實用心理學技巧：心想事成，沒有你想像的那麼難

2020-10-08 宸冰讀書


《你能做到心想事成》作者揚·貝克爾


本周是心理學系列周。我們總是想去讀懂世界，但也許這該從了解自己開始。哲學、文學、藝術從某種角度講都是人類對自我探知的一種方式，那麼讀點心理學著作，用更系統專業一點的知識來提升自我認知的意識無疑也是很好的選擇。


這是一本既有知識講解又有實際操作指導，趣味性與實用性兼具的心理學大眾讀物。從心理催眠、心理暗示的角度根據大眾內心產生的不同類型的心理問題為我們提供了具體的解決方案，並向我們傳授了諸多在日常生活中人人都能用到的簡單實用的心理學技巧。我自己照著做了做，還挺有意思的，隨著人工智慧時代的到來，人類對自我的探索進入了更深的層次，而每個人所面對的種種焦慮或問題，很大程度都是心理產生的，多了解一點相關知識，學會一些讓自己讓別人放鬆的方式，對人對己都是好事吧，推薦給大家。

書籍簡介

在這個快節奏的時代，人們對事物的判斷往往靠直覺或少量信息就迅速做出判斷，因而常常會掉進有心人精心設置的套路裡，等到反應過來只能感嘆自己當時鬼迷心竅了。其實，這些只不過是日常的一些催眠技巧。如果人們能夠了解一點催眠，掌握一些催眠技巧，就能夠迅速而準確的做出判斷，從而避免走彎路。同時，還可以利用催眠，讓自己及自己的環境變得更好。

本書是一本關於催眠機制和催眠技巧的著作，是趣味性和實用性兼具的大眾心理學讀物。本書中，作者利用大量案例分析了日常生活中出現的包括商場超市對我們的催眠、廣告對我們的催眠，人際交往中的暗示等催眠套路，並提供了十多個現成的催眠腳本，從催眠的視角分析其中隱含的催眠技巧，是一本非常輕鬆易懂的催眠入門書。他告訴我們，催眠無處不在，如果自己能夠學習一些催眠術，就能快速識破生活中隱藏的催眠，並且可以通過一些催眠暗示自己或他人，從而可以掌控自己的人生。



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