另外，還會有一些社會實踐、課外閱讀等作業。家長首先要檢查孩子暑假作業的完成度，有沒有遺漏忘寫的，有沒有沒寫完的，一定要及時查漏補缺。

注意在檢查的時候不要給孩子過多壓力，不要讓孩子覺得家長像老師一樣在批改作業，這樣，孩子會感到緊張。

2.檢查暑假作業完成的認真程度

其次，家長要整體檢查孩子暑假作業的字跡是否工整、計算題是否有步驟、問答題是否有思路。如果字跡潦草、計算題只有一個答案、問答題只答一句話的話，那說明孩子在做的時候肯定是敷衍了事的，這個必須得批評。

如果孩子所有作業完成得又好又正確，家長要注意，可以挑一部分題讓孩子給你重新解答一下，防止孩子是讓別人代寫或抄襲的。

3.讓孩子學會自查

家長在檢查暑假作業時，先不要急著檢查答案對錯，要讓孩子首先學會自查。

在以後的學習或考試中也應該是這樣的，要讓孩子能靜下心來判斷自己做過的題目是對還是錯，並能進行分析、判斷和總結。這不僅對學習、考試有益，對今後的為人處事、人生選擇也很有幫助。

4.家長的複查

在孩子自查後，家長可以對孩子的暑假作業進行複查。有時，孩子對知識點掌握得不熟練，或者步入知識誤區，在自查階段發現不了問題。

這時，家長如果發現有不對的地方後，先不要指出具體的錯誤之處，可以說出大體範圍，如：「這一節整體做得不錯，但這個題有些不對，你再看看。」或者在有問題的地方做個標記，讓孩子自己再檢查和思考。

如果孩子找出來了，要及時稱讚和鼓勵；如果孩子沒找出來，那就引導孩子一步步認識錯誤並進行改正。家長檢查的重點是幫助孩子發現自己的不足。

調整生物鐘，進入「學習頻道」

大部分孩子在暑期裡沉浸在放鬆的狀態下，有時，早上的懶覺到九、十點鐘，晚上也要到十點甚至更晚才入睡。

新學期開始後，這樣的作息時間顯然就不合適了。早上需要很早就到學校，所以，家長不妨趁暑假的最後一個星期，開始調整孩子的作息時間。如：孩子暑假期間都是9點起床的，從今天開始，不妨每天提早10分鐘叫孩子起床，第一天8:50叫，第二天8:40叫……循序漸進，讓孩子能慢慢回歸到正常的起床時間。

提前步入「學習軌道」，總結得失

學習狀態的「收心」也是假期最後幾天需要督促孩子完成的。

不論上學期孩子的學習成果如何、期末考試怎麼樣，家長和孩子都要一起靜下心來，認真總結上學期的經驗，哪些地方做的不錯值得表揚，哪些學習習慣需要改進。

也有個別家長抱怨，孩子寫個日記，明明上個學期剛教過的字過個暑假又不會寫了，英語單詞也忘了好多。要知道，如果想讓孩子開學狀態好，鞏固和複習是暑假最後階段必須做的事。

怎樣讓孩子把知識「撿起來」？最關鍵的是幫孩子調整到一個積極的學習狀態中，如：每天讓孩子過一遍英語日常對話、複習一個單元的單詞；挑一些上學期默寫錯誤的語文詞語再默寫一遍；口算題每天練一些；每天留出半小時的閱讀時間，讓孩子閱讀書籍的速度恢復，語感也就會恢復……這個時候，調整狀態比學進知識更重要。

作為孩子的父母，

也是孩子的老師，

家長必須以身作則，

規範孩子

從規範自己做起！

放下手機，

用心陪孩子度過暑假的最後一周，

新學期，相信孩子一定不負你所望！