為什麼抑鬱症患者會有自殺的念頭？

據研究發現60%的自殺患者存在著抑鬱症，那麼15%的抑鬱症患者會自殺死亡，自殺是貫穿在抑鬱症的一個全過程當中。但在治療的初期和症狀控制6～9個月之後，是抑鬱的自殺的一個高峰階段，所以要時刻關注患者的一個自殺的傾向或者是念頭，要高度關注。

15%的抑鬱症患者會自殺死亡，也就是意味著100個人裡會有15個人選擇自殺。隨著社會生活壓力的不斷增大，抑鬱症患者的數量也在急劇增加。

曾經並不覺得，究竟是什麼樣的事情或心理會導致人會有自殺的念頭？

隨著近年來，新聞不斷報導以及自殺的事情在身邊頻繁發生，使我們不得不去重視這一問題。只有經歷過，才能理解其中的感受吧！

患上抑鬱症無非兩個原因：精神臨近崩潰和心理偏執的觀點。

抑鬱症為什麼要自殺？

當痛苦和負能量被無限放大，自責、自卑、自罪、直到自棄，整個人臨近崩潰，若不去轉變自己的內心，那麼自殺將成為必然。

作為抑鬱症患者，我們總想著自殺了，一切都解脫了，再也感受不到痛苦的折磨了，如果這樣想，那你真的就太天真了。

當我們真正結束自己的生命後，對我們來說一切好像都結束了，但對於身邊的人來說，噩夢才剛剛開始。父母可能在悔恨與愧疚中變得精神失常，家人從以前的幸福變得陰暗，整個家都將被黑暗籠罩，很多人在對你的愧疚中度過一生，那是多麼大的折磨。

瀕臨死亡

抑鬱症每一次發作，都很痛苦，你很努力，但怎麼也喘不上氣來，每一次瀕臨死亡，你都很想結束這一切。每一次發作，都讓我們感覺到無止境的黑暗與痛苦，所以結束生命，對於抑鬱症患者意味著結束這一次次發作時的恐懼。

就連周圍的空氣都充斥著負能量，當負能量達到極點，刺激著抑鬱症患者的神經，那自殺就變得自然。

若我們還活著，就應該去改變。

很多的抑鬱症患者雖然很努力很努力的想要去改變現狀，結束現在的這樣的狀態。但很多的原因讓他們沒有能力、沒有辦法去改變。

有的人因為家庭：有的孩子很痛恨自己的父母，父母對孩子的態度，孩子雖然很想逃離，很想改變，但因為能力有限，一次一次變得無能為力。

有的人因為工作：想去工作，想去自食其力，但長時間的抑鬱，讓自己不由得產生了社交恐懼，不信任、沒有安全感充斥著自己的內心，無法去融入社會。軀體的症狀，也不足以支持工作。得不到別人的信任和認可，越發覺得自己沒有，什麼都做不好，自暴自棄。

很想去改變自己，但無奈無法進入別人的圈子。

轉變內心，尋求幫助。

1.很多的抑鬱症患者，雖然想改變，但在思想上會出現偏激的看法與思維，他們的思維方式狹窄，容易產生不信任，你無法走出來，別人無法走進去，因此，首先改變我們的內心，去做一定的心理暗示或心理輔導，擁有正常人的三觀，可以以一個平和的態度去對待每一個問題，讓自己變得平和且冷靜。

2.尋求幫助，抑鬱症患者早已經脫離了人群和社會，所以需要身邊的朋友和家人，去引導並幫助自己，做自己感興趣並想要完成的事情，培養自己的信心和信任別人的能力。面對別人的建議和意見，需要接受並且採納，而不是一味的排斥。

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結語：生命只有一次，且行且珍惜。