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你了解抑鬱症嗎？你接觸過抑鬱症人群嗎？
最近聽了一首歌《來自世界的惡意》，這首歌是寫給抑鬱症人群的。裡面寫到「這不是我的問題，我要該像誰證明？我終於感到來自世界的惡意。還有多久，我剩下多少的勇氣？」如果你感興趣可以去聽一下，我想你會很感動的。
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如何幫助你身邊的抑鬱症患者?
當你的家人或朋友患上抑鬱症時，你的幫助與鼓勵對他們的康復而言是非常重要的：你可以幫助他們應對抑鬱症的症狀，克服負面思維，重拾熱情與樂觀，再一次享受生活。但是，如果你因此而忽視了自己的需求，照顧他們也可能使你筋疲力盡。我們需要在保持自身情緒平衡的情況下，給予你身邊的抑鬱症患者以可貴的支持。
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假如有個抑鬱症親友，你該如何應對？
你該如何應對？抑鬱症逐漸從一種非主流轉變成主流疾病，那麼問題來了，我們應該如何對待身邊的抑鬱症親友？——這項技能真的很重要，據2019 最新數據顯示，每 15 個人中，可能就有1 個是抑鬱症患者。或許，他們就在我們身邊。
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哪些人會患抑鬱症？若你身邊有這3類人，或許是抑鬱症的高發人群
隨著現代社會的發展，「抑鬱症」逐漸成了生活中的人們詞語，甚至在日常生活中，年紀輕輕的90後人也會因為自己長期開心不起來，把自己比喻成輕度抑鬱症人群。據2019年世界衛生組織的統計研究發現，全球有超過3.5億的抑鬱症人群，而在近十年當中抑鬱症患者飛速增長到了18%，還成了各個網站的熱門搜索詞。哪些人會患抑鬱症？
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我該如何幫助你，抑鬱症的孩子
我的這個自我救贖的過程引起了很多朋友的關注，謝謝大家，我知道不是只對我的關心，也是對抑鬱症這個患病人群的關心，這也是我能堅持發文的一個重要支撐動力。謝謝大家。我希望通過我的發聲，讓更多的人們能走進抑鬱症患者的內心，如我所說，給抑鬱症這個群體多多的理解，特別是如果您身邊有親人得了這個病，真心的希望我的記錄能夠給您以陪伴他們的方向，也有朋友在後臺向我提問，說家裡孩子得了抑鬱症，可是家長根本沒法和孩子溝通，問我該怎麼辦。首先我先向您道歉，我也只是個病人，而且不了解您孩子的病情，不能夠給您提供什麼建議，我絞盡腦汁的在想怎麼能幫到您、幫到您的孩子。
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心理科普：如果你身邊的人被確診抑鬱症，該怎麼幫助他？
今天我們來談談如果你身邊的人被確診抑鬱症，你應該怎麼幫助他？ 通過前面幾期，我們基本了解了抑鬱症的相關症狀和治療方法，其實在抑鬱症患者的康復過程中，還有一個非常重要的影響因素，很大程度上會影響患者的康復進程。 那就是身邊的人的陪伴和情感支持。
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大學生抑鬱症高發,究竟主要的問題在何處?我們又該如何面對
我們該怎麼做呢？部分大學生覺得抑鬱症病人大都是無病呻吟，一點點小事情，小挫折好像就能要了他們的命。但其實對於抑鬱症病人來說，每一件事情好像都在和自己過不去。深夜因為失眠輾轉反側，看著自己的體重只增不減，不願意參加社交活動……其實大學生的壓力是很大的。因為身邊的人都是將來要和自己成為競爭者的人，每天在一個高壓力的環境中，怎麼會不焦躁，不緊張呢？
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社會應該如何對待抑鬱症患者?能為他們做些什麼?_澎湃新聞-ThePaper
社會應該如何對待抑鬱症患者？能為他們做些什麼？ 這通常是由於社會對抑鬱症及其它很多心理問題有的一些先存偏見。很多人會覺得抑鬱症患者就是在給自己偷懶找藉口，或者是意志力過於薄弱的表現。不僅不給予任何理解和關心，反而指責、歧視。這無疑會進一步加重病情。其實，抑鬱症和身體的疾病一樣，有生物和生理基礎，通常伴隨著腦內神經遞質分泌失調。沒有人會在身邊人得癌症的時候說「你怎麼不控制一下你的癌細胞，讓它們不要擴散了」。
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45歲年齡段人群的抑鬱症發病率是60歲人群的兩倍，如何治療抑鬱症
抑鬱症確實是一種現代病，從這個圖中我們能發現目前60歲以上人群中，抑鬱症的平均發病率已經達到了10%。你可能認為這個比例相當高了，當你看向左邊時，每條線代表不同的年齡段，目前45歲年齡段人群的抑鬱症發病率是60歲人群抑鬱症發病率的兩倍，抑鬱比例是20%。如果我們看更左邊的線，會發現25歲左右人群的發病率已經達到了25%。
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微笑抑鬱症易患人群有哪些?教你1分鐘測出微笑抑鬱症
外表陽光開朗，內心卻抑鬱，這被稱為是「微笑抑鬱症」。他們不一定憂容滿面，也可能以陽光燦爛的微笑示人。2016年9月，28歲的影星喬任梁因患抑鬱症而自殺，而生前他一直以陽光活潑的形象示人。笑靨如花的他們，內心可能已被抑鬱的黑洞吞噬。 微笑抑鬱症是什麼 「微笑抑鬱症」是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領身上的一種新型抑鬱傾向。
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我們如何與身邊有抑鬱症的朋友相處？
然而，大家仍然對抑鬱症有很多誤解。尤其是當某個公眾人物被證實有抑鬱症，有人下意識的反應是「怎麼又是抑鬱症。」許多人小看了抑鬱症的危害，認為抑鬱症也不過就是跟感冒一樣，用來嚇唬嚇唬人，只是因為壓力大而已，但事實恰恰相反。
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陪伴身邊抑鬱症的朋友們，你需要注意的事情
我知道有一些是因為家人是抑鬱症才會希望能夠在這裡得到一些支持，知道要怎麼去陪伴我們的抑鬱症患者。甚至在諮詢前，有學員和我說，老師，我沒有心理學的背景，我學不會你們的那些共情和專業性的話術，我該怎麼辦？我舉一些我在曾經的諮詢過程當中，作為家屬經常說的幾句話來當做一個示範，比如說「你有什麼好煩的，我天天上班忙的事情比你都多，我也一樣好好的」我們要知道，抑鬱症不是由於一件特定的事情所引起的，有時候它就這麼突然的出現了，沒有任何的徵兆，所以我們是不是可以把這樣一句話改成「很抱歉，我知道你正在很努力的擺脫他，我會一直陪在你的身邊」。
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爆火李雪琴，幽默背後的苦澀：我們該如何正確看待抑鬱症？
用她自己的話就是「我很痛苦，但我想讓別人快樂」是的，她是一位抑鬱症患者。她說：「經歷過太多次你有一個期待，然後瞬間撲滅了的事情。這會讓人很失落，很失落的。我不太喜歡承受這種失落，那我乾脆就不要希望，沒有希望，就舒服很多。」「我的粉絲說我覺得你是一個特別陽光，特別樂觀開朗的人，我想跟你做朋友。
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爆火李雪琴，幽默背後的苦澀：我們該如何正確看待抑鬱症
「我的粉絲說我覺得你是一個特別陽光，特別樂觀開朗的人，我想跟你做朋友。他們肯定不知道我抑鬱症的時候多痛苦，我也不會跟他們說，我怕讓他們覺得外表這麼開心的人，其實也是生病的。」據世界衛生組織調查數據顯示，全球約有3.5億人患有抑鬱症。而在我們身邊，大約每15個人裡面就一個曾受抑鬱症所困擾。
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你身邊有患抑鬱症的朋友嗎？
最後結果是焦慮症+抑鬱症，需要吃藥治療。藥物服用後的半個月真的生不如死，整個人昏昏沉沉，心跳加速，感覺心臟隨時都會從嗓子眼裡蹦出來。班還是要正常上，由於實在堅持不住，我跟老闆坦白了，我說不要每天罵我了，真的壓力好大，並替我保守秘密。感謝老闆及老闆娘幫我保守了秘密，並想盡辦法帶我出去吃飯、看電影、逛街。但是也一直勸我不要吃藥，說對身體不好。
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輕度抑鬱症的人,多半有5句「口頭禪」,若你身邊有,記得抱抱她
而長期壓力過大，難以釋放的話，也會導致對身心健康造成嚴重的影響，從而就會出現輕度抑鬱的現象，而近幾年來，出現輕度抑鬱症的人群，也是越來越多，這也影響著人們的健康和生活。而且，對於這類人群來說，往往會將一些低落的話掛在嘴邊，若你身邊也有的話，一定要記得多安慰她，多加引起重視。
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抑鬱症篩查將納入體檢項目 專家帶你正確認識TA!
抑鬱症篩查將納入體檢項目 專家帶你正確認識TA!方案還特別針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群提出心理健康服務措施。那麼，問題來了：究竟什麼是抑鬱症？抑鬱症的症狀有哪些？不同人群患抑鬱症的情況如何？我們該如何對待抑鬱症患者？快來一探究竟吧！
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家人得了抑鬱症,我該怎麼辦?|重溫《丈夫得了抑鬱症》
本文字數3900+｜閱讀預計需要 10 min關於抑鬱症，我們曾經有過很多討論。但更多的時候，我們將關注點聚焦在了患抑鬱症的人群本身，希望可以幫助他們驅逐這條大黑狗，讓陽光照進生命。然而，作為抑鬱症患者身邊最親近的人，卻常常不知所措。如果家人、愛人、朋友……那些我們最愛的人得了抑鬱症，站在他們身邊的我們，又該怎麼做？在一部名為《丈夫得了抑鬱症》的電影中，或許我們可以找到一些答案。
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如何預防抑鬱症的復發？
據統計，約1/4的抑鬱病人因自殺而死亡，而在人群中自殺者，往往1/3是抑鬱病人，由此可見，及時而積極地治療抑鬱症患者是十分重要的。切不可把抑鬱病人當成是思想問題或一般的精神受刺激來對待，以免發生意外。那麼，該《如何預防抑鬱症的復發》？
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是你嗎？微笑抑鬱症患者
我們同情著患癌症的人群，卻無視著這僅次於癌症的人類第二大殺手：抑鬱症。 是你嗎？微笑抑鬱症患者。所有抑鬱症患者的一個特徵是，他們都試圖儘可能長地躲藏在「一切正常」的表象後面，他們巨大的自控能力和強大的意志，仍然使他們去履行每日的義務和要求，而把他們的病痛留給自己，不讓身邊的人有所察覺。」