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如果你也有社交自卑，不妨試試這個辦法
我曾詢問過幾位在聚餐、團建活動中不發言的新人，為什麼明明出現了很輕鬆搞笑的場景，他們依然不接話、不和大家一樣哈哈大笑。他們說：害怕說錯話；不知道應該說什麼話才是對的；我本來就比較內向，在這方面有點自卑；我覺得我安靜地聽就好了，不說話也沒事……社交自卑在內向的人中間，佔比會更高一些；尤其是當經驗不夠豐富時，更加沒有足夠的底氣去說出想說的話。
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心理學:當你「故意逃避」這些事時,說明你骨子裡「自卑」到極點
但是，逃避終究只能是逃避，只有面對它，才能戰勝它。那麼，下面這幾件事，如果你能改變，或者敢於面對它，相信你的自卑感會越來越少。 這一切，都是自卑心靈真實而又不願展現真實的巨大矛盾。 人自卑不可怕，可怕的就是人不肯接受自己的「無能為力」。 在生活中，見過很多的事例，自卑的人大多時候都喜歡裝作「無堅不摧」的模樣。可背後的真相，只有自己知曉。 所以，一個人越是自卑，就越是要強。
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女人生氣了,怎麼哄最有效果?還不會顯得自己很卑微
今天來給大家講一講女人生氣的時候怎麼哄最有效果，而且還不會顯得自己很跪舔？我相信女人生氣的時候男人是想哄的，總覺得說我哄一下你開心了，我也開心了，雙方都好，你好我好大家好。但是最難的就是女人生氣我到底該怎麼哄？
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江疏影不再社交恐懼,成年人面對自卑該如何自救?
當網友在網上發帖質疑她的演技時，承受不住巨大壓力的她選擇了逃避，刪除一切社交軟體，不去看自己的作品，甚至聽到媽媽在看自己演的電視劇，都會要求把聲音放小一點，「我連聽自己聲音都聽不了。」看到喜歡的女孩子也不敢靠近，總是擔心對方嫌棄自己。
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如何消除害怕面對陌生人的恐懼心理——克服自卑,不要被心魔打敗
只要勇敢地與內心的自卑作鬥爭，大膽地與陌生人說話，我們的人生定會變得與眾不同。在日常的生活和工作中，很多人都害怕和陌生人接觸。面對陌生人他們不知道如何開口、不知道該說些什麼。比如，在聚會上我們想不到有什麼幽默或是言之有物的話可說；在求職面試時拼命地想給人好印象，卻緊張得連話都說不完整。
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自卑情結，是你面對困難時，為自己找的退縮藉口
在《自卑與超越》這本書中，很多個體心理學家會把自卑定義為「自卑情結」。比如，當一個人面對一些問題時，因自己本身沒有做足前期的準備工作或者找到應對方法，這樣就會從心裡認為自己無法解決這件事情，由此產生自卑情結。
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願你年少有為不自卑
在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。自卑是一種消極的心理狀態、是自己對自己的一種認可、自我貶低、嚴重的自卑的人會讓人意志消沉、精神萎靡、做事效率低等等。
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精讀「自卑與超越」:從三體談說起,人類的自卑與生俱來
人在社會生活中如何自處？這些看似深奧縹緲沒法回答的問題，我們不妨試著給些答案。孤獨的人類隨著長大，我們慢慢意識到自然力量的偉大和人類自身的渺小、個人的能力的局限以及愛情中卑微的自我。如同上篇文章中提到的動物園裡面看獅子的故事，我們每個人都是獅子面前孱弱的孩子，無論我們怎麼偽裝，都改變不了自卑的事實。
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請不要把你的卑微,理解為善解人意!
但如果有那麼一天，對方總是找各種藉口和我們保持距離，甚至在我們生病住院一個月的時間內，天天用各種藉口說自己沒有時間來醫院看我們，那麼毫無疑問，這個時候的善解人意就是自欺欺人。原因很簡單，因為對方已經不再關心我們了，甚至已經不再愛我們了，他們只需要我們的付出，而從來都不會想著為我們付出。
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人在面對強大對手時會產生自卑,而優越感則是為了彌補內心的自卑
生活中，你一定有過這樣的體驗：在一個新環境裡，你時常覺得自己無足輕重，不敢跟人提要求，不敢接受別人的幫助；在人多的時候不敢主動發言，認為沒有人會贊同自己的意見；有時，甚至不敢穿得太時髦、不想引人關注，因為別人的注目會讓你手足無措，默默無聞時反而覺得輕鬆自在……而所有這些困惑，都是源於內心的不自信，深深的自卑會讓心靈蒙上一層灰
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你也有社交恐懼嗎?
社交恐懼是——你十分渴望去到對其他人來說輕而易舉的社交場合，但這對你來說無比需要勇氣；——你渴望發出自己的聲音，卻經常將組織好的語句又咽了回去；——你腦海中有無數想法無法表達，像是整個人都困陷於此。（2）自卑心理對自我的認知偏差讓我們過分看輕自己，害怕以自己都無法接受的自己去面對他人，下意識的認為別人也會像自己一樣看輕自己。
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生活環境的影響,是導致不自信的原因,不要自卑我要自信
有一段時間，我自己也是很自卑的，不過後來我自己想通了也變的自信了。就是當你認真去做一件事的時候，你想的只是默默地把這件事做好，並不是為了被別人表揚才去做的。當你把一件事做的讓大家都覺得滿意的時候，你心裡很開心，但是表面上你只想裝的淡定一點，因為你怕被表揚，其實心裡是很想被表揚的，又怕那麼多目光集中在你身上，因為你心裡害怕，害怕不知道怎麼去面對他們的表揚。
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愛情中的自卑心理怎麼克服
愛情中的自卑心理怎麼克服 問題：怎麼克服戀愛中自卑心理，覺得男朋友工作外形各方面都比我優秀，也比我年輕自己很自卑，總覺得哪裡都比不上他，有時候會逃避見面，怎麼才能克服這種心理狀態？答：你有兩個問題：自卑和逃避原本對方比你優秀，比你好，比你年輕等這些對你來說都是好事，但是你卻用自己的缺點跟對方的優點比，所以說自卑心理是你自己給自己帶來的，並不是外界給你的真實評價當然即使外界這樣評價你，你也需要用更公正客觀的角度看待這種評價關鍵是，我們要搞清楚這樣的自卑與過低的評價，是如何形成的你要知道，你男友會選擇跟你在一起
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性格內向、自卑，社交恐懼，怎麼辦？
長此以往，不僅不利於自己的人際交往，同時，也容易產生濃重的自卑心理，陷入對自我能力的懷疑中難以自拔，最終，形成惡性循環去年特意參加了一些口才類的興趣課程，學習了怎麼說話，根據我個人的經驗，提三點建議：第一，積極突破自我，尋找機會練膽。能和熟人自如相處，說明本身語言表達能力沒什麼問題，但同陌生人或在人多的場合講話就緊張，其癥結是存在一定的社交恐懼。。想打破恐懼你必須勇敢起來，刻意去練習自己的膽量。
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這8個跡象表明你的孩子極度自卑，怎麼幫助孩子消除自卑？（下）
上篇小編講了一下心理學家肖恩庫珀總結會出的8個證明孩子將過度自卑狀態下的跡象，這一篇自然要講講面對那些有過度自卑現象的孩子，家長應該如何對症下藥來幫助他們克服自卑和社交焦慮。> 過度敏感面對過於敏感的孩子，很多家長會選擇口頭告訴孩子「他沒有這個意思，而且你也不要太在乎別人的看法，他們說什麼也不會對你的生活產生影響」，其實這種口頭表達是沒有用的。
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自卑、內向、社交恐懼,常感覺自己一無是處,該怎麼辦?
計劃越充分應對自如準備工作會讓你應對突發事件時也會有信心表現出來。第二步：展示。贏得好感的技術就是你要如何定位你自己，把你自己好的一面展示給別人去看第三步，推動。走出自己的舒適區。剛才說的那個是面對內向內向的人，要如何訓練自己。02、下面，我來說一說對於自卑的人和社交恐懼的人要如何訓練？
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職場中不敢和同事交流?社交恐懼症怎麼克服
一天說的話不超過十句，不敢接電話，發簡訊常常尷尬，和誰都無話可談……但是小A和carris並不知道自己究竟怎麼了。 但問題是，如果我們不喜歡社交、寧願獨處，或者在人群中感到無措與不適、跟陌生人接近感到困難和壓抑，就一定是有「社交恐懼症」嗎？還是出於自卑、性格內向使然？
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什麼是自卑，我們應該怎樣面對它
自卑感每個人都會有，只不過是程度和情況各不相同，在面對比你高、比你好看、比你有能力的人面前，人都會有自卑的感受，當然過度的自卑確實是一種不好的現象，在如今強調合作的時代，嚴重的自卑是我們與他人溝通的障礙，而且會對自我否定，嚴重的時候還會產生抑鬱和社交恐懼症等心理疾病。
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男人深愛你的信號:自卑
深陷愛情時，我們的萬千努力，只為換來另一半的認可與笑容。 戀愛中的女生，對甜言蜜語尤其敏感。相處中的情話，甚至是她們的精神力量。有時候，她們還會直接質問另一半「愛不愛自己」。 但當生活逐漸回歸平淡後，女生心中便會有一絲擔憂。判斷男人的真心其實不難，以下這些「自卑」的表現，就是他深愛你的信號。
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家庭教育：孩子膽小、自卑、討好他人、不會社交，怎麼辦？
比如，當孩子之間發生衝突而哭鬧時，你是怎麼對待孩子的？你說：「別哭了，不就這麼點事情嗎？沒什麼的！」「我都說不要哭了，你怎麼還哭，煩死了，再哭，再哭我就不愛你了！」正確的方式是，父母要先接納孩子的情緒，一定不要怪她不懂事，反而要多安慰她，抱抱她，把他的情緒說出來：「寶貝現在很生氣，對嗎，媽媽懂，媽媽抱抱愛愛的寶貝。」再用行動給孩子做演示，怎樣面對和處理這樣的問題。