自殺事件頻發，逆商究竟是一種什麼樣的能力？

2020-08-27 哈巴父母

前不久，最讓人揪心的新聞，恐怕就是常州小學生繆可馨的墜樓事件了，她在上完兩節作文課後，跑出教室跨越欄杆跳了下去，結束了年僅10歲的生命。


無獨有偶，也是前一陣，山西一位大二學生因為參加補考時作弊，被監考老師發現沒收了試卷，該生走出考場後就墜樓身亡。


據統計，疫情複課後，僅短短一周，上海初高三跳樓自殺的孩子就多達24人。


北京大學兒童青少年心理衛生研究所曾發布《中學生自殺現象調查分析報告》，冰冷的數據令人震驚：平均每5個中學生中就有1人曾考慮過自殺。較上個世紀相比，青少年自殺率提高了60%。


兒童自殺率如此高居不下，牽動著每個人的心，我們不禁思考，究竟是哪裡出了問題？


死那麼容易嗎？


有人說，現在孩子太脆弱了，嬌生慣養，吃不起苦，一點事情就去跳樓。


然而，死那麼容易嗎？


想像一下，你站在十幾層的高樓上往下看。

跳下去，需要多大的勇氣？


一個人從想死到真的自殺，並不是一朝一夕的，它要經過至少三個階段：


1、 產生自殺意念：感覺生活無趣，無愉悅感，自我評價低，感覺無用，無能，且持續時間會長達好幾個月。


2、 制定自殺計劃：自卑感明顯，總覺得自己不被理解，朋友少，不願與父母交流。


3、 採取自殺行為：冷靜平和，甚至有馬上就要解脫的快感。



這三個階段的發展，少則幾個月，多則數年，這當中，如果親近的人及時發現並幹預，都有可能挽回孩子的生命。


在繆可馨事件中，隨著調查的深入，我們知道，繆可馨的自殺看似是因為語文老師批改作文時的一句評語，但實際上這只是終導火索。孩子因為拒上老師開的補習班，長期在遭受老師的欺凌，甚至當眾被打耳光。


這種羞辱性的做法，對孩子的傷害是難以磨滅的。即使是再活潑開朗的孩子，長期獨自承受這份壓力都會崩潰。


一個朋友曾說起她的故事：小學三年級時，有一次數學老師讓她去黑板前完成一道題目，朋友走上前，因為一時緊張沒算出來，愣在那裡。老師一個健步衝過去，奪過她手中的書狠狠扔在地上，那一刻全班鴉雀無聲，朋友無地自容。


從此以後她每天上學都覺得烏雲蓋頂，沉重得抬不起頭來。終於有一天，她哭著對父母說，自己不想再上學了。幸好後來，父母及時與老師溝通，也安慰了孩子，但即使這樣，朋友活潑開朗的性格也完全變了。


學校和家庭，可以說是孩子的整片天空，當天空烏雲密布，而孩子對於情緒的自我調適並不成熟，又沒有得到其他幫助時，壓力便如滾雪球一般不斷累積，成為生命的隱形殺手。



有關逆商


有人說，要防止孩子自殺，就要從小培養孩子的逆商，多一點磨難，淬鍊出他強大的內心。


逆商是人面對逆境時的反應方式，即面對挫折，擺脫困難和超越困難的能力。逆商的確很重要，它也是一個人走向成功的必備品質。


磨難是一個人成長的催化劑，但它有一個必不可少的前提。


我們來看看，享譽世界的心理學家米爾頓·埃裡克森的故事就明白了。



米爾頓·埃裡克森17歲時因為身患小兒麻痺症，全身陷入癱瘓，除了說話和眼動外，不能做任何事情。


家裡接連請了三個醫生，都說這孩子沒有指望，活不到明天了。但埃裡克森對自己說，一定不能讓醫生們的斷言實現。結果他活了下來。


接著醫生又斷言，這孩子即使活下來，也是終生癱瘓，永遠站不起來。


同樣，埃裡克森憑藉內心的力量和積極的心理暗示，又擊碎了醫生的斷言，經過長期艱難的努力，不但奇蹟般的站了起來，還可以和家人去划船露營。


命運給了埃裡克森一手爛牌，他還患有色盲、音盲、閱讀障礙……但這些沒有阻礙他實現自己的夢想，反而促成了他發明了催眠療法，成為一代重要心理學流派的開山鼻祖。



埃裡克森的超高逆商是怎麼來的？是父母刻意培養的結果嗎？


並不是。


他的父母，尤其是媽媽，只是始終給予他全然的支持和信任。


哪怕在醫生們斷言孩子活不到明天時，媽媽也沒有放棄，相信孩子的生命本能。


埃裡克森曾說：「母親的凝視，以及從眼神中傳遞出來的讚賞、信任和愉悅，激勵著我的一生。」


究其根本，逆商源自一種堅韌的內心力量。這份力量的源頭來源於孩子與重要他人（通常是父母）的情感聯盟。



提升逆商，並不是讓孩子年幼時就獨自面對許多挫折或刻意為他製造困難，這樣反而會增加孩子內心的孤獨和無助感，消解他的自信心。


許多自殺的孩子，並不單單是因為事件本身促成的。而是長期以來，在孩子內心深處，沒有與他人深厚的情感聯結來支撐自己。


情感連接


作為父母，要如何最大程度的保護孩子，防範自殺，最必要做的就是建立與孩子之間深厚的牢不可破的情感連接。


每個人活下去的意義在於：這世上有人愛著你。



有個朋友說起她的一段經歷，非常有感觸：


14歲時，她因為轉學遭到同學的排斥，成績下滑，老師也冷漠以對。恰逢那時她又摔傷了手臂，右手骨折。她一下子陷入到深深的抑鬱之中，上學對她來說艱難無比，她甚至想到了自殺。


她的父親注意到了女兒的情緒低落，於是每天陪同她上學，父親知道自己不太會開導孩子，於是就給她講故事，唱兒歌。雖然，她現在想來，父親對一個這麼大的孩子唱《兩隻老虎》顯得非常滑稽，但在那些寒冷的冬日清晨，朋友感到自己被冰凍的心一點點在回暖。為了父親的這份關懷，她決心一定要好起來。


最後她如願走出了抑鬱，交到了新的朋友，成績好轉了。



著名心理學家克裡斯多福·孟說：「孩子在一生中，會遇到各種意想不到的麻煩或困境，我們無須，也做不到替他們剷平道路，但我們可以用欣賞、接納、鼓勵孩子的方式成為他最堅強的後盾。」


因為深厚的情感連接會帶來信任，信任則會帶來更開放的溝通。於是孩子就會願意把內心的痛苦與父母交流。這樣，情緒的壓力能夠被釋放，解決問題的窗口也得以打開，孩子就不再是孤軍奮戰。


孩子的成長之路已多風雨，與其以憤怒、焦慮的管教為他們平添風浪，不如用心築造溫暖的港灣，容他們歸憩。


因為心中有愛的人，都捨不得死。


文| 哈巴貓

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