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冬天,女人多吃這道菜,營養補鐵,脆嫩爽口,越吃越香
冬天，女人多吃這道菜，營養補鐵，脆嫩爽口，越吃越香飲食上，很多人喜歡吃肉，很多人喜歡吃下水，而下水指的是除去肌肉之類的內臟部位，這些看似不值錢的食材一旦做得好，往往比純肉吃起來更過癮。在營養上面，鴨胗的鐵元素含量較豐富，女人平時可以多食用一些，能適當地給身體補充鐵元素。鴨胗的做法有很多，但是最近我最愛的就是這種做法，快手好做，做好了熱乎乎上桌，喝著小酒，就著熱菜，感覺就很幸福。這種做法就是川菜師傅教我的爆炒子姜鴨胗，加了微辣爽脆的子薑絲，既能去掉鴨胗的腥氣又能增香，真的非常好吃。
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此菜是魯迅下酒必備菜,做法特別卻簡單,脆嫩爽口,來看看什麼菜
此菜是魯迅下酒必備菜，做法特別卻簡單，脆嫩爽口，來看看什麼菜最近在追一部電視劇，主要講的是民國時期的風雲人物。而魯迅便是民國時期的風雲人物之一，他既是文學家又是思想家，就連毛澤東也曾評價魯迅是偉大的革命家。
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三伏天就愛這道菜,開水一燙3分鐘出鍋,鮮香清淡脆嫩爽口!
如果家裡有生活在農村的朋友，那麼相信你們一定都有一個屬於自己的菜園子，而這裡面，一般都是重一些青菜之類的食物，這樣的一些東西吃著也會非常的健康。那麼今天要給大家講的這一道菜，就是生菜的做法了，和我們平時吃的都不一樣，這次只要在開水裡面燙一下就可以。三伏天就愛這道菜，開水一燙3分鐘出鍋，鮮香清淡脆嫩爽口！
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這道菜女生最愛,拌一拌,炒一炒,脆嫩爽口,多吃也不用擔心發胖
這道菜在我們這邊比較少見，偶爾在超市才能買到。吃過一次還想著吃。它的顏色翠綠，豆瓣肥碩晶亮，水嫩清香，口感比黃豆芽更加脆嫩，美味又營養，它就是黑豆苗，是用黑豆生出的芽菜。黑豆有「藥王」之稱，黑豆苗自然具有一定的藥用價值。
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家裡來客上這道菜,飯都要多煮一鍋!香辣下飯,讓人越吃越上癮
自古以來，中國人就有有備無患的優良傳統，讓我們即使在太平盛世也習慣備著各種存貨， 雖然在家宅了這麼久，但我相信，大家清一清冰箱，做上幾道小菜跟家人一起過節還是不成問題的！即將要上的這道菜，不僅香辣爽口，營養豐富，而且簡單易學，一看就會！家裡來客上這道菜，飯都要多煮一鍋！香辣下飯，讓人越吃越上癮！
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這道泡椒炒杏鮑菇香辣下飯,做法真簡單,口感獨特,比肉還好吃
杏鮑菇被稱為「平菇王」、「乾貝菇」，具有杏仁香味和如鮑魚般的獨特口感，更因為其適合保鮮、加工而深得人們的喜愛，在日本被稱為"雪茸"。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，富含豐富膳食纖維，蛋白質和鐵質含量也很豐富，還含有維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，一般人群均可食用。
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這菜,葉子比莖還營養,夏天用它做涼拌菜,開胃又爽口!
這菜，葉子比莖還營養要好，夏天用它做涼拌菜，開胃又爽口。進入5月，也意味著夏天來臨了，不知不覺口味上也在隨著季節的變換在改變，天氣稍微有點熱就想吃一些清淡爽口的涼拌菜，可以做涼拌菜的食材許許多多，唯有這葉子常常被人不經意的丟掉，因為口感和味道都沒有它的莖好吃。
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注意這3點,脆嫩爽口,鹹香開胃
今天我們就一起來看看清香脆嫩，味道可口，營養豐富的豆豉鯪魚油麥菜做法。油麥菜營養豐富、口感鮮嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品。它富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2。同時還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素。
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蒜蓉金針菇,做法簡單口感脆嫩,蒸5分鐘出鍋,廚房小白也能學會
天冷了，熱菜比涼菜更受歡迎，蒸菜是我非常喜歡的一種烹飪方式，少聞油煙，可以保持食物的原汁原味，營養更健康。蒜蓉金針菇是一道非常簡單好做的蒸菜，幾乎是零難度，哪怕你是廚房小白也能學會。這道菜我家常做，蒸一蒸5分鐘上桌，脆嫩爽口，比魚鮮。
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我用15道素菜來過年,沒花幾個錢,客人卻誇個個是好菜
這15道素菜，比肉更好吃，最快3分鐘就上桌，春節天天吃也不厭！省錢了！我用15道素菜來過年，沒花幾個錢，客人卻誇個個是好菜春節期間，免不了大魚大肉，而且為了豐盛，個個都是硬菜，難免吃膩。今天分享15道素菜，個個都是我精挑細選，好吃又簡單，價格也便宜，客人都誇我這些菜看著好高級，個個是好菜！大家輪著做，假期天天吃也可以不重樣！第1道，富貴杏鮑菇，形似菊花，象徵花開富貴，鮮美又吉利，只要3分鐘就能上桌。
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三伏天這菜別忘了吃,2塊錢1把,比黃瓜冬瓜都養人,好吃不上火
三伏天這菜別忘了吃，2塊錢1把，比黃瓜冬瓜都養人，好吃不上火。還在天天吃黃瓜冬瓜嗎？8月的時令蔬菜多的很，其中一種是全家人的最愛——荷蘭豆。這菜到了秋冬變得很貴，但現階段2塊錢就能買上1大把，新鮮又脆嫩，營養還低脂。
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這道素菜小炒,不放肉炒也很香,清脆爽口又便宜,年夜飯比肉搶手
自打入冬以來，進入了冬補模式，再加上天涼了胃口也是大好，各種大魚大肉已經沒少吃了，現在還有10多天就要過年了，每逢春節各種大魚大肉更是不能少了，除了各種肉菜，還有很多好吃的零食、小吃和土特產等等，這下一個冬天下來想不長胖都難了。
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教你醋泡海帶秘製做法,脆嫩爽口香味四溢,2塊錢成本的經典涼菜
導語：海帶別只會燉排骨，教你秘制新吃法，脆嫩爽口香味四溢，成本實惠海帶不管是冷天還是熱天吃都是不錯的選擇，天冷的時候可以將海帶搭配排骨燉湯喝，而在熱天的時候人們多數會選擇用海帶做成涼拌菜，清涼又爽口，而涼拌海帶一般的做法吃多了難免會讓人感覺膩味，我家的海帶總是會換著花樣做，這次是做了一份秘制的醋泡海帶
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炒冬瓜時,多加2樣,味道提升2倍,香辣下飯真好吃
剛剛進入秋天不久，在夏天的時候積累了一夏天的溼氣，很難排出來，所以在這個季節最好是吃一些能夠去溼排溼的食材，這樣能夠讓身體更加適應這個季節，冬瓜就是一道排溼利尿的好食材，所以我會隔三差五地給家人做冬瓜吃，但是吃冬瓜的時候也不能光單獨去炒，否則吃起來味道也是非常單調的。
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炒菜心時,最好別加醬油,不然發黑髮苦,這樣做脆嫩爽口,味道香
之前的老房子又後院，爸媽都會在後院種些小青菜，不用打農藥，生長的也很好，這樣的菜自己吃，健康放心。長得最多的就是這種菜心了，因為家人最愛吃這菜，只要溫暖的季節，它都可以生長。在南方，冬天也可以播種，搭個小棚子，給它創造一個溫暖的環境就可以了。
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炒冬瓜時,多加2樣,味道提升2倍,香辣下飯真好吃!
夏天積累的溼氣很難排出，所以最好吃一些能去除這個季節積累的水分的食材，能讓身體適應這個季節。冬瓜是祛溼利尿的好材料，我隔三差五會給家裡做冬瓜，但是吃冬瓜的時候不能自己炒，不然味道單調。將兩種材料結合搭配，煮出的冬瓜香辣下飯很美味，一種是土豆，另一種是青椒，這兩種都是很普通的食材，搭配起來味道立刻翻番，我喜歡吃冬瓜和土豆的脆性，另外加上辣椒來增強下飯的口感。
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冬瓜別再燉湯了,學會這道紅燒冬瓜,吃再多也不怕胖
今天又到了素食時間，做一道紅燒冬瓜吧，紅燒冬瓜應該是屬於江浙菜系，冬瓜口感軟爛色澤鮮亮，湯汁鮮美，記得剛出遠門參加工作那會，就在寢室裡做過一次紅燒冬瓜，那時完全不會做菜，僅憑著一點印象做出來，可能是當時要求並不高，居然覺得很美味，還吃出了肉的味道，一大盤子也被我們幾個吃完了，隨著閱歷的增長
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炒紅菜苔時,記得多加這1味,脆嫩爽口有賣相,小孩子搶著吃
炒紅菜苔時，記得多加這1味，脆嫩爽口有賣相，小孩子搶著吃嗨，大家好，這裡是古色廚娘，希望大家能多多關注喲！小編每天都會分享一道菜，讓大家可以從廚房小白一步步走向大神！而小編去菜市場時，最愛買的蔬菜就是紅菜苔，在小編眼裡，這菜可是比油麥菜、白菜炒起來好吃多了。小編把菜買回去之後，都會按照媽媽教的方法來炒。因此，小編今天要說的就是：炒紅菜苔時，記得多加這1味，脆嫩爽口有賣相，小孩子搶著吃。這「1味」，還是小編媽媽來看小編時，特意教的。
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想吃松仁玉米可以做這道菜吃,同樣好吃,卻能省上不少錢
想吃松仁玉米可以做這道菜吃，同樣好吃，卻能省上不少錢結識松仁玉米是在很早以前了，有一次與朋友聚餐，一桌子除了一個男生外，其餘都是女生，結果，這個大男人就如大熊貓般一樣稀有了，我們把點菜的權利交給了他，但出乎我們意料的是，所點的菜全是女生的口味
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做牛肉醬時,牢記「這幾點」,香辣下飯還好吃,主食最好搭檔!
做牛肉醬時，牢記「這幾點」，香辣下飯還好吃，主食最好搭檔！我現在剛剛出來上班，媽媽給我寄了很多生活用品，特別不放心我自己能不能照顧好我自己。除了生活用品之外，媽媽還給我寄了兩瓶她自己製作的牛肉醬，我特別喜歡吃，也是我從小到大最喜歡吃的食物，將牛肉醬跟主食搭配到一塊，不用下飯菜，也能讓這頓飯吃起來特別香！前幾天休息回家，我專門跟媽媽學習了這道牛肉醬的做法，簡單又方便，只需要記住這些，就能把它做得特別好吃。