職場是獨立個體社會實踐的重要場所，無論是菜鳥還是老手，只要身處職場就一定會遇到壓力，挑戰無處不在，天賦異稟的人少之又少，勝出的訣竅：工作虐我千萬遍，我待工作如初戀。
如果把職場想像成一片森林，每人在其中都是棵植物，自愈能力其實就是面對環境和自身問題，能夠認知並去解決的能力，自愈能力越強，越能汲取養分茁壯生長，職場生命力取決於自愈能力。
不管是背負業績壓力，還是處理複雜人際關係，抑或面對殘酷競爭，都需要擁有自愈能力。
每天接觸各種工作，會發現自己短板和不足，自身「硬體」問題並非不可改變，很多人將工作看作是依靠時間累積被動成長的過程，但恰恰是善於反省和總結的人，能更快完善和提升自我。越是經常審視自己的人，越能及時發現問題。有職業規劃，但行業在發展，市場在變化，能否在瞬息萬變大環境中更好生存，如果不能，如何調整狀態，補齊短板，這種及時反省和完善自我的能力就成了不可或缺的自愈能力。
遇到解決不完美的事，甚至是無法面對的失誤，首先冷靜下來不要逃避，職場中，每人都應是具有職業素養的成年人，不該是被保護的孩子，理智面對問題，並承擔責任，會給人以可靠感覺。然後，從內部和外部找原因，總結經驗，避免下次犯同樣錯誤。理性面對，正確歸因，是必不可少的自愈能力。
每人在工作中，都抱有不同心態，不要高估自己能力，實際水平達不到想像，不僅工作會出問題，也會阻礙自我提升。同樣，把自己位置擺得過低，會給人缺乏自信感覺。學會平視自己，也是職場必須的自愈能力。
即使在嚴冬，心底也要有一個不可戰勝的夏天。職場中，自愈能力會讓我們走得更遠。隨緣閱讀、轉發、關注！做正能量的傳播者，一路同行，一起成長！多年後，假如有人問我：你為社會做過什麼貢獻？我會說：我轉發、傳播了很多充滿人性、良知、散發著正念光芒的文字。