寶寶餵養、睡覺、排尿等必知的常識與禁忌

2020-10-12 小愛說母嬰

每個寶寶都是父母的心頭肉，奶爸奶媽們總是想傾其所有，給予寶寶最完整的愛，這並沒有錯，可是誰也不是生來就會做父母，很多的知識和常識還需要寶爸寶媽們多學學。

寶寶吃喝拉撒、生病、發育，每一個細節都值得關注，知識庫要不停更新！今天就來為爸媽們盤點一下寶寶餵養、睡覺、排尿等必知的常識與禁忌。

寶寶的排尿習慣

有的媽媽為了早點讓寶寶擺脫紙尿褲，晚上到點了就把寶寶弄醒，不管寶寶有沒有小便。夜間把尿易打擾寶寶睡眠，寶寶的排尿習慣不是人為「訓練」出來的，而是隨著生長發育自然而然形成的。強迫寶寶夜間醒來尿尿，反而會使寶寶對排尿產生緊張心理，不利於培養有規律的排尿習慣。

最佳入睡

最佳時間早於晚上9點入睡，太晚睡影響寶寶長個，因為一天中生長激素分泌最旺盛的時間段為夜間10點至凌晨1點，睡得太晚就會直接影響寶寶長個子。生長激素在深睡狀態一小時後進入分泌高峰，在夜間10點至凌晨1點分泌最旺盛，如果錯過這段時間，寶寶的發育將受到影響。

疲勞入睡對於寶寶睡得香有著很好的幫助

在幫助孩子改變各種不良習慣時可採取這一方式作為輔助。平日裡家長可增加與孩子玩耍的時間，除了促進交流外，還可增加孩子的疲勞感，便於入睡，進而改變依賴某種方式才能入睡的不良習慣。

有助寶寶入睡的基本原則

1、把寶寶放到床上睡覺時他應該是醒著的。

2、把寶寶放到床上睡覺時你應該對寶寶重複同一句話。

3、總是以同一方式安撫寶寶入睡。

4、寶寶在夜間驚醒後你去安撫他們重新入睡的時候，儘量不要把他們抱起來。

5、寶寶睡著以後不要把他們挪換到其他房間！

斷乳並不是停止一切代乳品

斷奶後至3歲前的孩子，每日應該保持飲用400ml左右的奶粉，此時應儘量不喝鮮奶，皆因鮮奶中的酪蛋白與蛋白的比例是7：3，酪蛋白不易消化，不適合3歲前孩子飲用，否則也會造成營養差、身體消瘦。

3大育兒誤區

1、哭得兇就斷奶（最好不要在炎熱的季節給寶寶斷奶，應適量的給寶寶增加蔬菜榨汁）

2、喜冷飲放開吃（媽媽不妨做一些綠豆湯，綠豆粥，並採取少量多次飲用方法）

3、水泡飯吃的快（最好在飯前給寶寶喝一點味道鮮美的湯，這樣可以刺激寶寶胃消化液分泌）


孩子上火，家長可自查自調

1、心火：心胸煩熱，面赤口渴，尿黃便幹，舌尖紅，或生口瘡-可服蓮子湯

2、肺火：咳嗽痰黃，或痰中帶血、口乾咽痛，舌紅苔黃-可吃點豬肝

3、胃火：反酸，或食入即吐，或渴喜冷飲，或牙齦腫痛，大便秘結-可服綠豆粥

4、肝火：面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，不眠-可喝梨水。

母乳儲存需注意

初乳在27-32℃中，可儲存12小時；成熟母乳在15℃中，可儲存24小時；成熟母乳在19-22℃中，可儲存10小時；成熟母乳在25℃中，可儲存6小時；成熟母乳在0-4℃中，可儲存8天。奶水放在經消毒並密封的玻璃瓶或母乳袋內，置於冰箱冷凍室中，可存放6-12個月。化凍後的母乳不能再冷凍~~

寶寶發燒時不該做的三件事

1、不能蓋厚被。一味捂著會使寶寶體溫升得更高，嚴重時可能出現高熱驚厥；

2、退燒藥不能加量吃。切勿「降溫心切」過量用藥，否則可引起過於劇烈的藥效反應；

3、不要勸寶寶吃東西。發燒時胃腸消化能力減弱，導致不愛吃東西，家長應本著尊重寶寶，想吃就吃的原則。

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    三、寶寶的排尿習慣；有的媽媽為了讓寶寶早些擺拖紙尿褲，無論寶寶有沒有小便，到點就把寶寶弄醒，這樣會影響寶寶的睡眠質量，寶寶的排尿習慣不是人為訓練出來的，而是隨著生長發育慢慢形成的。五、不要把寶寶綁起來；1歲以內的小寶寶在床上睡覺，會擺出和青蛙一樣的姿勢，這是最可愛最自然的休息姿勢，有的寶媽就特別擔心，孩子會有羅圈腿什麼的，就用布把腿包起來，其實這樣寶寶休息不好，更會影響生長發育。我小時候，媽媽就給腿包了起來，老一輩都是這麼做的，現在是科學養育。
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    ，而且很多人還信以為真，今天，小編就給大家科普幾個餵養中常見的誤區。即使在炎熱的季節裡，健康的純母乳餵養嬰兒在6個月內不需要補充額外的水。而且寶寶喝水佔據胃容量，減少母乳攝入，配方奶餵養以及添加輔食之後可以適當地餵水。
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