客廳就是運動場,與宅家的孩子一起健身運動,增強免疫力!

突如其來的肺炎疫情，讓寒假和春節假期一再延長。到目前為止，全國各地教育部門還沒完全確定新學期開學的確切時間。對於延遲開學，絕大多數學生家長的態度是理解和支持的，因為開學延遲了，是可以通過縮短暑假期的方式補回來的。現在這個特殊時期，宅在家裡才是利人利己，利國利民的上策。

假期的延長，有好的一面，很多家庭一家人從未如此長時間地團聚在一起，享受天倫之樂。不好的一面，是很多人由於長時間居家隔離，會產生煩躁、鬱悶、焦慮、抑鬱等情緒。特別是兒童，由於無法到戶外活動，也沒有同齡小夥伴玩耍，普遍會感到百無聊賴、焦躁不安。

華東師範大學柳倩教授在接受中國學期教育研究會的採訪時表示表示，疫情期間宅在家裡，兒童容易久坐不動、用眼過度，運動缺乏，導致幼兒身心健康水平下降。建議家長們要安排一些適合家庭環境的健身運動，讓小孩子一天的生活動靜交替，增強體質，提高免疫力。

由於現在實體店鋪普遍還沒開門營業，所以很多家長在電商平臺上搜索「兒童運動」、「客廳健身」，為家裡的小朋友尋找適合宅家的健身運動產品。從網上評論來看，年輕的家長們比較喜歡選擇寓教於樂的AR體感學習機。從視頻可以看到，小孩子在客廳裡面奔跑、跳躍、攀爬、投擲，運動量還是很足夠的。

如果你的小孩，或者你身邊親朋好友的小孩宅在家裡悶得慌，缺少運動，不妨搜索「AR體感學習機」了解一下。