本文用到的食材有:米飯蝦雞肉
雞肉的做法多樣，營養豐富，可以根據個人喜愛，煲湯、炒，炒制的雞放點辣椒更加美味哦。
難度：切墩(初級);時間：10-30分鐘;
主料:培根2片;米飯1碗;青豆1小把;洋蔥半個;紅菜椒半個;甜玉米粒1小把;
輔料:咖喱粉15g;鹽3g;黑胡椒碎少許;油20g;
培根咖喱炒飯的做法步驟
1.準備好食材：培根切丁；紅菜椒去掉辣椒籽後也切丁；洋蔥切絲。
2.炒鍋熱油，下入培根微微煸炒，再依次下入洋蔥、紅菜椒、青豆、玉米粒翻炒均勻。
3.倒入米飯，翻炒至米粒差不多顆粒分明。
4.調入咖喱粉、鹽、黑胡椒碎拌勻即可。
雞肉的功效
現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病機率。雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經，經常吃，可以益氣，補精，添髓；
一、補腎精
經常吃雞肉可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
二、強身健體
雞肉的在人體容易消化，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
三、促進智力發育
雞肉具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。
四、提高免疫力
雞肉具有溫中益氣、益五臟、補精填髓、補虛損的功效，雞肉廣泛用於治療虛勞瘦弱、洩瀉頭暈心悸、中虛食少、產後乳少、消渴、月經不調、水腫等症狀。
看起來稍微有些複雜是不是？不過小編想要告訴你的是：這倒美食雖然做法步驟稍稍複雜了一些，但它具備、和的養生功效，為了我們的健康，讓我們一起為了家人做起來吧。