李國民：頸椎病如何改善供血，教你3個簡單的小妙招！
你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第755篇原創文章。
一、供血不足有良藥嗎？
你的頸椎病頭暈，你是否也認為是供血不足？
昨天就有位患者，留言問我供血不足的良藥是什麼？
我想真心的反問你一句，你的頸椎病你吃了多少藥？你看到效果嗎？
為什麼你還在苦苦追尋良藥？
1、你從小就是這麼教育的
當你有頸椎病的那一刻起，你的腦海裡就形成了你需要吃藥
所以，你每到一個地方，你都希望醫生給你開藥吃，醫生給你開了藥你就樂呵呵
你心裡想，這下你的頸椎病可以治好了，可是，你吃了藥真的有效果嗎？
我相信很多情況下只是暫時的，或者說你的頸椎病並沒有改善，對嗎？
2、你的內心喜歡吃藥，簡單方便
你自己其實不喜歡做康復的，因為挺麻煩的
吃藥多簡單，無論你在哪裡，只要帶上藥就可以吃，簡單方便，起碼省去去醫院排隊
3、吃藥省去很多麻煩
其實吃藥可以省去很多麻煩，起碼你是這樣認為的，首先省去總是去找醫生
或者說找不到好醫生給你做治療，麻煩是省去了，你的治療有效果嗎？
二、這樣做的壞處
1、沒效果
說實話，如果你繼續這樣總是在找良藥，你的治療鐵定沒效果
頸椎病的治療，藥物只是其中一種，不是主要的，所以當然沒有效果啊
2、走彎路
你一直都這樣認為的話，你的頸椎病會錯失治療好的機會
換言之，你會一直在走彎路，有的短的是3、5年，長的10多年的都有
3、症狀更多
如果你一直沒治好你的頸椎病，你還在不停的找良藥或者找藥吃
那麼我告訴你，在這個過程中，你的症狀會逐漸加重的，因為你有不良的姿勢。
三、正確治療供血不足的好處
1、見效快
頸椎病供血不足，如果你的治療方向是對的，治療方法是正確的
那麼你的治療見效是很快的，前幾天我在我的群裡，只分享了1個方法，群裡的一個朋友做完後1天
他的脖子僵硬就改善了很多，他沒想到會有這好的方法
2、少走彎路
改善供血如果你的治療對了，那麼你起碼不用經常去四處尋醫
這樣你的彎路也會少走很多，起碼比起其他人，你會康復的更快
3.避免併發症
這個自然不用說了，你治療好你的供血不足，你是完全防止病情的進展
而且你想，你後期的那些失眠、焦慮都不會出現，因為你已經治好了呀！
三、如何改善供血不足？
這個方法，其實我昨天在我的線上群裡分享了，非常簡單
第一步、調節交感神經
調節交感神經，如果你聽過我的課，或者經常看我的文章
你應該知道，主要的是手指訓練和漱喉嚨訓練，補充微量元素植物硒。
訓練方法很簡單，直接去我的朋友圈看視頻就可以了
第二步、調整睡眠
睡眠關係到你的整個供血的節律，如果你沒有好的睡眠
你的頭暈，你的疼痛，你的手麻，毫無疑問會持續的加重，你現在的睡眠好嗎
如果你的睡眠並不嚴重，那麼你可以通過規律你的作息時間，或者呼吸訓練進行調整
如果你的失眠比較嚴重，那麼你需要配合藥物的治療，因為睡眠對你的影響是非常大的
第三步、改善腸道營養
你的供血好不好，關鍵得看你的腸道的營養吸收把，還有你的免疫力也來自這裡
在中醫說，這裡屬於後天之本，也就是你後天的所有營養物質的來源都是這裡
你說重不重要？
你可以適當的補充液體的維生素D3，或者薑黃素，提高你胃腸的吸收，從而改善你腸道營養功能
這些你做了嗎？