在備孕期的夫妻對待自身使用的物品,總是應該多加一點小心。之前我們也介紹過,很多準媽媽們在孕期喜歡用保溫杯喝熱水。
本以為保溫杯沒有什麼危害,卻沒想到是市場上一些劣質的保溫杯,在遇熱之後會釋放有毒物質,對人體造成極大的影響,甚至成了活生生的"索命杯"。
而之前網上也曝光過一些問題葉酸
葉酸的作用想必大家都很清楚,1941年,科學家發現了葉酸。因為它能夠防止全世界的嬰兒神經管畸形,所以,它又被譽為最偉大的化學成分之一。
由此,葉酸也就成為了備孕媽媽們的最需要的藥品,但是市面上琳琅滿目的葉酸品牌,究竟該如何選擇呢?我們根據2019年11月的《消費者報導》中提到的葉酸品牌進行了總結,以下這11款孕婦葉酸補充劑,都向權威的第三方檢測機構進行了送檢。
根據《消費者報導》中提到的結果,主要從金屬含量、人工色素、滑石粉等3個方面進行檢測。而這些葉酸品牌之中,有7款產品安全係數比較高,4款產品檢出微量風險成分,詳細內容如下。
1.含有鋁或重金屬的品牌有:
我們知道胎兒內臟的排毒功能是非常弱的,所以媽媽們一定不想日常服用的食物或藥品中含有重金屬,而本次檢測的惠氏、美澳健、修正等3款產品都測出含有一定成分的重金屬,其中惠氏甚至被同時檢測出鋁和其他2種重金屬。
2.含有人工色素的品牌有:
人工色素雖然對人體沒有過大的危害,但是對於備孕期的媽媽們來說,還是擔心長期服用會出現問題。而這次紐斯葆、美澳健就被檢測出產品中含有檸檬黃、日落黃、胭脂紅等多種人工合成色素。
3.檢測出滑石粉的品牌有:
說起滑石粉很多孕媽可能不太熟悉,但是如果提到2018年,強生爽身粉可能致癌事件,很多人可能會有印象,而這其中就是我們提到的含有爭議成分滑石粉。
雖然滑石粉本身不會存在致癌風險,可如果含有石棉成分,就需要引起重視。
而在本次檢驗中,只有美澳健一款檢出了滑石粉,含量只有19.3g/kg;修正雖然標註添加了滑石粉,但是卻沒能檢測出來。
所以,除了以上4款產品之外,剩下的三也真品牌、善存、千林、天然博士、康恩貝益普利生牌、健安喜、澳佳寶等7款產品,相對來說都是比較安全的,可以供媽媽們進行選擇。
與此同時,我覺得如果準媽媽們想要選擇不同品牌的葉酸時,一定要注意瓶身標註不同成分的添加,只有這樣有細緻的了解,才是對寶寶負責的態度。當然除了關注以上3點之外,我們購買的品牌中的葉酸含量也非常重要,在檢測的11款產品中,不同的品牌葉酸含量也大有不同。
1.天然葉酸含量高的品牌有:
我們都知道天然葉酸一般存在於綠色蔬菜中,雖然營養成分高,但是不太穩定,極容易破壞。所以一些葉酸品牌就會將天然葉酸加入到藥品當中,以發揮它的作用。在檢測中我們發現,惠氏、澳佳寶葉酸含量較高(接近600μg/粒),如果是孕期的媽媽可以考慮選擇;而健安喜、修正及天然博士這3個品牌的葉酸含量中等,(約400μg/粒左右),比較適合備孕期的媽媽們。
2.合成葉酸含量高的品牌有:
很多人不知道合成葉酸的作用,認為它們沒有什麼區別,其實合成葉酸的利用率是天然葉酸的1.7倍,所以,在備孕期間其實更建議選擇合成葉酸多的藥品。比如惠氏、健安喜、修正等品牌都採用合成葉酸。
最後,我們需要注意的是,根據《中國居民膳食指南(2016版)》指出,備孕婦女每天葉酸的推薦攝入量為400μg,孕期婦女為600μg,所以在不同時期所攝入的葉酸含量,也是不同的。
希望不論是備孕期的媽媽還是孕期的媽媽們,對待平時服用的食物或者藥品,都能夠加以重視,不要盲目食用也不能憑感覺食用,最好根據醫生的建議或者藥品說明進行服用。