隨著生活條件的提高，「三高」人群越來越多，嚴重影響了人們的健康。於是減肥養生等勾當就提到了日程上來。通常說「菸酒茶」是男人三寶，菸酒茶不分家。不過，抽菸與喝酒的危害，很多人都知道，但是喝茶到底好不好呢？
一個朋友，非常喜歡喝茶。他每天都要喝掉四至十泡工夫茶。開春清明前後開始喝綠茶，入夏烏龍鐵觀音花茶，到穿外套時改喝紅茶。鐵觀音，紅茶，烏龍什麼的都喝，但綠茶喝得少。喝茶可以去脂，他幾乎是三至五天才有一次大便，而且非常乾燥。但是，他的體重一直沒變，連續十年保持200斤.
按說喝點工夫茶，總比來了客人就拖去喝酒要健康得多。但是，後來他得了膽囊炎，不知道是不是因為喝茶導致的。醫生說可以喝點淡綠茶，紅茶最好不要喝，還說飲用濃茶會造成胃液的濃度降低，影響胃液對食物的消化，繼而引發消化不良，加重膽囊炎的症狀。不過，醫生又說，最好還是一刀切，啥也不要喝，茶啊，咖啡、酒都戒掉最好。
膽囊炎會把人痛得死去活來的，而且難根治，一年要犯個幾次病。據說不吃早飯，吃油膩食物，喝酒抽菸都易犯病。比起膽囊炎的疼痛，戒茶戒咖啡戒酒真的不算什麼，據說膽囊痛比生孩子疼痛級別還要高一級。從那之他就很少吃油膩的食物，早飯必吃，也沒有抽菸喝酒的習慣，慢慢的犯病的次數就少了，最近幾年就沒犯過病。
之後，他痛定思痛，決定減肥養生！老婆不相信，就和他打了一場賭。約定三個月內他只要減掉30斤，以後就在他回家時跪在門口，手裡捧著拖鞋高呼：「老爺您回來了！」否則，就要負責做家務。
之後，他以控制飲食為主進行減肥。每天晚上不吃飯，只吃蔬菜--以番茄黃瓜為主。結果兩個月竟然減去了25斤。結果他老婆急了，一到晚上就做好吃的，而且還要放在書桌上。唉，為了家庭和諧，他只有從了。3個月最終減去25斤。
總結這三個月的經歷，他得出結論，喝茶減不了肥，只能減少拉屎次數；真正減肥，還得靠節食。以後我又用了三個月的時間，減去15斤；最後再用半年的時間，減去20斤。一年左右，他減去了60斤，最終體重140。
減了25斤，少5斤，你說呢(哭笑)。另外，以前去哪老婆都放心，後來減肥成功，我出門跟防賊似的，說好不容易養了個小白菜不能讓外面的豬給拱了去。
把最胖時的邋邋遢遢、肥頭大耳穿著圓領衫的相片，和減肥成功後西裝革履、人模狗樣的相片一對比，他覺得非常得意。不過，可惜的是以前去哪，他老婆都放心，後來減肥成功，卻出門跟防賊似的，說好不容易養了個小白菜不能讓外面的豬給拱了去。
不少朋友覺得減了25斤，少5斤，真可惜，打趣他真想看看嫂夫人高呼「老爺，您回來了」，也有人問要是當初打賭真贏了，敢讓老婆每天這麼做嗎？他回答：「夫妻相處不能只看輸贏，贏得多錯的多，小事多多退讓，大事才會有更多話語權。」活著挺好。