體育課作為唯一一門室外進行的課程。從最開始的不被重視，到現在的越來越被重視，反映了我國人們思想觀念的變化。也從從另一個方面印證了國人的身體素質不斷下降，青少年的肥胖率逐年提高的事實。而青少年階段，我們大多數時間都是在學校中度過的。因此如何提高全民身體素質，降低肥胖率，體育教學就顯得尤為重要。今天小編給大家總結了一堂體育課的授課流程，希望對體育老師有所幫助，覺得小編寫的有用的，請多多點讚，轉發哦。
一、點名
當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。一些身體較虛弱，或者是不願意參加體育運動的人，往往會出現私自在教室裡邊寫作業或者是做其他事情而不去操場上體育課的情況，這是不被允許的。以小編所在的學校為例老師往往採用報數的形式進行學生人數的清點，一般這個過程不會超過一分鐘。
二、熱身
學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度體育運動的準備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身準備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。小編建議各位體育老師在上課之前一定要帶領學生做好充足的熱身運動，如圍操場跑圈以及做一些簡單的熱身操都是對於學生的熱身運動有很大的幫助。對於一些身體較為虛弱，或者是有疾病的同學，體育老師可以安排他們作為旁聽生，切不可盲目的讓他們加入到體育運動中來，以免造成難以挽回的後果。
三、教授課程
體育課與其他所有的文化課一樣，也是有著嚴格的課程標準以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們準備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。小編提醒各位體育老師在做示範動作時一定要力求標準規範，將自己的專業素養展示給學生，讓學生能夠按照正確的示範做出正確的動作，完成本節課的教學目標。教師不可散漫任性，應付了事，這樣只會降低學生們對於體育課的興趣，認為體育課只是活動活動，玩玩球，跑跑步，這是不利於體育課的長期開展的。
四、自由活動
教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的興趣愛好去。鍛鍊自己的身體，如打羽毛球、踢足球、打籃球等等都是很好的運動方式。小編，提醒各位體育老師當學生自由運動時，老師一定要在現場。一是為了照看好學生，避免出現受傷等突發事件，第二是避免學生因一時的衝動，在操場產生打架鬥毆等不良行為。影響了學生的上課時間。
由於體育課是在操場進行的，而與我們傳統的室內課程不一樣，小編在這裡要著重強調體育課的課上禮儀。最重要的就是當體育課下課的時候應當拍手與老師告別，而不是像我們傳統課堂那樣起立一起說老師再見。體育課就要有體育課特有的禮儀和規範，小編建議各位體育老師一定要嚴格按照體課的上課流程，規範體育課的上課禮儀。使體育課真正的成為一門能夠增長學生技能，被大多數學生和家長認可的課程。
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