「14歲現象」最危險？專家解讀：15到24歲是抑鬱情緒高發年齡段

2020-10-12 揚眼

當孩子達到14歲左右的年齡時，許多家長發現，原本聽話懂事的孩子變得越來越叛逆，易衝動、不聽勸，動不動和家長「對著幹」。一些極端個案恰好就發生在14歲左右。14歲真的是最危險的年紀？南京腦科醫院心理障礙科抑鬱症病區主任陳瑜解釋說，從流行病學調查看，15—24歲這個年齡段是抑鬱情緒的高發期。

圖片來源 視覺中國

15歲男孩小葉（化姓）一向成績不錯，他個性沉穩，是家長口中「別人家的孩子」。最近一段時間，父母發現小葉白天常常精神不濟，寫作業拖拉，成績直線下降。經過細細觀察和詢問，父母了解到小葉上了高中後學習變得吃力，性格內向的他交不到知心朋友，內心苦悶於是迷上了遊戲。上高中了還打遊戲，父親知道後一跳而起。面對家長的責罵，小葉的反應出人意料，他不辯駁也不難過默默承受，玩遊戲的場所從家裡轉到網吧，這下把家長嚇了一跳。這是陳瑜主任近期在門診碰到一個病例。經過測評和評估，小葉抑鬱情緒已持續相當一段時間。

陳瑜主任介紹說，「14歲現象」是一個寬泛的概念，並不特指「14歲」。流行病學調查發現，15—24歲青少年抑鬱情緒高發。這個年齡段的青少年大腦尚處於發育狀態，心智不成熟，情緒管控能力弱，容易衝動，應對方式又欠成熟。遇到突發事件容易對著來，甚至釀成無法挽回的悲劇。然而冰凍三尺非一日之寒，極端個案中孩子的過激行為一定與長期情緒障礙有關。「有的孩子並不一定患有抑鬱症，而是長期被抑鬱情緒包裹，遇到爆燃點後，容易衝動。甚至出現極端行為。」

陳瑜主任提醒說，家長要及時留意孩子反常的行為。比如一向好學上進的孩子，最近一段時間變得懶散，對學習失去興趣。有的孩子衛生習慣突然變得很差，平常在父母的督促下能好好刷牙、洗澡，現在督促也失去效果了。還有一些情況是孩子迷戀上了遊戲。陳瑜主任認為，斷網、斷電都是極端的處理方式，不能解決問題。家長應該找尋孩子迷戀遊戲的原因，需求專業的幫助，讓孩子脫離對遊戲的依賴。總之，當孩子出現反常的表現時，家長務必多留意、多關心，幫助他們解決難題，走出抑鬱情緒。

通訊員 倪靜 揚子晚報/紫牛新聞記者 蔡蘊琦

校對 蘇雲

來源：揚子揚眼

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