01
微熱的早晨，在一個文創咖啡廳，書香和咖啡的香味悄悄沁入心脾，這是一個安放內心的自在空間。
我們7人圍座桌前，在葉老師提前準備好的圖片中，選擇一張動心的、有連結感的、當下困擾的或未來可期的畫面，作為一個媒介或鑰匙。
每個人都有自己的課題，自己的困惑。
我選擇了一張圖，在小夥伴們信任的傾聽中，說了自己上一季度的成長、困惑以及未來的可能路徑，從中我看到或者更準確說，自己給了自己許多的隱喻。
畫面很簡單，一個小女孩，小手輕輕安放在一隻黑白小狗背上。她蹲在一個小山坡上，放眼望著廣闊的自然和世界。當下很清晰，遠方模糊卻依稀可見非常寧靜而廣闊。
02
這是一個小女孩，她的力量可能還很小，但是非常純淨。誰又沒有一個內心小孩呢？關鍵在於敢於正視和面對。
整個畫面焦點是在右下角，而並沒有居中。我害怕成為人群的焦點嗎？是的，我害怕，不相信自己。過往，常常把自己安放在角落、靠後或旁觀的位置。佩服人群中耀眼的人物，卻害怕被眾人注視。
看到這一點，很好。
現階段來說，成不成為焦點無所謂，我並不需要這樣的存在感。我知道自己處於什麼樣的位置就好了，有我人生的價值觀和重心，沒有偏離，就很好。
1至3月，每個月或者逢21天周期，我都有進行小結，似乎都做到了不少事情，效率不錯。比如做到了天天寫一點；看了一些書、電影和採訪視頻，記錄了思考。有一沓筆記，收穫比較大，思考也深入。
這三個月來，主要表現在寫作練習上進行了持續。問題在於想突破，卻陷入一個瓶頸。寫不是問題，問題是如何寫得更有深度，達到另一個質量高度。
家庭關係上發生一些問題，但也有一些良性的發展。相信自己包容的能量，都會好的。
那麼從這張圖上，基於困惑的啟示是：
第一 站到更高一點，比如山坡或者高山上，或者藉助更有力量的人的視野和思維。比如我在3月已經為自己選擇了一個進階路徑，也是縮小寫作的範圍，能系統學習。經過三四輪的申請，已經報名成功，只待4月正式開課。
比如這場活動的引導者葉老師提示說，你選擇的是小孩，還站在畫面的一角。你可以站起來，還會長大；而且你可以走到中央，是不是也可以爬得更高，看到更廣的風景。
是的，我覺得，都是可能的。
第二 家庭關係外，在個人成長上有一點小小的不滿意，如圖所示，於個人是一個寧靜的世界，但是與外界的連結比較少，期待與人群中更深入的溝通。比如今天的這場第1季度復盤沙龍，就非常享受。
03
葉老師、海燕、今昭、慶華、映君、邸淵，每一位都講了許多，這幾個月來的狀態，當下的困惑，對未來的期許。
隨著聊天的進行，信任越深，表達越多，越認識自己，生命就這麼影響著生命。
心靠得更近。
這其實是一場自證預言，你相信什麼，你就是什麼，你總是對的。
最近在學習和體會李欣頻老師的人類木馬程式的課程，兩點印象很深：第一找到一直困住自己的木馬，固定模式，心結，先是看到，然後破解重構。第二每當遇到一件事情時，觀察自己是用愛的頻率，還是焦慮害怕的頻率。只有愛會幫助你走得更遠，而恐懼正是一直困住你的原因。
我們需要做的，就是將恐懼轉換為愛，將不安全感轉換為我心自在。
自己這個東西是看不見的。自己的人性，撞上一些別的什麼，反彈回來，被我們感知到了，我們才會了解自己。所以，要去找那些很強、很可怕、水準很高的東西相碰撞，然後才知道「自己」是什麼。——山本耀司
說到底，你想要的，你一直擁有。秘密在於：做自己。（完）