補充營養要從備孕開始,對寶寶的智力發育尤為重要

2020-09-09 蓓佳海購

媽媽們從備孕開始,就要補充很多的營養,比如備孕和孕期間,孕產婦必須要補充的營養元素就是葉酸與鐵,在孕期和哺乳期間必須補充的營養元素就是鈣!


而在備孕、孕期、哺乳期間建議各位準媽媽和媽媽要補充DHA。


嬰幼兒在0-3歲必須要補充VD,而鐵是從半歲開始補充的,0-6歲的寶寶建議補充DHA。而DHA俗稱腦黃金,是人的大腦發育、成長的重要物質之一。對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。


購買營養品需注意: ●●


▪ 看配料表、營養成分表。

▪ 原料要純淨、配料不含敏感成分(糖、香精、乳成分等)

▪ 含量要精準、年齡要適合。


嬰蓓佳合作品牌Brauer蓓澳兒家將天然溫和的產品特點與最前沿的科研結合,並遵循做高品質的生產標準。


2020年6月,源自1929年的澳洲嬰幼兒營養品牌Brauer蓓澳兒攜手情歌天后——梁靜茹,邀其擔任Brauer蓓澳兒中國區品牌大使。



對於此次攜手,梁靜茹在有了6歲寶寶Anderson後,也分享了媽媽這一角色的心路歷程:


在澳洲,Brauer是有超過90年的品牌,澳洲小綠瓶兼顧了孩子的營養和喜好,讓孩子主動愛上有營養的產品。有很多澳洲媽媽和我一樣,通過這個小綠瓶給孩子帶來每日「小高光」時刻。這些父母兒時在吃Brauer,為人父母后給孩子吃,我想這種基於理解的親子關係,就是這麼一代代傳承下來的。


Brauer嬰幼兒系列產品,通過科學的調配為關鍵的生命初期階段提供不可或缺的維生素和礦物質。

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    不少準媽咪堅信「起跑線」理論,堅決不打「無準備的仗」,從備孕期開始,就在琢磨怎樣可以讓寶寶更健康、更聰明了。其實準媽咪不必這樣緊張,備孕期還不需要太多的營養,四件小事提前準備好,寶寶自然就會健健康康地來到你身邊。
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    很多人都知道,不管是備孕還是懷孕之後,孕婦都需要補充定量的葉酸,這是為了防止胎兒畸形,而一般從食物中能攝取到的葉酸含量很低,很難滿足胎兒發育需求,所以準媽媽在備孕時都要提前補充葉酸,降低胎兒畸形率,而且葉酸並非越多越好,適量即可。甚至在懷孕後,也需要根據自身體質補充。
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    所以,此時懷孕發育的胎兒有著較高的智力。每個家長都希望自己家的寶寶能夠健康聰明,其實,寶寶出生的月份只是諸多外因之一,寶寶的智力和身體狀況,更多的還是來自於父母的遺傳。此外,對寶寶影響最大的,還是寶媽的孕期營養,只有孕期營養充足,胎兒才能發育良好。
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    嬰幼兒期是大腦發育最快的時期,6個月時腦重量約為出生時的2倍,2歲時達3倍,7歲時已接近成人。這一時期是腦發育的關鍵期,充足、均衡的營養攝入尤為重要,缺乏將會影響兒童智力發育,甚至造成不可逆的損傷。 WHO數據顯示,對一個群體而言,血紅蛋白(Hb)每下降10g/L,會導致智商(IQ)下降1.73。
  • 4種營養素補充不及時,易耽誤寶寶智力發育,家長不可大意了
    從懷孕開始,寶寶便在媽媽的身體裡發育成長,而成長的每個階段都需要著各種不同的營養素作為補充,如果少了其中一種,都有可能給寶寶造成很深的影響。葉酸的補充應從懷孕前至少1個月,最好在3個月左右開始,持續適量補充至孕媽哺乳期。據專家建議:孕媽們應多嘗試些葉酸含量較豐富的食物, 如動物肝臟以及深綠色葉菜等。
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    孕媽身體缺少這些物質,胎兒可能先天智力低下一般而言,孕婦身體一旦缺乏了以下物質,則很容易使胎兒智力低下,那就讓我們一塊來了解下,孕期所需要的具體包括了哪些重要物質。所有這些物質都會降低胎兒智力發育水平。3、營養狀況胎兒的大腦發育狀況與孕媽自身營養補充緊密聯繫著,像孕早期葉酸和蛋白質補充不到位,直接影響胎兒腦細胞的生成。
  • 葉酸補充很重要,正在備孕的你吃對了嗎?
    葉酸對於胎兒的神經系統發育尤為關鍵,但人體自身不能合成,所以只能通過食物和營養素補充劑獲得。因此,胎兒的孕育過程中,提供足夠的葉酸尤為重要。 吃葉酸有用嗎? 葉酸並不是大家所理解的藥物,而是一種膳食營養補充劑。它也被成為維生素B9,是一種水溶性維生素。
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    從懷孕的以開始,孕媽們就要計算孕育的各種細節,其中以孕婦的營養補充最為重要。孕婦在懷孕期間,肯定是需要加強營養的,但是很多新手媽媽卻不知道應該補充哪些營養,甚至擔心補錯營養會影響腹中胎兒的正常發育。那麼,孕婦在懷孕期間需要補充哪些營養呢?
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