寶寶沒吃飽危害大！6大判斷方法讓寶寶不挨餓

寶寶一出生，就張著小嘴巴嗷嗷待哺了。可是很多新生媽媽沒辦法掌握寶寶的食量，甚至有時候都不知道寶寶餓了，就容易造成營養不足；也有寶媽擔心寶寶沒吃飽，一股腦的給寶寶餵食，就容易造成過度餵養。寶寶的吃奶量究竟是多少？下面我們一起來看看吧~

嬰兒吃奶量標準

新生兒胃容量與餵奶量相關，而胃容量與寶寶體重也有關。何謂胃容量，通俗來說，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30—60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。

寶寶胃容量示意圖

3個月以後，新生兒胃容量明顯增長，約為100ml，建議每次可以餵食90—120毫升奶，但餵的次數要相應減少。

此時，學會判斷寶寶是否吃飽就非常重要了。下面六招教你判斷寶寶吃得飽不飽

看寶寶體重&身高增長速度

0-3個月的寶寶，每月體重增長達到0.6到0.8千克，就說明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時體重增長小於1.2千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。如果體重增長過快，就說明你可能餵多啦。

看寶寶是否持續哭喊

處於飢餓狀態的寶寶非常容易哭泣。所以如果寶寶哭得比平時多，有可能是奶量不夠導致的，但是也不要「按哭餵養」，更需要結合寶寶的餵奶頻率進行判斷。奶粉餵養的寶寶一般是3~4個小時餵養一次，如果寶寶餓的又快，又要哭鬧，拿到奶瓶就開始咕嚕咕嚕喝奶，那麼就證明寶寶在上一次喝奶時沒有喝飽，需要添加奶量。

看寶寶吃奶後的反應

如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

看寶寶的大小便

寶寶出生的第1個月，如果奶量足夠，每天至少會有6次小便，和3-4次大便。淺色或無色的尿液說明寶寶身體水分充足，當尿液像蘋果汁般深黃，那攝入的水分肯定還不夠。寶寶的便便一開始是黏稠的黑色，然後變成綠色，之後應該越來越黃。如果便便的顏色一直發暗，排便次數也少，那很可能是喝奶量不夠。

看寶寶的膚色

寶寶的皮膚在正常狀態下是光滑且飽滿的。如果寶寶每日飲奶充足，保證營養攝入，那麼寶寶就會呈現出較好的皮膚狀態。如果喝奶不足，導致蛋白質、脂肪等攝入不足，將影響寶寶皮膚狀態，比如出現褶皺。

從寶寶下咽的聲音判斷

寶寶平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

關於寶寶餵養的問題，你都了解了嗎？對於這個問題，你還有沒有其他的意見或建議？歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~喜歡小編的文章也可以關注小編，謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！

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