時蔬蝦滑條：蝦滑條搭配娃娃菜，營養翻倍，有助於預防和緩解便秘

2020-09-09 張玲0

時蔬蝦滑條適合11 個月以上的寶寶

今天推薦一道口感非常鮮美的輔食——時蔬蝦滑條。蝦滑條搭配娃娃菜，營養翻倍，有助於預防和緩解寶寶便秘，媽媽們有空試試吧。

食材清單

鮮蝦10 個

雞蛋1 個

熟米飯40 克

娃娃菜50 克

檸檬適量

烹飪步驟

步驟 1

1. 準備食材。

步驟 2

2. 鮮蝦去頭去尾去殼，去蝦線，備用。

步驟 3

3. 娃娃菜切絲，備用。

步驟 4

4. 輔食機內放入熟米飯、鮮蝦和雞蛋。

步驟 5

5. 再擠入幾滴檸檬汁。

步驟 6

6. 打成泥。

步驟 7

7. 放入裱花袋。

步驟 8

8. 鍋內倒入冷水，煮沸，放娃娃菜。

步驟 9

9. 轉小火，剪小口，擠出蝦滑，用筷子夾斷。

步驟 10

10. 繼續煮 5 分鐘，出鍋。

步驟 11

11. 好吃又好看的時蔬蝦滑條就做好了。

小貼士

裱花袋可以網購，如果沒有的話，用保鮮袋替代。

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