液體黃金—小麥胚芽油

2020-12-24 可愛的香氣女人

小麥胚芽油是以小麥胚芽為原料通過熱壓萃取的一種穀物胚芽油。呈微紅的黃橙色,質地濃稠,有濃厚的小麥胚芽油特有的氣味,產自歐洲和美國,每10噸小麥的胚芽可以製取5kg左右胚芽油。它集中了小麥的營養精華,富含維生素E、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇及多種生理活性成分,維生素E含量為植物油之冠,已被公認為一種具有營養保健作用的功能性油脂,具有很高的營養價值,被營養學家譽為天然維生素E的倉庫,維生素E,α、β、γ、δ四種類型全具備,生理活性效能是合成維生素E的30倍,易被人體吸收,是寶貴的功能食品。

小麥胚芽中含維生素A、D、E、 Bl、 B2、 B6、泛酸、菸鹼酸以及礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、亞麻油酸、亞麻脂酸、卵磷脂等。

蛋白質含量約佔30%以上,是麵粉蛋白質的4倍。含人體必需的8種胺基酸,特別是一般穀物中短缺的賴氨酸,每100克含賴氨酸205毫克,比大米、麵粉均高出幾十倍。賴氨酸可以有效地促進幼兒生長和發育。

面部保養

加入維生素E油即能成為完美的臉部皮膚按摩用油。小麥胚芽油本身即含有豐富的維生素E (每100g中含有190mg),具有超強的抗氧化功能,適用於老化的肌膚,同時也是良 好的媒介油。雖然小麥胚芽油可獨自使用,但味道太濃烈、質地太厚重,所以必須加入少量其他質地較為清爽的媒介油調和後方可使用。

身體保養

在體內防止氧化脂質的生成,保護細胞膜,抑制自由基,促進人體新陳代謝,延緩機體衰老,改善肝臟功能,降低膽固醇,提高免疫力,是為數不多的真正應用於人類抗衰老的抗氧化劑。能預防和輔助治療一些中老年疾病,如心臟病、腦中風、心肌梗塞、高血脂、動脈硬化、肺氣腫、更年期障礙、貧血、肌肉營養不良等。小麥胚芽油中人體必需不飽和脂肪酸含量高達80%以上,僅亞油酸的含量就佔到55%以上。不飽和脂肪酸能保持細胞膜的相對流動性,保正細胞的正常生理功能,使膽固醇酯化,降低血中膽固醇及甘油三酯,降低血液粘稠度,改善血液微循環,提高腦細胞的活性,增強思維能力和記憶力。

皮膚保養

小麥胚芽油能清除自由基,促進人體新陳代謝、預防老化、活化修復、減緩生理衰老現象、淡化妊娠紋。它的另一個功能是發揮高含量維生素E的抗氧化劑功能,添加在調油 中,能對抗光線和空氣的侵害,延長複方調油的保存期限,只要加入 一小茶匙,或基礎油總量的10%即可發揮功效。此外,在調油中加入小麥胚芽油,也能興奮活化其他基礎油的營養價值。適合老化、皺紋、疤痕、妊娠紋、乾性溼疹、乾癬的皮膚使用。

芳香理療

含有高濃度的維生素E,能清除自由基,促進人體新陳代謝,同時安撫緊張焦慮的神經系統。

保存期限

小麥胚芽油良好的抗氧化劑,可以延緩物質氧化,延長按摩油的使用期限,保存期限至少1年以上。

注意事項

最好不要單獨當作媒介油使用。

相關焦點

  • 小麥胚芽怎麼吃? 小麥胚芽做法介紹
            關於小麥胚芽,大家聽到的最多的大概就是「小麥胚芽油」了。
  • 食品科技擦亮小麥胚芽的「黃金」之光
    一顆麥粒既是小麥的果實,也是小麥的種子。翻開小麥的歷史,我們才知道,長期以來,我們所用的小麥麵粉只來自小麥的胚乳,而營養價值更高的胚芽卻和皮層一起變成麩糠,做成飼料了。  近年來,我校食品學院徐懷德教授科研團隊幫助陝富面業集團從麵粉加工的副產物中找回了小麥的珍寶,也讓具有「植物黃金」之稱的小麥胚芽重現其價值之光。
  • Super Food小麥胚芽|小麥一生成長,你只吃了5%的低營養?
    小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發芽及生長的器官之一,約佔整個麥粒的2.5%,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,是高營養的天然食品。可以多吃好的堅果,鰻魚,燕麥片,小麥胚芽粉或小麥胚芽。
  • 小麥胚芽到底有多好?
    我吃小麥胚芽嗎?2.   小麥胚芽是什麼?3.   小麥胚芽有什麼成分?▎  維生素E▎  蛋白質4.  小麥胚芽可以預防疾病嗎?▎  抗氧化▎  降血脂▎  看劑量5.   我應該怎麼做?6.   小麥胚芽的副作用7.    想嘗試可以怎麼吃?
  • 小麥胚芽到底有多好營養有哪些
    2.小麥胚芽是什麼?   小麥胚芽就是小麥的一部分,也可以算是精華。有了它,小麥才可以進一步的繁殖,而我們平時買到的精加工過的小麥,胚芽部分已經被去掉了。   3.有哪些營養成分?   具體它的營養成分,可以去看一下美國農業部的營養成分數據。
  • 自製小麥胚芽麵包,簡單易學,以後再也不用跑麵包店了
    小麥胚芽麵包小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高,多吃都身體也是很有營養的哦!原料:牛奶、黃油、雞蛋、高筋麵粉、即發酵母、小麥胚芽、鹽、紅糖。做法步驟:第1步、準備好所需要的材料第2步、按照先液體後固體的方式放進去麵包桶內第3步、再倒入小麥胚芽第4步、啟動全麥麵包模式,麵包機就開始攪拌~第5步、這是第一次發酵的時候照的
  • 胚芽鷹嘴豆歐包,送你一份私人秘方,快收下!
    胚芽鷹嘴豆歐包這是用小麥胚芽鷹嘴豆豆漿製作的無油低糖歐包。這款麵包麥香味濃鬱,主要體現了健康和營養的歐包。小麥胚芽不但含有全面、豐富均衡的營養,而且,經常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經的功能正常。
  • 小麥胚芽的功效與作用有哪些?每天吃一點,5個好處「找上你」
    在主食中,有一種營養價值非常豐富的穀物--小麥胚芽。小麥胚芽作為小麥的生長器官,類似於動物的「胎盤」,是小麥發育的關鍵之一。既然是小麥生長發育的核心,為了保證小麥能夠成功發育,營養肯定要非常豐富才行。小麥胚芽中含有豐富分維生素E,蛋白質以及人體所需的礦物質。有科學家還認為小麥胚芽是「人類天然的營養寶庫」。小麥胚芽的功效與作用有哪些?
  • 這瓶高營養的小麥胚芽,全家人的營養餐,今天你吃了沒?
    今天為大家推薦一款小麥胚芽,小麥被稱為五穀之貴,小麥胚芽更有「植物燕窩」之稱,營養全面且均衡。喏!這就是小麥胚芽,又稱麥芽、胚芽,是孕育小麥的胎盤。養生專家推薦我們可以常吃有「植物燕窩」之稱的小麥胚芽。小麥胚芽清油解膩,營養極其豐富,易於吸收,尤其富含亞油酸、亞麻酸,被營養學家稱為「人體清道夫」。《本草綱目》記載,「麥胚可治心悸失眠,養心安神、養肝氣、止瀉、降壓、健胃。」
  • 《陝西省教育廳網》西北農林科技大學食品科技擦亮小麥胚芽的...
    翻開小麥的歷史才知道,長期以來,大家所用的小麥麵粉只來自小麥的胚乳,而營養價值更高的胚芽卻和皮層一起變成麩糠,做成飼料了。徐懷德教授在查看小麥胚芽提取情況  近年來,西北農林科技大學食品學院徐懷德教授科研團隊幫助陝富面業集團從麵粉加工的副產物中找回了小麥的珍寶,也讓具有「植物黃金」之稱的小麥胚芽重現其價值之光。
  • 美食家推薦小麥胚芽各式做法,營養、美味兩不誤!-山東友康
    既然小麥胚芽是這麼有價值的食材,每天只是泡水喝豈不是太單調了,小編今天整理了幾種美食家推薦的健康又美味的小麥胚芽新吃法,快學起來吧。要注意的是,小麥胚芽會發開,所以粥可以煮得稀一點,加入後自然會變稠!
  • 小麥胚芽黑燕麥餅,營養美味兩不誤,早餐有它就夠了
    小麥胚芽黑燕麥餅小麥胚芽含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1,含有全面豐富均衡的營養。黑燕麥屬於一種低糖高能量的保健養生食品。經常食用小麥胚芽和黑燕麥,可保持人體的心臟,血液,骨骼,肌肉,神經的功能正常,十分有益於人體健康。
  • 小麥胚芽的神奇功效,不知道你可虧了!
    從上圖看到,胚芽是小麥生命的根源,是小麥中營養價值最高的部分。小麥胚芽是從優質小麥粒中萃取的精華,富含蛋白質、維生素、礦物質以及8種人體必需的胺基酸。由此可見小麥胚芽是一種營養價值很高的食物,常吃小麥胚芽會使肌肉富有彈性,皮膚更加細膩,淡化色斑。中老年人,兒童,孕婦,體弱者均可食用,是人體均衡營養,增強體質最佳的天然豐富營養食品。
  • 減脂期優質碳水 黑麥黑芝麻胚芽貝果的做法
    黑麥黑芝麻胚芽貝果的用料高筋麵粉(王后)500g 黑麥粉100g 小麥胚芽45g 黑芝麻碎30g 蜂蜜10g 紅糖(可不加)10g 鹽9g 水180g左右 酵母(燕子耐高糖)4g 煮貝果的水 水1000ml 紅糖50g 黑麥黑芝麻胚芽貝果的做法步驟1炒鍋裡不放油小火炒香小麥胚芽,金黃色,別炒糊咯(量少) 也可以烤箱烤,150度15分鐘左右(量多)
  • 野釣中的萬能魚餌,卻因味型清淡被忽視:詳談小麥胚芽的應用方法
    小麥中可食用的是胚乳部分,但是用於釣魚的不僅有胚乳還包括麥皮,俗稱「麩皮」。小麥中最精華的部分莫過於胚芽,小麥胚芽只佔整顆胚乳的2%至3%,也就是將來會長成嫩芽的部分。小麥胚芽的營養價值極高,包括30%以上的蛋白質以及多種人體所需的胺基酸和維生素。其中賴氨酸的含量是大米的6倍,維生素的含量更是比雞蛋和牛肉更高。因此,小麥胚芽是名副其實的穀物精華。
  • 原來這種油不適合炒菜!?你家可能正在用!
    每個人的生活都離不開柴米油鹽醬醋茶,油,作為每天的必需品,用對選對很重要!平時,家裡炒菜你用的什麼油呢?是不是每次都是從超市隨便拎一桶回家!事實上,你很有可能用錯油了,因為不是所有的菜都適合炒菜!三、大豆油:最不適合炒菜說完最適合炒菜的油,再來說說最不適合炒菜的油——大豆油!大豆油含有豐富的亞油酸和維生素E。為什麼不適合炒菜?
  • 原來最好的糧食不是北方小麥,也不是南方大米,而是這個營養黃金
    原來最好的糧食不是北方小麥,也不是南方大米,而是這個營養黃金!它就是藜麥,營養師大喬根據研究發現,它含有的蛋白質含量比很多糧食作物高,胺基酸組成與人體需求很接近,被人們稱為液體黃金,這種食材在立秋之後吃是最好不過了。今天,我們就來學習一下藜麥的做法吧!
  • 18歲到新疆謀生活的江南女子,如何成為營養界的小麥胚芽女王?
    美國著名營養學家哈爾指出:半杯胚芽所含的蛋白質相當於四個雞蛋的蛋白質,所含的維生素B1為每天人體需要量的3.5倍。時時養小麥胚芽的原料小麥就來自於新疆天山腳下。這裡日照時間長、晝夜溫差大,非常適合小麥的生長,尤其利於蛋白質的積累和高筋力的形成。而純淨雪水澆灌,少汙染,土壤含有豐富礦物質,這裡的一切都為高品質小麥胚芽的形成提供了優質的原材料。」
  • 最適合的糧食,既非南方大米,也非北方小麥,而是這個營養黃金
    最適合的糧食,既非南方大米,也非北方小麥,而是這個營養黃金!它就是藜麥,營養師大喬根據研究發現,它含有的蛋白質含量比很多糧食作物高,胺基酸組成與人體需求很接近,被人們稱為液體黃金。大家現在知道最適合的糧食是什麼了吧,趕快來學一下它的做法吧!
  • 這樣一份小麥胚芽紅糖餅乾值得你擁有
    小麥胚芽是金黃色顆粒狀,也叫麥芽,是小麥生命的根源,也是小麥中營養最高的部分。 含豐富的蛋白質,維生素,礦物質等18種人體所需胺基酸。 【小麥胚芽紅糖餅乾】 ——所需食材——