最近買了很多書，開始閱讀。剛開始的幾天還滿懷激情信心滿滿，但最近拿起書就犯困，現在連翻書的欲望也沒有了。看過一本書感覺很好，明明知道書裡講什麼，但自己卻講不出來。
這是年前的時候，我以前的同事發給我的信息。現在32歲的他，剛剛跳槽到一家新公司，他想通過閱讀提高自己的認知，提升自己的職場技能，從而有助於職場的發展。
「買書如山倒，讀書如抽絲」，這是一個普遍存在的情況。針對這個普遍存在的情況，我總結了一下如何高效閱讀的方法，和大家交流一下。
首先，作為職場人，讀書一定要養成習慣，因為好習慣成就好人生。其次，明確讀書目的，帶著目的上路學習才會更高效。然後是學會選書，知識大爆炸的時代，找到適合自己的書很重要。最後是高效的閱讀需要掌握一些方法，好方法可以讓閱讀事倍功半。
一、讀書要養成習慣。
好習慣成就好人生，想要從閱讀中受益，離不開每天的堅持。大多數人的做法是今天高興了就拿起書看一下，明天累了索性就刷一下手機。
這種「三天打魚兩天曬網」的閱讀方式是很難從中有收穫的。
當代華人世界著名歷史學者、漢學家餘英時先生，非常有學問，知識廣博，學生向他請教問題的時候，他從來不會說這個問題我不太清楚，什麼問題他都知道，而且還能講出一個道理出來。
他的學生傅佩榮（當今著名的國學老師），就向他請教，「老師您這麼博學，有什麼秘訣？」
餘英時先生說：「他說秘訣倒是有，我從年輕的時候開始，每天睡覺之前都會去書房讀一會書，直到自己今天學到了新東西，才會睡覺。如果發現今天沒有學到新東西，我還會繼續讀下去，直到學到以前沒有學過的知識，我才睡覺。」
就這樣數十年如一日的堅持，成就了餘英時先生的廣博學問。
日本作家、書評人印南敦史在《快速閱讀術》中講到，養成閱讀習慣有2步。
1,首先，框定讀書時間。
不僅是讀書，任何習慣的養成，最重要的都是在每天同一時間做這件事。這樣到了某一個時間點，就會本能的放下手機，放下其他的事情，專心去讀書。
這個時間可以定在起床後的半小時，睡前的半小時，努力將讀書時間融入到自己日常生活中，成為每天必做的一件事。
2,固定場景，讓大腦產生習慣。
養成閱讀的習慣，框定時間段是具有決定性意義的重要因素，但也不能忽略了場景對我們的影響。
著名心理學家陳海賢老師，他曾講到「場」對一個人的影響。場是你在一個空間裡的做事習慣，習慣會形成穩定的心理預期，進而又會鞏固習慣的行為。你在這個空間裡做的事情越純粹、越持久，這個場的力量就越大。
沙發、床一類的場，給我們的心理暗示是舒服，是休息。如果選擇這樣的場景來閱讀，我們很容易犯困，很容易不自覺地玩手機。
應該選擇家中的書桌旁，不要將手機這個幹擾源放在身旁。
當我們每天堅持去做的時候，大腦就會習慣這種模式，最終形成習慣。
二、明確讀書的目的。
養成了每天閱讀的習慣以後，下一步該做的就是要明確自己讀書的目的。
這是非常重要的一個環節，這個環節做不好，即使閱讀再多的書，也不會產生很好的閱讀效果。
經常有人會問「讀書到底有用嗎？」
問這個問題的人，大多是聽別人說讀書有用，讀書可以讓人進步，可以改變人生等等。然後就心血來潮去買書，熱情滿滿地讀完幾本書，發現自己的生活工作並沒有想像中的那樣產生改變，這時候就會開始懷疑。
為什麼我跟別人一樣花了錢，花了時間，到最後卻沒進步，沒有改變人生？而別人卻可以進步？看似是一個合理的問題，到最後卻給出的是一個不合理的答案。
這就是有沒有明確讀書目的產生的結果，花了錢用了功，到最後卻沒有收穫。
著名激勵大師湯姆·霍普金斯說：「如果成功是個火爐，目標就是柴火。」
為什麼讀書要有目的如此重要？因為有了目的，你才會去選書。
如果,你剛從銷售業務員晉升到業務主管，對於帶團隊方面沒有經驗，想通過閱讀提升自己的管理能力，那你選的書應該是職場管理類的。
如果你想學習寫作，感覺自己現階段的知識存量不夠，寫作的技巧也有待加強，那你應該選的書是你想寫的這個領域的書籍，來補充自己的知識拓展自己視野，以及選一些提升寫作技巧的方法類書籍。
16世紀的英國哲學家，培根為世人留下了這樣的名言：「書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則需要咀嚼消化。」也就是說有的書只需要讀其中的部分即可，有的只需要大體涉獵，少數書需要全部讀完。
不知道你有沒意識到，無論讀什麼書，或多或少地總會派上用場。但是，明確了閱讀目的以後，完成這個目的的概率會大幅度提高。
設定讀書目的的時候，可以試著向自己提出以下幾個問題
1,讀完這本書後，你期待最後有什麼樣的成就？
2,這本書對自己究竟有多麼重要？
3,這本書需要理解到什麼程度？
4,你想花多少時間來達成這個目的？
也就是說，在開始閱讀之前，你要搞清楚是明白大意就可以了嗎？還是有必要理解非常細微的部分嗎？是因為工作的需要，還是隨便讀讀消遣一下，這些目的一定要明白。
明確了閱讀目的，才能夠使你的時間得到充分的利用。在這個信息爆炸的時代，我們已經不能用同一閱讀速度、同等水平的理解能力來閱讀了。
不管怎麼說，有目的的閱讀會讓你拿到一本書後，能夠選擇拿些該看，哪些不用看了。
三、如何選書
養成了習慣，明確了目的後，我們就要選擇適合自己的書籍。一般來講，書讀的越多，對於選書慢慢地也會有自己的一套方法和標準。
那對於經驗不多的新手，該怎麼來選書呢？
1、在豆瓣直接搜索相關詞。
比如你想選關於閱讀的書，可以直接在豆瓣上面搜索「閱讀」，然後點「書籍」，你會看到很多與閱讀相關的書籍。
一般來說，評分很高的要優於評分低的書，專業作者的書要優於業餘作者的書。
如果評分差不多的書，可以通過查看書的簡介，目錄，作者的簡介，然後去看短評、書評，這些信息進行對比，最終根據自己的需求，選出適合自己的書籍。
2、作者推薦的書
有的書在最後會給一些延伸閱讀的書單，這些書單可讀的價值高，因為這些書是作者讀過以後篩選出來的好書，給我們省去了挑選書籍的時間。
這些書不一定照單全收，可以根據自己當下的需求，有目的有針對性的選擇相關的書籍來讀。
還有的書作者雖然沒有給出延伸書單，但在書中也會提到一些比較好的書。
比如，我在閱讀《顛覆平庸》這本書的時候，作者彭小六在書中多次引用了《如何閱讀一本書》一書中的知識，我就去豆瓣搜了一下這本書，看了這本書的評分，以及書評，發現這本書閱讀價值很高，我就入手了這本書。
還有的書在每一頁最下面的注釋部分，會提到引用的句子、知識是哪個作者、出自那部書，這也是我們選書的好助手。
3、向有經驗的老師請教
這裡說的老師，並不單指學校的老師，還包括我們能夠接觸到的閱讀經驗豐富的大V，或者是同行業當中能力非常強的人。
我上學的時候，學的是機械，但是我自己卻比較喜歡國學。我就偷偷地去旁聽漢語言文學專業的課，下課後向授課的老師請教求書單，老師在下次上課的時候就給了一個含金量很高的書單。
有豐富閱讀經驗的讀書大V，他們每年的閱讀量很高，對於某個領域有足夠的閱讀深度和閱讀寬度。他們推薦的書，都是讀過後篩選出來的好書，向他們請教，可以省去選書的時間。
4、去圖書館查看相同主題的書
當我們明確了讀書目的以後，去圖書館查看這個主題的書，因為圖書館都是將一個主題的圖書擺放在一起的，通過快速地翻閱，查看書中的內容，就能夠找出適合自己的書，同時也會找到某一個領域中比較權威的書。
有段時間自己特別喜歡《論語》，家裡也有幾本與《論語》相關的書籍，我想再買幾本去研讀一下《論語》，當時正好在天津，我就去了天津市圖書館，通過這個方法，我找到了《毓老師說論語》《論語別裁》這兩本好書。
5、自己積累書單
這是我經常用到的方法，關注幾個閱讀大咖的微博，或者是加他們的微信，他們經常會在微博、微信中曬自己讀過的好書，如果這些書將來我們會讀，我會去淘寶搜索一下，然後點收藏，這樣自己將來想要買書的時候，可以先看一下收藏裡面的書單。
還有一個方法，如果你看到一本書非常不錯，那你可以繼續閱讀這個作者其他的作品。我當時讀松浦你太郎的《不能不去愛的兩件事》，看後覺得非常好。我又陸續買了他的《100個基本》、《思考的要訣》、《今天也要用心過》、《25歲如何規劃你的人生》等作品。
看過泰勒本沙哈爾的《幸福的方法》後，我又看了《過你想過的生活》。看完《躍遷》以後喜歡上了古典老師，又看了他的《拆掉思維裡的牆》。
四、如何高效閱讀
讀書的最終目的是將書中的思想和方法，通過思考轉變成自己的思想，運用這些方法解決生活中和職場中遇到的問題。
成年人下班後的時間有限，想要高效的閱讀，快速運用所學，成甲老師的「五星筆記法」可以很好的達到想要的效果。
用「五星筆記法」讀一本成長書籍《躍遷》作為案例：
五星筆記法中的五個問題分別是：
1、預判對方要講的核心內容是什麼，為什麼這個內容值得
拿到一本書，可以先不看內容，而是先把目錄看一遍。
先看目錄的目的是判斷每一個章節講的什麼？每個章節有什麼邏輯關係？目錄為什麼這樣排序？通過提問，我們在看書的時候，就能夠發現自己跟作者之間的思維的差距，認知的的差距。
《躍遷》筆記1：這本書的核心內容：
比起努力，學會高手的思維模式和方法更重要，這是一本講如何利用底層規律，藉助趨勢紅利，撬動個人跨越式成長的書。
2,記錄對方講解的邏輯是什麼
以前看書，喜歡看乾貨類的，喜歡那種直接給答案的。後來覺得這樣學下去，只是機械地去做，並沒有形成自己的思想體系。
現在我更喜歡一些啟發思維的書籍，因為相比於結論，邏輯推理的過程，思考的角度才是我們與作者差距的所在。
因此在做筆記的時候，我們不僅要關心作者怎樣說的，還要思考他的邏輯，並且嘗試著畫出關鍵詞之間的邏輯關係圖，最終推測出作者的思考過程。
《躍遷》筆記2：講解邏輯
首先應該學的是明白底層規律：高手的暗箱，利用規律，放大努力
然後是找到高價值區，持續去做正確的事：高手的戰略
其次是功利學習法，學的更少，卻學的更好方法：聯機學習，找到知識源頭，提升認知效率
再是提升自己的格局，建立系統的思考方式：破局思維，升維思考，解決複雜問題
最後形成：開放而專注的個體
以上一共五個步驟，通過這樣一個過程，最終實現跨越式的成長。
3,我有什麼疑問和啟發？
對方講的內容我有疑問嗎?他的想法有什麼局限性嗎?有哪些觀點給自己很大啟發?
讀書的時候，遇到疑問點和啟發點要劃線、並且做筆記，然後花時間去解決這兩個問題。
《躍遷》筆記3:疑問和啟發
疑問：按照古典老師的邏輯，最後形成的是開放而專注的個體。那能不能儘早形成自己開放而專注的能力？
啟發：聯機學習的能力是自己以前忽略的技能，這本書給我最大的啟發：問題比答案更有效，學習的速度，跟不上遇到問題的速度，這是我們焦慮的根源。比終身學習者更有效的，是終身提問者。終身提問者的學習目標更清晰，更不會在知識中迷路，問題就是他的明燈。其實，終身提問的能力也是可以通過不斷學習、刻意練習提高的。
4,對方的做法、想法或者給我的啟發點，可以提煉為哪些有效策略(思維模型)?
順著啟發點繼續追問：這個方法是解決什麼問題的?為什麼這個策略有效？他的來源和依據是什麼？
追問的過程，是我們思考的過程，要儘可能把新學到的新啟發點，跟自己過去學習過的一些理論聯繫起來，用新原理解釋舊道理，這樣我們能更深刻地理解這個啟發。
《躍遷》筆記4：勤奮的三重境界
假如你希望快速學習、成長，一年內成為一個「有核心競爭力」的人，你在這三個層面如何提高自己的效能呢？
勤奮的第一重境界：很努力
勤奮的第二重境界：方法論勤奮
勤奮的第三重境界：更少目標，戰略勤奮
聯繫自己的現實，自己以前只是悶頭努力，對目標設置的很多，但最後能完成的也就一兩個。
以後自己要做減法，專注更少的目標，用80%的時間去做更重要的事，不用戰術上的勤奮來掩飾戰略上的懶惰。
5,我如何把它們運用到自己的生活裡?
每個人學習的目的都是將所學運用到生活和工作中，為什麼還有人覺得看了書對生活和工作沒有用呢？最終的原因是書的太多，只追求獲得新知的快感，卻沒有把所學運用到 實際生活中。
《躍遷》筆記5：在高價值區，做正確的事
心在處於新年的開始，所以圍繞著學習，列出行動清單：
1. 不做低水平的勤奮者，找到高價值區的事，持續去做。
2. 找到知識的源頭，用80%的時間去學習更重要的知識
3. 提升自己的認知，多向老師請教，多向有成功經驗的人學習
讀書的其他方法
1，做筆記法
做筆記是最常用的方法。我在看書的時候也會經常用到這個方法，看到書中受啟發的句子，我會用黃色的螢光筆畫出來，那些能夠直接運用的我會用綠色的螢光筆畫出來，對於自己不懂的我會用紅色的螢光筆畫出來。
遇到筆記重要的段落，或者是最近就能運用的知識，我會在折一個小角，這樣能夠快速地找到這些內容。
有時候看到某一段內容，自己有了啟發和感想，我也會用鉛筆在當頁寫下來，之所以用鉛筆是因為後期如果覺得寫的不好，這些內容還可以擦掉。
2，畫思維導圖
畫思維導圖最好是讀完一本書後，把這本書合上，然後畫出來。如果是一邊看，一邊做，這樣的效果容易過段時間就忘。而通過回憶來畫思維導圖，這樣能鍛鍊自己的記憶力，還鍛鍊邏輯思維能力，因為看完一本書以後，你需要回憶的內容太多，一些知識容易被打亂，你需要通過梳理才能畫出來。
總結：
讀過一些書，明白了一些道理，卻沒能夠運用到工作中。
這可能是你讀的有點少，太急功近利。
也有可能是你讀的太多，沉浸在了獲得知識的快感中，沒能夠聯繫實際發揮所學。
想要在閱讀中受益，我們需要做到這4點：
1、養成每天閱讀的習慣。
2、明確讀書的目的。
3、選擇適合自己的書。
4、高效的閱讀。
不做 「急功近利的學習者，不做淺嘗輒止的思考者」，而是持久的學習，深入的思考，最終打造出屬於自己的多知識體系，才能在閱讀的路上越走越遠，越走越輕鬆。