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開欄語：科普新勢力，健康小貼士。臨沂市衛生健康委與大眾網海報新聞聯合推出短視頻健康科普欄目《每周醫課》，邀請您身邊熟悉的專家，講述您需要的健康知識，共同打造高品質健康生活。
微視《每周醫課》：經常眩暈？手法復位助你治療耳石症
大眾網·海報新聞記者 馮善鵬 見習記者 張豔芳 通訊員劉海清 臨沂報導
為提高市民對眩暈症的防控意識，了解耳石症，《每周醫課》第二十一期，大眾網·海報新聞記者採訪了臨沂市婦幼保健院內科主任、主任醫師陳孝東，給大家分享什麼是眩暈，怎麼治療耳石症。
陳孝東說，眩暈最常見的是一些周圍性眩暈，主要是某種病變累及到前庭系統，在眩暈的眾多病因當中「耳石症」是最為常見的，它的正式的醫學名詞叫「良性發作性位置性眩暈」，它的主要臨床表現就是突發的天旋地轉，常常伴有噁心、嘔吐、大汗等症狀。
耳石症起病突然，多在體位改變時發作，如躺倒、起床、轉頭時，劇烈眩暈、不穩感持續數十秒，轉向或反向頭位時眩暈可減輕或消失，治療後可較快恢復，但部分患者可能反覆發作。
陳孝東說，眩暈病因複雜，牽涉學科廣泛，但有些疾病（如良性陣發性位置性眩暈）可通過手法復位或者眩暈治療儀的治療，達到痊癒，治療效果好。
陳孝東提醒廣大市民，預防眩暈要作息規律，保證充足的睡眠和休息；多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物；戒菸戒酒。還有相當一部分病人特別是中老年人，可能和骨質疏鬆這一類的骨代謝等疾病相關，要進行一個維生素D、骨密度的檢查，部分病人需要補充鈣劑和維生素D。
專家簡介
陳孝東，臨沂市婦幼保健院內科主任、主任醫師，碩導。長期從事頭暈、頭痛、癲癇、神經病理性疼痛等發作性疾病、腦血管病等診療工作。擅長頭暈、頭痛鑑別診斷、育齡期癲癇患者管理、復位治療耳石症等。