文|福林媽咪
「四川眉山一12歲女孩與家人爭吵之後跳樓，經搶救無效死亡。」
又是一則青少年兒童自殺的消息……
多麼年輕的生命，就這樣逝去。令人感到十分痛心與惋惜。
可是像這樣青少年自殺的案件並不是個例。
據世界衛生組織報導，全球每40秒，就有一人死於自殺，15~29歲的年輕人第二大死因就是自殺。
無論是青少年的心理承受能力，還是家長的行為方式。究其原因，還是家庭教育出現了問題。
孩子的第一任老師是家長。不是往學校一送就萬事大吉的，我們家長一定要注重家庭教育方式方法。
如果要問為什麼現在的孩子動不動就自殺，我想這跟大環境也有脫不了的關係。
01
現在的孩子壓力比以前大
以前的我們，活下去就好了，通過勞動就能有所收穫，而現在的事實是，活下去的條條框框多了，第一條就是一定要好好讀書……
每年都在呼籲減負，但總是越減越負……
居高不下的分數線，讓家長們被迫給孩子削尖了腦袋往前擠，即使老師總說不給學生布置過多作業，但是每一科加起來一點點的累積都不少了。
周六日還要上校外輔導班，有的還是老師組織的……
休息不好，睡眠不足，長期下去情緒必定受影響。
考試成績總不理想
就拿小時候的課來說吧，我們那時候也就考個語文數學，雙百是很常見的。
現在的孩子呢？
還多了科學、英語，雙百不多見了，有的孩子越學越不自信了，小學就這麼大的壓力了。
現在的家長壓力也很大
不光孩子有壓力，家長還要配合學校的教學工作。雖然家校合作很重要，但現在的一些老師過分強調家長在教育中的位置，以至於讓家長很累，連打掃個衛生都要家長到校，試問以前哪個老師會這樣做？
也難怪會有家長在網上怒喊「我就退出家長群怎麼了」。這件事也引起教育界關注，紛紛下達硬性規定，不許要求家長批改作業，一經發現會嚴格處罰……
家長的壓力大、焦慮，這還只是學校的一部分，還有工作生活中的壓力，讓現在的年輕父母更累、更難。這樣的情緒難免會傳遞給孩子，讓孩子更抑鬱……
各方的壓力，最終都會壓在孩子的身上，這讓小小年紀，閱歷還不豐富的孩子如何應對？所以他們也會有想不開的時候。
02
中央音樂學院教授周海宏曾在自己的課堂上提出孩子自殺的原因，講到一個「動機水平」的概念，而孩子自殺則是因為孩子活著的動機水平下降。
孩子活著的動機是什麼？
動機就是孩子的各種需求。當這些需求被滿足，孩子活著的動機水平就不會下降。
但如果不能被滿足，那麼孩子活著的動機水平就會一點點下降。
簡單來說就是這樣的。
孩子有審美需求，就會想要打扮的漂漂亮亮；孩子有成就需求，就會想要被周圍的人表揚；孩子有親和需求，就會想要被人關心和愛護……
需求有很多，尤其是心理上的需求，但如果一個個的需求都不能被滿足，那麼孩子就會覺得生活無光，活著的動機水平越來越低。
03
作為父母，關注孩子的心理髮育同樣重要。
一、控制自己的情緒，與孩子建立良好溝通
當今社會，每個人的壓力都很大。大人在外面的壓力無處發洩，就會在孩子面前爆發。
雖然我們小時候也會經常挨罵挨打，可是我們沒有那麼多壓力。我們會找同伴玩，去做自己想做的事，那些不愉快也就被消化被遺忘了。
可是現在的孩子，作業多，周末還有補習班。所以他們在承受很多壓力時，沒有得到消化和釋放，就會變得極端。
還記得前幾年，一個上海高二男生因為在學校和同學打架，被請了家長。男孩的媽媽就一直責備他，甚至把車停在橋上，下車罵他，甚至打了他一耳光。最後男孩當著媽媽的面，跳下了橋，當場死亡。
那一晚，不僅失去了一條生命，還會成為一個母親一生的夢魘。
這就讓我們意識到家庭溝通模式，父母教育方式，都很重要。不要一味的去責備孩子，要求他必須做出什麼。注重文化培養的同時，千萬不要忘記心理教育，有一個好的態度是跟孩子有效的溝通的重要方法。
少一點責罵，多一分溝通。也許這種事情就不會發生了。因為你和孩子的溝通，就是給孩子留下的出口，幫孩子逃離困境。
二、尊重孩子，同時要制定規則
想要教育好孩子，首先應該把孩子當成一個獨立的個體、一個完整的人來看待。我們要尊重孩子。
可是尊重並不等於有求必應，這是溺愛。所以我們需要制定規則。
所以在苛責與溺愛之間尋找平衡。就需要讓孩子參與規則的制定。
這不僅能參與孩子的成長。還能與孩子拉近距離，消除隔閡。
我同學家有一個兒子十二歲了，叫亮亮。每次去他家，都很少看見他在學習。
我就逗他說:「亮亮，每次來你都在玩。你不好好學習，不怕考試考不好不怕，你媽媽打你啊？」
誰知這小傢伙挺著胸脯，理直氣壯的對我說:「我作業早做完了，我就可以玩了呀！這是我們家的規矩!」
他爸爸對我說，孩子的成績現在不錯。與其讓孩子做完作業之後，還要求他學習，不如和孩子一起制定個規則。
你可以玩。但是要寫完作業。
與其讓孩子坐在桌子上應付，不如讓他認真的完成作業，再開心的玩。
事實證明，確實如此。
對於規則，我們要積極地做。但與孩子的溝通與尊重也是極其重要。讓孩子可以把所謂的大道理變成具體的可執行的方向的時候，親子關係才會融洽和諧。
三、陪伴孩子，參與孩子的成長
龍應臺曾經說過:父母也是有「有效期」的，在孩子最依賴的十年裡用心教養，提供依靠，一旦孩子長到青春期，父母再怎麼努力，也再無法提供實質性的影響。
總是會有家長抱怨，自己的孩子跟自己不親。
我一個同事，因為夫妻倆都要出差，所以小孩兒放到了他奶奶家。
同事好不容易結束工作，想衝衝地跑回家，想要得到女兒一個擁抱一個親親。
可當她衝進屋子，女兒見到她的第一句話卻是是：「媽媽，我不想回家，我想和奶奶一起 。
這不得不讓我們思考。
區區幾天，就能讓孩子和家長產生距離。若是長期的缺席孩子的成長，孩子又怎麼能和你親近？
孩子從小後的對父母的疏遠，成年後想靠近，但是卻已經沒有這個能力了。怎麼努力都靠不近。
所以在孩子小的時候，就要經常陪伴他的成長，不是長時間的陪伴，而是高質量的陪伴。
真正高質量的陪伴至少要做到單純的陪他玩，不去玩手機，做別的事情。在相處的過程中，孩子自會感受到媽媽發自內心的溫暖和關心，而且，也會讓孩子感覺到自己的價值。
對孩子的成長而言，溝通，是拉近孩子與家長距離的方式。尊重，是親子關係和諧的途徑。陪伴，是整個家庭教育的基礎。
每個孩子都是一朵花，不要讓他們在黑暗中枯萎，讓他們在陽光下綻放出光輝。