土豆搗成泥再煮湯,酸辣開胃易消化

2020-12-22 尾巴的廚房

酸菜洋芋餈粑湯

這道菜是四川藏區彝區那邊的做法,與其說是湯不如說是一道湯菜。

馬鈴薯又名洋芋、土豆、山藥蛋等等,長期以來都是很多山區人民的主食。山區人民用自己的智慧,將這麼一樣普普通通的食材做成了百變的美食。酸菜洋芋餈粑湯就是其中最受歡迎的一種。

洋芋蒸熟搗成餈粑,酸菜用幹辣椒和花椒熗過,加水煮成湯,將餈粑弄成條狀或小塊加入湯中稍煮片刻,煮出來的湯酸辣開胃,洋芋軟糯細嫩,利於消化,特別適合老人小孩食用。

【原材料】

洋芋(馬鈴薯)300克,酸菜50克

幹辣椒5克,花椒2克,精鹽2克,胡椒粉1克

【製作步驟】

1、洋芋放入蒸鍋中蒸製20-30分鐘至熟軟。

2、蒸好的洋芋放涼後剝去外皮。

3、將洋芋搗成富有黏性,沒有顆粒狀的餈粑。

4、熱鍋放油,加入切成細條的酸菜,幹辣椒段和花椒翻炒出香味。

5、加入湯汁,加精鹽和胡椒粉調味,將洋芋餈粑做成條狀或塊狀下入湯中煮開。

6、湯汁煮開後即可起鍋裝盤。

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