我們來看看古人是怎麼看真氣的，他們是如何觀察真氣的。
有人懷疑真氣，認為古人是那麼落後愚昧，「他們觀察到了真氣，那為什麼過去百年的現代科技手段卻一直觀察不到？」
其實答案很簡單，古人是用自己的身體觀測真氣，發現經絡的。
人的身體這臺「儀器」非常精密而常見，但它需要健康，安靜，才有高的靈敏度。古人所在的年代生活原始，但身體要比我們現在靈敏得多，而且比我們更會使用。
古人看待身體不會像我們現在注重許多細節，比如細胞、器官之類。
他們只看到整體：人一旦獲得生命，就不停地把周圍的泥土變成自己的身體；一旦失去生命，身體就會腐朽，變回周圍的泥土。因此他們認為，生命的本質是把泥土變成身體，並維持身體正常運轉、不變回泥土的能力，叫做「生命力」。真氣就是「生命力」，就是人體的「道」。
他們感到全身生命力旺盛時，就叫做全身真氣充滿；他們感到身體的某個部分或某個路線生命力旺盛時，就說那裡有真氣。
禪定成就的人，實證到真氣，都會認識到這點。
古人認為身體的真氣，其實是與老子道家是相通的，都是在講生命力。 老子說「道可道，非常道」，即「道」是很難用語言定義的。
他只能舉很多例子讓人們來體會，其一是用「衝」來描述「道」，例如「萬物負陰而抱陽，衝氣以為和」，「大盈若衝，其用不窮」。
很多人把「衝」字解為「空」，但這個「空」不是真正虛空，「衝」字實際上表明了一種生命力。北京大學教授方爾加認為「『道』並不是許多人認為的規律、則，『道』其實是宇宙萬物的生命力，『道』具有自我更新的能力，是內在的最原始的生力，不凝固僵化。」
因此，在中國傳統文化中，「道」、「氣」、「生命力」是相通的。
1真氣究竟是什麼？為什麼用儀器觀察不到？
在現代科學的知識體系中，真氣究竟是什麼？為什麼用儀器觀察不到？
美國的《環球科學》為了紀念愛因斯坦廣義相對論100周年，在2015年十月號出了紀念愛因斯坦專號，其中提出：「愛因斯坦的廣義相對論已經超越了一般含義上的科學，而是變革了人類的文化。」
2為何說廣義相對論改變了人類的文化呢？
牛頓曾稱，宇宙存在萬有引力，即一個物體會不停地對另一個物體施加牽引力。但愛因斯坦發現，根本不存在萬有引「力」。空間和時間就像蹦床一樣不穩定；因為有太陽等大質量物體的存在，時間和空間會出現反常、彎曲和脹。物體只會儘可能順著彎曲的時空以最短距離運動。
這種觀點否定引力是物質，認為引力是一種幾何，很難讓人理解。
假如地面上有個球在作曲線滾動，牛頓站在樓上，他看見球的運動，就用牛頓力學三個定律來解釋其原因，便認為存在一個「力場」在推動球，就像電磁場推動電荷一樣。
幾個世紀以來，人們被牛頓的觀念洗腦了，大家都把這種圖像當做思維定式，用他來解讀世間的一切運動。後來，愛因斯坦下到地面上來觀察球的運動，他發現原來是地面不平造成了球的運動，並不存在什麼力場！
地球繞太陽運動，不是太陽發射出引力場把地球拉住了，而是太陽的質量大，是它周圍的空間彎曲了，地球在空間中運動的短程線，就是繞太陽運轉。
愛因斯坦的理論把科技文明幾百年來的觀念轉變了，這種觀念認為任何力量都是某種物質產生的。他講時空幾何之於物質運動，正是我們理解老子的「道」和「氣」之於宇宙和生命。
宇宙中的許多事情都是「虛」的東西在起作用，並非存在的什麼實體。「虛」的東西可以很有力量。
比如滅蚊有兩類方法，「實」的方法是殺蚊劑、食蚊小動物、捕蚊器等；「虛」的方法是清潔環境，降低溫度，去除蚊子生長所需要的水和草等，後一種方法更為有效；老虎被滅絕，「實」的原因是人類捕殺，而「虛」的原因是森林消失，存留的土地被分割成小塊，老虎失去生存環境便會滅絕。
老子的「道」和「氣」，本意就是「道體虛空」。
讀懂中國傳統文化的關鍵是理解老子的「道體虛空」， 「虛」的東西也有極大的力量，不要總是試圖去為它找一個物質載體。真氣具有極大的「力量」，可以改變物質構成的身體，所以的確真實存在，但真氣不是物質，不能用檢測物質的方法去找它。