情緒管理就是指通過大家自己對自己興趣的認識，來培養自己駕馭情緒的能力，並且得到良好的管理效果。小孩子總是喜歡發脾氣也是情緒管理失敗的原因，很多孩子還不能夠充分地認識自己的情緒，所以總是情緒管理失敗。
一、孩子在什麼時候會情緒衝動
一般時候都是孩子在得不到滿足的時候情緒會更加衝動，尤其是在得不到自己喜歡的東西的時候情緒就會衝動。最簡單的例子，路過一家玩具店，孩子看到了自己喜歡的玩具，可是父母因為家裡玩具太多，或是其他的理由而無法滿足孩子的要求，孩子就很有可能突然情緒崩潰。
或是家裡有其他的小朋友，和小朋友一起玩耍的時候產生誤會，或是搶奪玩具等一系列不友好的行為，孩子都會出現情緒衝動的時候。孩子情緒衝動最直接的表現就是哭鬧，亂摔東西，或是滿地打滾甚至還會打人。
二、父母如何教孩子學會情緒管理
1、營造一個良好的家庭情緒環境
在和孩子說情緒管理之前，家庭有一個良好的穩定的情緒環境非常的重要。因為孩子的很多情緒管理都是和自己的父母學習的，如果一個家庭的整個環境情緒氛圍總是比較極端，那麼這個孩子能夠控制好自己的情緒的概率就比較低。
一般情況下在一個比較極端的家庭情緒中長大的孩子有兩種情況，一種可能就是完全不顧及別人的感受，只顧自己的想法。還有一種就是極度地隱藏自己的情緒，不表達自己的情緒。給別人的感受就是這個人極度易怒，或者這個人極度自卑。
可是如果有一個良好的家庭情緒環境答案就會完全相反，孩子會有充足的安全感，性格也會格外的活潑開朗，基本上不會出現極度的情緒失控。哪怕是遇到很糟糕的事情孩子也會自己排解自己的情緒，不會用極端的方式或是方法解決問題。
2、讓孩子認清自己的情緒
其實從2歲開始就可以對孩子進行情緒認知教育了，這個時候的寶寶雖然語言上的表達能力跟不上，但是會通過打人的方式來表達自己的情緒。這個時候父母不應該對孩子打人這件事情有過激的反應，會讓孩子誤以為自己打人的行為是有效的行為。孩子會經常用這種方式來引起你的注意，會給孩子帶來錯誤的引導。
父母應該借孩子打人的機會。來幫助孩子認清自己的情緒。當孩子在打人的時候就知道孩子是不高興了，或是需要父母的更多關注了。這個時候就可以告訴孩子你現在的情緒就是不高興，或是不開心。當孩子在大笑的時候，就要告訴孩子你現在的情緒就是開心。
3、父母應該多包容自己孩子的情緒
每個人在自己的人生裡面都應該不斷地學習，如何和自己的情緒進行對抗，或是如何安撫自己的情緒也是一門需要學習的功課。父母在時不時地教會孩子認清自己情緒的同時，也請給孩子更多的時間，讓孩子慢慢地學會控制自己的情緒。學習需要一個過程，不可能今天教孩子認清自己的情緒，明天孩子就會控制自己的情緒。
作為父母對孩子最大的愛就是耐心，孩子從父母身上能夠感受到最大的愛也是耐心。不厭其煩地教導孩子，一遍遍地教會孩子人生的道理，是每一個父母的責任。孩子亂發脾氣的時候，一定要給足孩子耐心，千萬不能打罵孩子。
4、正向強化
當孩子的情緒能夠得到一點控制的時候，就應該及時地表揚孩子或是肯定孩子的做法。這樣正向的強化和引導對孩子非常有好處，可以讓孩子在記憶裡慢慢加深對情緒引導或是情緒管理的方法。他們會覺得只要自己稍微控制一下情緒，就可以父母的肯定。
對於孩子而言，他們都是渴望父母表揚的。當孩子越努力得到想要得到父母的表揚的時候，他們就會越努力控制自己的情緒。這是一個良好的良性循環，孩子自己就會主動地慢慢控制自己的情緒。
三、怎麼才能培養出有高級管理情緒的孩子
1、培養忍耐力和自制力
基本的情緒管理做到了。下一步就是高級管理情緒，其實也是情商的培養。很多的孩子在辦事的時候缺乏意志力和忍耐力，長大以後成功的概率也會低，培養孩子的忍耐力和意志力很重要。
可以通過很多種方法培養孩子的意志力或是忍耐力，最簡單的就是物質獎勵。可以告訴孩子如果你每一天都洗碗，當洗碗持續的天數可以達到5天的時候，就可以給你獎勵一定的物質，但是前提是必須是連續五天洗碗，中間間斷就不可以。
2、多和外面的世界接觸
孩子在外面經歷的多了，看到的多了，自然會得就會多一些。所以父母不應該把孩子放在家裡面，應該多帶著孩子出去走動，多帶著孩子出去看世界多帶著孩子出去交朋友。見識少的孩子就會敏感，性格也會偏向自閉。
而且多和外面的小朋友接觸還可以讓孩子有團結精神，這對於孩子以後發展人際關係很重要，人是群居動物，無論幹什麼事情都離不開合作。能夠讓孩子在更多不確定的環境中發揮自己，對於孩子而言也是一種鍛鍊。
3、培養孩子的求知慾
求知慾對於人生的任何一個階段都很重要，而且是宜早不宜遲。孩子在被動地接受外界的刺激的時候，就會對外界產生好奇心。有的小朋友特別喜歡把玩具拆開，這不僅是孩子在鍛鍊自己的手部精細動作，還是孩子在滿足自己的好奇心。
等孩子在表達自己好奇心的時候，父母不應該阻止孩子。在保障孩子是安全的前提下，應該鼓勵孩子出去探索，找到自己心目中想要的答案，在每一個探索的過程，都是孩子在建立自己學習體系的過程。
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