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特搜靚湯 | 口舌生瘡易失眠?蓮藕加一果,清心潤燥又健脾!
特搜靚湯 | 口舌生瘡易失眠？蓮藕加一果，清心潤燥又健脾！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯227個進入冬季我們的氣血慢慢從體表向體內收斂，皮膚滋養的氣血減少，就會變得更敏感。
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特搜靚湯 | 天一冷就手腳冰涼?雞湯這樣燉,溫補氣血又驅寒!
特搜靚湯 | 天一冷就手腳冰涼？雞湯這樣燉，溫補氣血又驅寒！這是與身體陽氣不足，血氣虛弱有關，此時需要溫補氣血。四物雞湯滋陰補血 養腎填精四物湯是中醫補血、養血的經典方，被稱作「婦科第一方」，由熟地黃、當歸、白芍、川芎組成。
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特搜靚湯 | 易失眠上火?夏日吃點「苦」,消暑祛溼清熱毒!
特搜靚湯 | 易失眠上火？夏日吃點「苦」，消暑祛溼清熱毒！城事特搜盛夏酷暑，熱浪來襲，常出現失眠、睏倦、情緒煩躁、心情低落、悶熱不安等。鹹鴨蛋經過醃製，營養豐富，富含蛋白質及人體所需的各種胺基酸、微量元素等，廣東民間認為鹹蛋入湯有滋陰降火開胃的作用，還可以提升湯品的鮮味。雞心雞心含有豐富的蛋白質，可以為人體提供大量的蛋白質和胺基酸，還可以促進體內蛋白質的合成，長期食用可以補益氣血，增強機體的免疫力。
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特搜靚湯 | 雞湯怎麼燉最補?多加一味食材,滋陰養肺補脾虛!
特搜靚湯 | 雞湯怎麼燉最補？多加一味食材，滋陰養肺補脾虛！城事特搜根據中醫「四季五補」的原則此時進補十分必要但進補不可亂補而科學進補就要講究搭配秋天的氣候對脾肺是一個考驗需要有足夠的肺脾氣血來支撐從而使肺脾功能維持正常運作今日給大家推薦一款
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特搜靚湯 | 冬季平補吃淮山,健脾和胃補肝腎,適合一家老少!
特搜靚湯 | 冬季平補吃淮山，健脾和胃補肝腎，適合一家老少！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯242個明天就是冬至節氣，正所謂「冬大過年」，一家人歡樂共聚，這個時候就需要一個老少皆宜的滋補靚湯了。
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特搜靚湯 | 吃多怕胖易溼熱?消暑素湯這樣煲,排毒減肥降三高!
特搜靚湯 | 吃多怕胖易溼熱？消暑素湯這樣煲，排毒減肥降三高！城事特搜現代人高熱量飲食攝入過多，且運動量小，營養過剩，很容易發胖，從而引起「富貴病」，給人體健康帶來更大的隱患！
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特搜靚湯 | 初冬體虛燥咳?降火搭配霸王花,清熱潤肺又嫩膚!
特搜靚湯 | 初冬體虛燥咳？降火搭配霸王花，清熱潤肺又嫩膚！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯223個有句俗話「人年四十，陰氣自半」，意思是人在35-40歲之間，腎中精氣由盛轉衰，腎陽對脾土的溫煦減弱，脾胃功能開始下降，氣血生化開始放緩。
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氣虛怎麼調理?五種方法可以讓你氣血充足,精神飽滿,脾胃更健康
氣虛，主要表現是氣不足，就是平常顯得精神疲倦，懶洋洋的不想動，無精打採，身體氣虛的時候檢查不出確切的症狀，所以往往很多人不重視，覺得只是勞累或者沒吃好、沒休息好，其實這樣是錯誤的，長期的氣虛，會引發身體一系列的問題，影響健康，因此，氣虛的調理是很有必要的，氣虛有腎氣虛、肝氣虛、脾氣虛、胃氣虛等許多種，不過，這些情況都可以通過飲食調養得到改善。
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特搜靚湯 | 冬季平補多吃「五穀之冠」!淡菜加上它,滋補健骨,老少...
特搜靚湯 | 冬季平補多吃「五穀之冠」！淡菜加上它，滋補健骨，老少皆宜！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯212個冷空氣逐漸到來，大家要注意禦寒保暖。
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女人氣血不足百病生,一碗氣血雙補湯,光彩照人身體好
許多女性每逢冬季都特別怕冷，手腳容易冰冷，面黃長斑，頭暈眼花，腰酸背痛，月經不調......很多人已經對這些生活小細節習以為常，但其實，這些症狀都是氣血虧的表現。如今社會亞歷山大，我們寶貴身體備受摧殘，現代人的亞健康就顯然易見！
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氣血雙補煲雞湯益氣補血
氣血雙補煲雞湯具有大補元氣，益氣補血，安神益智的功效，為家庭常用的益氣補血湯，大補元氣，固脫生津，安神。由於選材藥性溫和，更適用於普通人群保健身體之用。材料：當歸、玉竹、紅棗、枸杞、黃芪、熟地黃、香菇等。
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特搜靚湯 | 家常節瓜湯迎夏日,清熱消暑不傷胃,適合多種體質!
特搜靚湯 | 家常節瓜湯迎夏日，清熱消暑不傷胃，適合多種體質！花生花生又名長生果，有補脾益氣，養血潤燥的食療作用。《本草備要》說它是「補脾潤肺」。這款靚湯節瓜主解暑，豬排骨益氣潤燥，墨魚乾養血滋陰，花生健脾養胃，合而為湯清熱養陰，健脾益胃，且湯性平和有益，幾乎各種體質的人都可以飲用。
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特搜靚湯 | 胃痛、腹痛、怕冷?魚湯+穴位按摩,緩解胃寒暖全身!
特搜靚湯 | 胃痛、腹痛、怕冷？魚湯+穴位按摩，緩解胃寒暖全身！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯252個現代人生活節奏快，工作壓力大，飲食不健康，久而久之就會引發胃病。
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氣血雙補、氣陰雙補的6種中成藥,對症用藥 !
▲60g/瓶【處方來源】宋代《太平惠民和劑局方》「八珍湯」加味而成，為雙補氣血、治療氣血兩虧之要藥。方劑組成：我們會發現：十全大補丸=四君子湯+四物湯+黃芪+肉桂①四君子湯：由黨參、白朮、茯苓、甘草組成，此方具有補氣的作用。②四物湯：補血的基礎方，是由當歸、川芎、白芍、熟地黃組成。四物湯被後世醫家為「婦科第一方」、「婦女之聖藥」。
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特搜靚湯 | 胎菊紫蘇檸檬茶,清熱解毒,提升孩童免疫力!
特搜靚湯 | 胎菊紫蘇檸檬茶，清熱解毒，提升孩童免疫力！城事特搜今天是六一「」兒童節，祝小朋友節日快樂，大朋友們像小朋友一樣的快樂。很多街坊都知道，感染風寒，有感冒的症狀，就用紫蘇煎湯加紅糖，緩解效果相當好，另外還用了甘草，一來它補脾益氣，清熱解毒，二來是取它調和諸藥的功效。檬草、紅棗再加上一些檸檬草和紅棗，前者氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，可減輕感冒症狀，後者補益氣血，寧心安神，改善人整體的狀態精神。
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老中醫分享給你補血養氣的小秘方:要想氣色好,試試這5寶
許多女性朋友不注意自己的健康，導致身體出現氣血不足，引發失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等症狀，嚴重影響了女性朋友的日常生活與工作，給女性朋友帶來了很多困擾。今天就和大家分享8種補血養氣的藥材，幫助女性朋友們養出好氣色。氣血不足是什麼首先要了解什麼是氣血不足才能針對性地進補，那麼什麼是氣血不足呢？在中醫中分為氣虛和血虛。會導致臟腑功能的減退，引起早衰。
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十種氣血雙補的中成藥
氣血關係密切，氣虛不能轉化為血，可導致血虛，而血虛可導致陰血流失，加重氣虛。氣血兩虛的結果會導致臟器功能下降，導致過早衰老的病理變化。氣血兩虛是中醫的氣血兩虛證。氣虛常表現為臉色蒼白、心悸、氣短、出汗、頭暈、食欲不振、怕冷四肢冷、疲勞虛弱、精神不適。血虛常表現為臉色蒼白，牙齦顏色蒼白，唇色蒼白，頭髮乾枯，頭髮黃髮，皮膚乾燥，頭少白，指甲乾裂縱紋，手腳麻木，物品頭暈，失眠和健忘。
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特搜靚湯 | 冬至後進補首選!這對「養血」組合,補腎腰精神好
特搜靚湯 | 冬至後進補首選！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯243個今天是冬至，在廣東人心中冬至大過年，「搜指仔」祝各位冬至快樂。冬季屬陰，陽氣不旺，在冬天寒冷的氣候下，不少女士出現氣血虛弱精神不振，面色暗黃有氣無力，所以趁這個時節補氣血。
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特搜靚湯 | 口臭疲乏脾胃差?清潤湯+穴位按摩,潤腸排毒治便秘!
特搜靚湯 | 口臭疲乏脾胃差？清潤湯+穴位按摩，潤腸排毒治便秘！ 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體 原創 搜指仔
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氣血雙補的6種中成藥,對症用藥 ! 趕緊收藏
這個時候，我們會推薦一個經典的方劑：十全大補丸。01十全大補丸▲60g/瓶【處方來源】宋代《太平惠民和劑局方》「八珍湯」加味而成，為雙補氣血、治療氣血兩虧之要藥。臨床用以治療營養不良性貧血、神經衰弱以及內分泌失調等症。【功能主治】溫補氣血。用於氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經量多。