為何日本兒童營養全球最好?西媒:秘訣在於學校午餐

2020-12-14 參考消息

參考消息網10月27日報導西媒稱,日本完成了一項似乎不可能完成的壯舉。一個發達國家是否能實現出色的兒童營養和健康指標,包括肥胖症低發生率?是的,日本做到了。其中的秘訣就在於學校的午餐。

據西班牙《阿貝賽報》網站10月22日報導,聯合國兒童基金會10月22日發布的報告將日本置於兒童健康的最前沿,該國兒童的死亡率低且體重不達標的兒童數量很少。

此外,在經濟合作與發展組織成員國加上歐盟成員國的41個發達國家中,日本的兒童肥胖率也是最低的。

專家認為,有幾個因素起到了重要作用,包括日本人對健康特別重視、對兒童進行定期體檢,而學校午餐的角色尤為關鍵。

東京家政學院大學兒科醫生兼教授原光彥(音)對記者表示,日本兒童的學校午餐菜譜都是由營養學家制訂,在日本的所有小學和多數大學中均有提供。

報導稱,日本學生必須在學校的食堂用餐,這是唯一的選擇,學校禁止學生將家中食物帶到學校。儘管學校午餐不是免費的,卻是得到資助的。

每份菜單的制訂都是細緻入微的,熱量大約在600-700卡路裡左右,碳水化合物、肉類和蔬菜均衡分配。這裡有一份示例菜單:米飯配烤魚以及一盤菠菜和豆芽,佐以豬肉味增湯,還有牛奶和李子。

日本文部科學省官員上田真弓(音)告訴記者:「學校午餐的目的是提供兒童在家中缺少的膳食營養元素,從而有助於兒童所需的營養平衡。」

報導稱,這些午餐不僅可以使兒童吃飽,還能使他們從中獲取知識,因為每份菜單均附有相關的營養信息。

此外,日本法律規定學校午餐必須是教育的組成部分。「這不僅僅與營養有關,孩子們還要學會分發食物和收拾桌子。」上田真弓表示。

報導稱,日本的學校午餐計劃始於1889年,在第二次世界大戰後得到了擴展,以解決嚴重食品短缺時的兒童營養不良問題。

原光彥(音)表示,還有其他一些有利因素,例如日本人非常關心自己的健康,因此會嘗試多樣化的飲食。

報導稱,結果顯而易見:日本是嬰兒死亡率最低的國家之一,5至19歲人群超重或肥胖的比例為14.42%,遠低於其他大多數國家,尤其是發達國家。根據聯合國兒童基金會的數據,美國在肥胖比例中的排名最高(41.86%),其次是義大利(36.87%)和法國(30.09%)。(編譯/韓超)

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