這道菜簡單到連鍋都不用,更不用開火烹飪,這種吃法你沒見過

2020-12-23 悠哈廚房

吃了一冬天的大白菜,在剛開春的季節,看到綠油油水靈靈的蔬菜是格外的喜歡;在超市看到鮮嫩的茼蒿,一掐一包水特別惹人愛,忍不住買了一把,茼蒿本身有一種特殊的清香味道,現在是特別喜歡聞;人的味覺和口感真的很奇怪,小時候不喜歡香菜、芹菜、茼蒿,大凡有特殊味道的都不愛吃,特別是香菜和茼蒿,總感覺有股汽油味,小時候為此也吃了不少苦頭,也不知道從什麼時候厭惡感消失,不知不覺中愛吃香菜和茼蒿。

婆家喜歡用茼蒿做小豆腐,而且還不用放油,吃的時候放一點辣椒油或辣椒醬,吃的滿嘴茼蒿清香,我也特愛吃婆婆做的,她的做法也很簡單,看過幾次就會了。

太嫩的茼蒿做小豆腐有點可惜,不如生吃了吧,既然要生吃,一定要用淡鹽水浸泡十幾分鐘,衝洗乾淨瀝乾水分,調一份油醋汁澆上,這道菜簡單到連鍋都不用,更不用開火烹飪,更談不上要什麼廚藝了,這種吃法你見過嗎?

油醋汁茼蒿

【材料】:茼蒿250克,紅酒醋10毫升,白糖5克,鹽2克

【製作過程】:

1、新鮮的茼蒿用淡鹽水浸泡一會,衝洗乾淨,控幹水分,切一刀成大段。

2、切好的茼蒿收大碗裡,茼蒿比較蓬鬆,容器最好大一點。

3、另取調料碗裡依次放入橄欖油、紅酒醋、5克白糖、2克鹽,所有的調料攪勻,紅酒醋的用量試著加,品嘗酸度自行調節用量至可口為止。

4、將料汁澆在茼蒿上,拌勻即可開吃。

【小貼士】:

1、沒有紅酒醋可用其他的醋代替,有蘋果醋口感更好,若感覺太酸,用白糖來調節酸甜度。

2、茼蒿的外觀有點像野菊花,是屬於菊科一年生的草本植物;茼蒿的膳食纖維含量很高,大部分是不能被人體吸收的粗纖維,能促進消化,並減少胃腸道對食物中脂肪的吸收,具有一定的減肥效果,還能防治便秘的發生。

3、在古代,茼蒿還是宮廷菜餚,故有皇帝菜的美譽。

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