自製簡易滿分的超下飯榨菜食譜,巧用榨菜,好吃又方便,經濟實惠

2021-01-14 美食初心煮頁

有時候懶得煮飯,或者不想煮得太複雜,想簡簡單單又好吃的話,其實真的需要動用一些小小的創意和一點小聰明,不用太複雜,也沒有太多的技巧,巧妙的運用手頭上所有的即食材料,也能煮出好吃,賣相好看又合心意的菜式。

榨菜,相信大家都不陌生,超市裡隨隨便便就能買到,價錢又不貴,榨菜脆嫩爽口,味鹹且鮮,還帶有特殊的酸味,可直接用於佐餐,也可用於炒菜,做湯。是中國的名特產品之一,歷來被列為素菜佳品。

榨菜位居世界三大名醃萊之首,因其工藝獨特,配料考究,鮮香脆嫩,而回味悠長。

TPS;榨菜有「天然暈海寧」之說,暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼,會使煩悶情緒緩解。飲酒不適或過量,吃一點榨菜可以緩解酒醉造成的頭昏,胸悶和煩躁感喔。

第1款榨菜豆乾炒肉絲

這是一道從小吃到大的媽媽菜

讀書時只要便當裡有這一味、就能滿足我貪吃的嘴

鹹香下飯、好吃又開胃

【準備材料】

食材

豬肉絲

200公克

榨菜

200 克

豆乾

4塊

青蔥

2支

蒜頭

2顆

醬油膏

1大匙

1茶匙

醬油

1茶匙

1大匙

白胡椒粉

1 小匙

【做法步驟】

1.豬瘦肉絲加入醬油膏均勻攪拌放置15分鐘、榨菜川燙ㄧ下去除多餘鹹味

2.起油鍋先爆香蒜片再依序放豆乾絲炒至表面金黃

3.再倒入榨菜拌炒後倒入醬油熗鍋再加入糖調味

4.將醃漬好的肉絲倒入拌炒至熟加入米酒及少許白胡椒粉

5.起鍋前加入蔥段拌勻即可

【小貼士】

肉絲後放能避免過度翻炒而肉質變柴。

第2款榨菜蒜子炆腩片

今次我就分享一個20分鐘快速煲仔菜。

【準備材料】

食材

豬腩片(新鮮/急凍)300g

炸菜一小包80g

蒜頭數粒

辣椒數隻

蠔油2湯匙

豆瓣醬1湯匙

鹽半茶匙

糖半茶匙

燒酒少許

水250ml

【做法步驟】

1腩片衝洗後切細塊(2吋長),蒜頭去衣,辣椒切碎

2中火開鑊落油,先煎一煎蒜頭,再落腩片一齊煎,贊酒

3腩肉片煎到7成熟左右,落炸菜、辣椒同所有調味料,炒均,蓋上蓋煮5分鐘。

4打開蓋,試味後打上生粉水,就可以上碟,原煲上臺,又靚又保溫。

【小貼士】

*有時間準備既話,炆五花腩都好好味。

*豆瓣醬有辣有唔辣,可以自己選擇鍾意既

第3款榨菜蒸牛肉

非常適合配飯的榨菜蒸牛肉

【準備材料】

食材

新鮮牛冧肉200克

200g

榨菜

1包

牛肉醃料:

生抽

1茶匙

少量

粟粉

1茶匙

麻油

1茶匙

【做法步驟】

1.準備好材料

2.將牛肉用醃料攪勻醃5~10分鐘。

3.將榨菜絲洗淨均勻擺入盤內。牛肉平鋪在榨菜絲表面。

4.將榨菜絲洗淨均勻擺入盤內。牛肉平鋪在榨菜絲表面。

5.鍋中入水澆開(記住一定要燒開)把醃製好的牛肉放到鍋裡蒸,用大火蒸約四分鐘至僅熟便可,蒸過久會不滑,表面撒上蔥花裝飾即可。記得煮多兩碗米飯哦。

【小貼士】

小貼士:如果牛肉買回來自己切,記得是逆紋切哦。

第4款榨菜肉絲蒸豆腐

又來15分鐘上桌,新手也可簡單做的家常菜。豆腐營養豐富又便宜,再加點榨菜和豬肉,美味加分又下飯!

【準備材料】

食材

豆腐1磚

豬肉100克

榨菜30克

蝦米少許

【做法步驟】

1將肉切幼絲,用少許生抽、糖和太白粉,醃20分鐘

2將豆腐切件,在上面放上肉絲、榨菜和蝦米,用中火蒸約15分鐘

3淋上豉油享用

第5款榨菜銀魚仔蒸肉片

榨菜銀魚仔蒸肉,簡簡單單既一個家常餸,好味道又好送飯!!

【準備材料】

食材

豬肉300g (半斤)

銀魚仔適量

榨菜一小包(50g)

豬肉醃料

鹽1茶匙

糖2茶匙

麻油1茶匙

生粉1茶匙

胡椒粉少許

【做法步驟】

1榨菜打開包裝,用水輕微衝洗一下,備用。

2銀魚仔衝洗後,用水浸軟。約10分鐘把水隔去,備用。

3豬肉切片,加入醃料撈均,再加入榨菜一齊醃15分鐘。

4準備一隻圓碟,先鋪上銀魚仔,再鋪上豬肉榨菜,大火蒸約10-12分鐘至全熟。

第6款榨菜炒牛肉

改炒法,榨菜炒牛肉不用鹽,少油,少鹽,身體少負擔。

【準備材料】

食材

牛肉條

適量

榨菜

1包

辣椒未

1支

蒜未

3粒

醃肉料

地瓜粉

適量

調味料

味精

適量

米酒

適量

【做法步驟】

1.牛肉條以地瓜粉醃漬。

2.榨菜入熱水去鹽味,略燙。

3.鍋燒熱油,過牛肉條備用。

4.蒜未,辣椒未入油鍋入牛肉條,榨菜,調味料拌炒盛盤

相關焦點

  • 分享10款簡易快手家常菜食譜.葷素搭配超下飯,省力又經濟實惠
    小編推薦10款簡易快手菜,只要10-15分鐘,讓你下了班也能煮出一桌好菜!第1款黃瓜炒雞柳炒的香香辣辣的,超方便美味又下飯的料理,輕鬆10分鐘就完成嚕!只要用簡單的蔥、姜、酒、水就可以在短的時間內完成嗆活蝦了喔!記得一定要選購新鮮的蝦子,才能製作出好吃、鮮美的嗆活蝦。
  • 榨菜究竟是什麼菜做的?一種醃菜百變吃法超下飯!
    本期導讀:榨菜究竟是什麼菜做的?一種醃菜百變吃法超下飯!咬出喀滋清脆的聲音,脆口鹹香的榨菜好對味!以蒜頭、肉絲以及辣椒等炒盤榨菜肉絲,經典家常料理總是發揮它下飯、開胃的魅力!買回家的整顆榨菜,外型詭異,榨菜是什麼菜製成的?
  • 榨菜自由!力挺榨菜!榨菜的英文怎麼說!
    新東方網>英語>英語學習>口語>實用口語>正文榨菜自由!力挺榨菜!榨菜的英文怎麼說!   意味著廠家「業績大壞「   意味著大陸民眾連泡麵配榨菜都吃不起了   意味著經濟低迷   這是一個非常大的警訊!
  • 榨菜蒸魚的做法
    >榨菜蒸魚的做法2011-10-10 10:25:26出處:PCbaby作者:佚名>  食譜原料:  主料:鯉魚250克,榨菜100克  調料:白砂糖15克,鹽3克,豬油(煉製)15克,胡椒粉5克點擊圖片進入下一頁>>
  • 繼「茶葉蛋」之後,大陸人又吃不起榨菜了?榨菜商的回應絕了!
    他們為什麼喜歡用手機上網?經過長時間的討論,他們終於得出結論:由於內地貧富懸殊,很多人買不起電腦,只能用手機上網。有網民問專家是不是被"驢子"踢了腦子。 他具體分析到:大陸有一隻股票叫"涪陵榨菜",而榨菜是大陸人吃方便麵的必備品。然而,大陸企業"涪陵榨菜"股價近期大幅下跌。中國大陸人"連榨菜都吃不起"。說起涪陵榨菜,教授連發音都說不準。他說,內地人的生活質量可以從醃菜的銷售量和存貨價格上看出來。
  • 超下飯的家常榨菜做法,鹹爽脆口,有了它我能多吃兩碗飯
    超下飯的家常榨菜做法,鹹爽脆口,有了它我能多吃兩碗飯抱子芥,也叫兒菜又叫「超生菜、背兒菜、抱兒菜、娃娃菜、母子菜、觀音菜」,芥菜的一種。它在粗大的根部上,環繞相抱著一個個翠綠的芽包,就如同無數孩子把當娘的圍在中間。一母多子,這也是它叫「兒菜」的來由。
  • 自製麻辣榨菜絲兒,吃起來清清爽爽的,來一碗稀飯絕了
    自製麻辣榨菜絲兒By 美姐姐的小資生活夏天沒有什麼食慾的時候吧就喜歡吃一點稀飯啥的 那就要有小菜啊海帶絲我是經常吃的 去菜市場涼菜攤也不敢隨意買 可能買菜時間長了吧攤主會直接說自己吃就別買了吧 後面就自個兒琢磨上了其實還真不難 就是稍微動動手就可以啦 我就感覺時間真快都已經六月了感覺啥都沒做呢
  • 榨菜香乾炒肉絲,鹹香爽口的美食,可拌飯可拌麵,超簡單的家常菜
    榨菜香乾炒肉絲,是一道非常地道的爽口家常小菜,價格很便宜,味道鹹香超下飯,無論是拌飯還是拌麵都很美味。它的家常做法很簡單,稍微一炒就是非常爽口,脆爽的榨菜絲、鮮香的肉絲、豆香的香乾,搭配在一起,口感非常獨特。
  • 榨菜的6種家常吃法,月薪3000的小夥告訴你,榨菜怎麼做才好吃!
    還以為他說的榨菜並非我們吃的榨菜,而是一種其他特別珍貴的「新食材」。之後隨著事件的發酵,網上出了特別多有關「榨菜炫富」的搞笑段子,我才搞明白原來黃先生所說的就是我們平常生活中常見的那種榨菜。既然黃先生說我們吃不起榨菜,那麼我也不想用過激勵的言辭懟回去。那樣會顯得我沒有禮貌。今天就分享10種榨菜的吃法。僅此而已。第一種,榨菜夾饃。
  • 榨菜從小吃到大,老媽年年做的榨菜秘訣,簡單又美味!
    榨菜,相信很多朋友都很喜歡,下粥神器,有了它,真的感覺連粥都會多喝一碗。今天葉子來分享一款特別簡單的榨菜做法。超市裡賣的袋裝榨菜一般都是用兒菜做的,兒菜也叫抱子芥,口感比較脆嫩,不過冬天貌似買不到兒菜,現在這個季節外面賣大頭菜的比較多,芥菜的一種,也叫芥菜頭,很多超市裡賣的醬醃菜就是這種芥菜頭做成的。
  • 聽說,大陸人吃不起榨菜?那麼「榨菜」用英文怎麼說?
    Foreign Language Teacher Association前幾日,在臺灣,有人居然振振有辭地說「大陸人民現在吃不起榨菜了」。消息一出,網友樂了。因為這種井底之蛙的心態,真的是讓人忍俊不禁。央視新聞新媒體播出《主播說聯播》,主播歐陽夏丹笑懟,「宵夜的時間到了,要不,上點兒榨菜?
  • 榨菜肉絲麵的南北差異及製作方法
    榨菜肉絲麵是江南一帶的麵食,是用雞湯或骨頭湯製作的湯麵。我是地地道道的北方人,北方人喜歡吃滷麵,就是單獨用榨菜和肉絲打滷而且一定是要勾一點芡汁的,這樣吃起來才更有味道。第一次吃到正宗的南方榨菜肉絲麵還是到蘇州出差,端上來的榨菜肉絲麵完全和平時常吃的不一樣,清清淡淡的湯,細的想魚線一樣的麵條,吃慣了北方的濃鬱的打滷面,一碗清湯榨菜肉絲麵總覺得缺了點什麼,不過湯很鮮。
  • 臺灣榨菜哥收到榨菜,當初自我解嘲留下地址,真收到兩箱涪陵榨菜
    「大陸人吃不起榨菜」是灣灣朋友繼茶葉蛋以後,認為我們大陸人吃不起的第二件物品,這是臺灣繼「茶葉蛋」後又一個令人噴飯的言論,真是讓人貽笑大方。一個財經類節目主持人居然連大陸基本的經濟形勢都不了解,還在節目中大放厥詞,難怪這位「名嘴」要被別人冠以「榨菜哥」的稱號。
  • 榨菜大家都吃過,但新鮮榨菜頭怎麼做菜?看看四川人的吃法
    說起四川榨菜幾乎無人不知,作為一道小菜,無論是配飯還是佐面,或者是作為炒菜配料,怎麼做怎麼好吃?榨菜味型豐富,麻辣味、五香味、回甜味、淡鹽味、原味等,幾乎能滿足各種年齡段和不同口味人的需求。全國南北東西各地,都能看見榨菜的影子,超過任何一種小菜,所以榨菜也堪稱中國第一小菜,深受國民的追捧。
  • 榨菜的最正宗做法
    2、熱鍋放少量植物油,將肥肉下鍋小火熬出油,繼續至肉微卷;3、加入瘦肉,生抽,老抽,大蒜,同炒,冰糖上色,白酒去腥;4、加入香菇粒五香粉同炒;5、加水漫過食材,大火燒開轉小火滷兩小時;6、雞蛋在一個半小時後加入,起鍋對半切好放飯上;7、菠菜白水加一點鹽白灼,和滷肉一起放飯上,撒芝麻;食材主料榨菜
  • 大陸人吃不起榨菜?涪陵榨菜給臺灣「名嘴」寄了一箱
    此前,臺灣「名嘴」黃世聰在節目中聲稱「大陸人吃不起榨菜」,引發網友群嘲。近日,烏江涪陵榨菜公司安排寄送一箱榨菜給黃世聰,並告訴他「我們吃得起」!日前,在一檔名為《關鍵時刻》節目中,臺灣財經「磚家」黃世聰一本正經地稱:「由於經濟不景氣,大陸人連榨菜都吃不起了。」他還在節目中錯把「涪陵」的「涪(fú)」讀成了「péi」。
  • 「榨菜」,用英語怎麼說?
    最專業的表達是:「pickled mustard tuber」。其實就是把榨菜的本質給翻譯了一下 :pickled: 醃製的 ;mustard: 芥菜;芥末;tuber: 植物的莖。組合起來就是我們常吃的榨菜啦。但是在日常交流中,很少使用這麼專業的詞彙,用的比較多的是:「zhacai" 或者"preserved mustard"。
  • 涪陵榨菜天價榨菜作坊內蛛網叢生 或涉嫌消費欺詐
    近日,《每日經濟新聞》記者深入榨菜生產地重慶涪陵實地調查發現,涪陵榨菜集團股份有限公司(002507,以下簡稱涪陵榨菜)的五年沉香榨菜的原料青菜頭的成本僅5元左右,被包裝成精美盒裝後,售價在668元左右;加上一副純銀碗筷後,價格飆升到2200元。
  • 這碗面,經濟實惠又好吃,鹹鮮味又美,熱乎乎的來一碗,美!
    榨菜肉絲麵,經濟實惠又好吃,用榨菜、豬裡脊肉絲做了一個簡單的清爽的面滷,澆在熱熱的麵條上,別有一番風味。天氣真冷,在外面凍得哆哆嗦嗦的。下班回家整個人都凍蔫蔫了口乾舌燥的就想吃的熱乎乎的就想吃些連湯帶水、刺激味蕾的主食,突然想起好久沒有吃榨菜肉絲麵了,正好家裡有現成的食材,於是揮刀舞袖,不大的功夫,一碗香噴噴的肉絲麵就被端上了飯桌。一家三口,每人捧著一碗熱面,呼呼啦啦的吃著,很舒服,馬上全身都熱了起來。
  • 試吃全國最貴的榨菜,售價八百塊的榨菜跟兩塊錢的會有什麼區別?
    說到榨菜這一種食物,相信很多人都不會陌生。這可是我們生活中最常見的一種食物了,很多在吃白粥的時候都喜歡配上一點榨菜。而對於北方人來說,在吃饅頭的時候都喜歡加上一點榨菜,可以說榨菜在中國的地位就相當於老乾媽一樣,只要是食物都可以配上榨菜一起吃。