益邦臣:寶寶腹瀉時,這3種食物營養再豐富也不要給孩子吃!

2020-12-22 叫我豆芽媽媽

孩子的健康一直是我關注的話題,自從有了孩子,我的全部時間精力都放在了孩子的身上,孩子自身免疫力低,容易感冒發燒,腸道也很脆弱,經常性的出現便秘、腹瀉、消化不良等情況出現,導致孩子精神不狀態不太好,也不愛吃飯。小臉蠟黃,長期以來更是影響孩子的生長發育。當孩子出現腹瀉時,家長們會認為孩子需要補充營養,孩子腹瀉剛剛好立刻補充大量營養有時造成腸胃負擔,適得其反,而且寶寶在腹瀉時,這3種 食物營養再豐富也不要給孩子吃。

芹菜、菠菜等富含纖維素的食物

兒童腹瀉是不能吃菠菜等著含有粗纖維的蔬菜和水果,芹菜、菠菜等是一種含有纖維素比較多的食物,本身可以促進腸胃的蠕動,改善排便情況,但孩子處於腹瀉的情況下,腸胃蠕動速度本就加快再加上感染性的因素還有消化不良的問題,會出現腸液分泌增多,排稀便的情況。這個時候吃芹菜會更加刺激孩子的腸道,加重腹瀉的情況,不利於健康的恢復。

兒童在出現腹瀉時,胃腸功能會出現減退的情況,不能充分的消化和吸收這類粗纖維的食物,並且這些粗纖維在腸道運動會加重胃腸壁之間的摩擦,從而引起腹瀉症狀加重

紅薯、蘿蔔等易產生氣體的食物

因為腸內脹氣,可能還會加重寶寶的腹瀉,所以媽媽們儘量不要給寶寶食用腹脹食物,例如:紅薯、蘿蔔、碳酸飲料等食物,紅薯是一種含有大量澱粉的食物,同時他的膳食纖維也挺高,他能夠促進腸胃的蠕動作用,產生氣體,加重腹瀉。

糖和高糖類飲料

孩子拉肚子時應避免食用糖和高糖飲料,避免因為滲透壓高而加重腹瀉的情況。雖然孩子在難受的時候是很容易哭鬧,但是家長孩子少在寶寶腹瀉時給孩子糖或高糖飲料喝,使孩子的病症加重,孩子難受哭鬧,我們可以給孩子玩會玩具,通過其他的辦法哄孩子開心,改變用過糖果的方式哄孩子。

孩子的健康始終是我們做家長的大事,孩子的吃喝拉撒那樣都得仔細著,在日常生活中更是要注意孩子的飲食問題,成長期間,孩子的腸道是十分脆弱的,尤其是3-12歲,孩子的腸道健康還是很脆弱的,辛辣刺激的食物更是要注意,而且現在冬季,冷空氣更是持續不斷,夜晚睡覺也要避免孩子因為蹬被子小肚肚著涼,引起便秘、腹瀉、消化不良的情況。也要減少冰激凌、雪糕等食物刺激到腸道。

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