開欄語：科普新勢力，健康小貼士。臨沂市衛生健康委與大眾網•海報新聞聯合推出短視頻健康科普欄目《每周醫課》，邀請您身邊熟悉的專家，講述您需要的健康知識，共同打造高品質健康生活。
見習記者 馮善鵬 實習生 馬小雙 通訊員劉海清 夏立紅
秋天到了，氣候乾燥，空氣溼度低，不少寶寶出現流鼻涕咳嗽、痰咳不出的現象，10月31日，針對廣大網友關心的秋季小兒止咳化痰注意事項等熱點話題，《每周醫課》第二期走進臨沂市婦幼保健院，採訪了兒科副主任醫師、新區兒科副主任張玉英，聽她分享一些幫助寶寶止咳化痰的實用妙招。
三大妙招幫助寶寶順利排痰
張玉英告訴大眾網·海報新聞記者，小嬰兒太小，他們的排痰功能非常差，並且不會主動吞咽，所以針對小嬰兒最適合的方法就是拍背法。「一般來說可以讓嬰兒側臥在床上或家長雙腿上，手掌形成彎弓狀，在孩子背部從下往上，從左往右依次拍背。」張玉英一邊解說一邊演示，「手掌力度要比拍嗝稍重一些，空腔空氣的震動，有利於痰液咳出或嘔出，稍大的嬰兒可能通過拍背，他就會咳嗽，然後就吐出來，小嬰兒通過咽喉部順著消化道排出。」拍背法一次需要10分鐘左右，一天可以拍2至3次，根據痰液的情況，痰多可以多拍一次，痰少就一天兩次，同時注意在拍背的時候，要注意孩子的呼吸狀況，如果發現面部有顏色的改變或者呼吸困難，要立即停止。
此外,還有一種方法就是熱敷療法，可以用暖水袋，也可以用芥末麵粉。（把麵粉和芥末各一半，溫水調成糊狀，然後用紗布包住。）張玉英告訴大眾網·海報新聞記者，上述兩種原理是一樣的。把暖水袋放在嬰兒背部上側，使嬰兒皮膚溫度達到微紅，這種方法可以改善局部循環。如果以上兩種方法，家長朋友們覺得比較麻煩的話，可以嘗試倒入一大杯熱水，寶寶張開嘴巴對準熱氣，有利於保持氣道溼潤。此外，在平時的日常生活中要注意少給孩子吃一些辛辣或油膩的食物。
輔助治療並不能徹底根治
張玉英提醒家長朋友們，以上方法只是一個輔助治療排痰的方法，它是一種對症治療，不是對因治療，如果能找到孩子咳嗽痰多的根本病因，還是要從病因入手，這樣才能徹底根治。
專家簡介
張玉英，臨沂市婦幼保健院兒科副主任醫師、新區兒科副主任，山東省醫師協會會員，臨沂市醫學會兒科學術委員會委員，臨沂市醫師協會兒科學會委員，臨沂市感染質量控制委員。從事兒科臨床一線工作至今已30多年，具有紮實的基礎知識和較高的臨床診療技能。在國家級、省級醫學刊物上發表論文十餘篇，完成科研兩項。專業擅長：對兒科各類疾病的診療嫻熟，在感染性疾病、消化系統疾病及長期發熱、慢性咳嗽等疑難病症的診治方面有較深的研究；尤其對各類肺炎、反覆喘息、慢性咳嗽、腹瀉、腹痛、便秘、不明原因發熱及肝病等尤為擅長。