首先我們需要知道的是，提出這個問題的人，本身就一定是個抑鬱症患者。（沒錯這個問題就是我提出來的）
其次，癌症和抑鬱症各有各的痛苦，但最有權利回答這個問題的，是既有癌症又有抑鬱症的人。
癌症的痛苦，主要來自於身體，越到後來越疼痛，也許一天連打幾支嗎啡都無法止痛，還有就是無法進食，吃什麼吐什麼。
抑鬱症的痛苦，主要來自於精神，像是萬物失去陽光，生而無趣，四顧茫然，吃什麼都一樣，吃不吃都一樣；做什麼都一樣，做不做都一樣。明明身邊人不理解，還要裝出我很快樂的模樣。
簡單來說，癌症是想活活不了，抑鬱症是想死死不了。
通常情況下，如果兩種病都有，一般都是先患了癌症，之後因為心理壓力太大，而又患上抑鬱症，從這個角度來說，癌症似乎更加可怕，它會導致身體和精神雙雙垮掉。
在外人看來，也似乎是癌症更加痛苦，很多人會覺得癌症值得同情，因為時日無多；而抑鬱症看上去就是矯情，人生那麼長，為什麼就不能好好過。
現實中我沒有遇到過同時患有兩種疾病的人，我在網上搜了一下，既有癌症又有抑鬱症的人是這樣回答的：
@匿名用戶：我兩種病都有。癌症治療已經告一段落，暫對生命無影響。現在抑鬱症發作中，無比擔心會不會導致癌症復發。兩種都很令人絕望，就我個來說，抑鬱更加痛苦些。希望自己好起來。
@SuSan：看到過一個報導，一個人同時患上了癌症和抑鬱症，採訪時她也提到了這個問題，她說抑鬱症更可怕一些，癌症是身體上痛苦，但有的人還會心懷希望，也還能感受到快樂。但抑鬱症不同，嚴重的生不如死，眼裡能看到的都是絕望。
@匿名用戶：我是一名癌症患者，我感覺抑鬱症要更痛苦一些，我是這樣理解的：一種是身體的疼痛導致精神的疼痛，當通過藥物讓身體疼痛緩解時，人的精神也就自然得到了舒緩，而精神方面的疾病，感覺更加可怕。
一位醫生這樣回答：一般癌症患者都會有抑鬱症，兩個都是十分嚇人的，但是癌症通過手術還是可以控制的，抑鬱症相比是更可怕的。
當然，這裡的抑鬱症，指的是重度抑鬱症。
看到這裡，可能你會說：七公子，你說來說去，不就是認為抑鬱症比癌症還要可怕還要痛苦嗎？
也可能會有人說：如果把抑鬱症患者的抑鬱症換成癌症，可能他們就不會這麼認為，他們就會知道活著多好，多麼期待能夠繼續活下去了。
好的，那我們來看一下，抑鬱症患者是如何看待這兩個疾病的。
我在心境極度惡劣，覺得活著萬分茫然又不得不繼續活下去時，總是會反覆思考一個問題：也許我得了癌症，就會有正大光明死去的理由了吧？
不止是我一個人這樣想過。
@Bitter：重度抑鬱症。我做夢都想得癌症，一兩個月就可以死的那一種，可我偏偏得的是重度抑鬱+重度焦慮症，比癌症還惱火，過也過不好，死又需要時間處理事情，還要自己動手。
@願有來生KJ：重度抑鬱症。我現在很希望自己得癌症，這樣就不算自殺了。
@匿名用戶：目前還沒得癌症，但是內心很想得癌症死去。癌症再痛苦，幾個月就解脫了，可是抑鬱可能會折磨我十幾年甚至幾十年。之所以還苟延殘喘，只是因為我是獨生子女，自殺可能太自私了。
但我要說的是，即便這樣，我還是認為：活著比什麼都重要。
可能你會問我：那麼七公子，你寫這篇文章的目的是什麼呢？只是為了比較這兩者哪一個更痛苦嗎？
如果你是一個身心健康的人，你可以這麼認為，但我更希望你看到背後更深一層的意義，那就是與癌症和重度抑鬱症相比，你沒有理由不好好生活，更不值得被生活中亂七八糟的瑣事纏住心神，無論是感情上的問題，還是任何其他問題，都不值得。因為你身心健康，你的生活就會充滿無限希望，你的幸運，會讓你過上自己想要的、無愧於為人一世的生活。
如果你患有癌症或者抑鬱症，你就不應該這樣認為，而是應該從另一個角度來看待這個問題，那就是：
我得了癌症，但是我想活，這個時候，你的意志力與心態，也許比醫療還要重要；
我得了抑鬱症，覺得生活了無生趣，但其實背後卻是你原始的生命力在支撐你一直努力活下去，你與生俱來的生命力，其實並不想輸掉這場戰鬥。
身患抑鬱症的人，如果不自救，沒有任何一個人能解救得了你。
之所以會寫這篇文章，是因為一位讀者對我說：
七公子，你好。你的快意人生，真讓人羨慕。我也是抑鬱症患者，但是我卻沒有那麼棒，能夠用寫作改變人生。我現在還陷在情緒裡，走不出昨日的泥潭。
我問她：你吃沒吃藥？
她說：不吃。之前吃過，手顫，心悸，就不再吃了。我自己調節了一陣子，好點了。然後意外懷了二胎，三個月後流產，就又復發了。
我沒有再回復她。
這是一位老讀者，因此她在我的微信裡。既然是一位老讀者，她應該知道我一直以來的主張：
首先是任何人都無法為自己確診是否患上了抑鬱症，需要到醫院精神科（注意是精神科，不是心理科）檢查，由專業人士做出診斷結果；
其次是如果是確診患上了抑鬱症，需遵醫囑，比如重度抑鬱症，則必須服藥，必須服藥，必須服藥；
再次，服藥一段時間後，待情緒平穩，可尋找與自己匹配度高的心理諮詢師進入心理治療，也就是說，服藥是主要治療方法，心理諮詢只是輔助治療方法，如果是不需要服藥的輕度抑鬱症，可以心理諮詢為主；
第四，無論服藥還是心理諮詢，都是長程的，無法做到藥到病除，或者是通過一兩次聊天就能完成心理治療；
最後，服藥的抑鬱症患者不能自行停藥，不能自行停藥，不能自行停藥，停藥後復發第一次，則需終生服藥。
這些內容，我在我的文章裡說過很多次，但是這位讀者以服藥後手顫，心悸為由擅自停藥，導致情緒不穩定，甚至一直陷在情緒的泥潭裡無法自拔，我不知道如何才能幫助她，難道得在她身邊親自強迫她吃藥？
總是有人說，藥吃多了不好，有副作用。如果吃藥是為了活下去呢？像癌症患者需要吃藥和化療那樣，你會放棄嗎？
另外，科學技術發展到今天，治療抑鬱症的藥物已經做到副作用最小，更何況它主要是補充我們身體裡缺少的主導快樂的元素，只要定時定量服用，副作用完全可以忽略不計，你吃鈣片吃多了還會導致便秘、心臟病、腎結石呢，我們只要按時按量服藥就可以最大程度地保證生活質量，可是連這個你都會隨性放棄，自己把治療的主要道路堵死了，誰還能幫到你呢？
任何藥都有副作用，那是因為我們身體之前沒有接觸過它，進而對它進行排斥，一旦服用一段時間後，身體自然會接受它，與它和平共處。
我2015年9月開始服藥，我的醫生叮囑我，你可以等到3號再開始服藥。
還記得嗎？2015年9月3日是抗戰勝利70周年，全國放假一天，連上周末4號5號就相當於放了三天假。
醫生為什麼會這樣建議呢，就是因為剛開始服用藥物會產生副作用，主要就是頭暈、嗜睡，但只要身體習慣了，副作用就會消失。同時醫生還建議我，剛吃藥那幾天，不要開車。
服藥後我在床上睡了整整兩天，之後一天好過一天，直到現在，早就沒有副作用了。
我很聽話，非常聽專業人士的話，因為對我自己來說，我是唯一的，但是對於他們來說，他們見過太多案例，處理這樣的事情非常遊刃有餘，為什麼不相信他們呢？為什麼非要自作主張呢？
直到現在，只要醫生沒有讓我減藥、停藥，我就會一直服用。吃一輩子藥又能怎麼樣呢？大不了就像近視一樣戴一輩子眼鏡好了——戴眼鏡也會有副作用，可也不能當睜眼瞎不是？與能更加清楚地看到與體會這個美好的世界，戴一輩子眼鏡又有什麼大不了呢？
更何況我們服藥，是為了擁有更高質量的生活，只要能像正常人一樣活著，吃一輩子的藥，總好過長期生不如死，始終陷在情緒的泥潭裡無法解脫吧？
癌症是求生但很難生，抑鬱症是求死但又死不了。
你的「死不了」的原因，就是來自你本能的生命力在支撐著你，你之所以看不見它，是因為你沒有選擇一條正確的路。待你開始向專業人士求助，開始定時定量服藥，開始通過心理諮詢走進自己的內心，認識真實無比的自己，你就會萬分感謝你那從來沒有放棄過的生命力。
當你真正與它融合在一起，就會體會到人間最純淨的美與感動，就會學會拒絕，一心只為自己的快意人生而活。
眾生皆苦，而你需要自己親自邁出化苦為甜的第一步。