月經是女性身體健康的晴雨表，在很大程度上能反映出身體情況，女性每個月都會來一次月經，月經會伴隨她們幾十年，可謂是「相愛相殺」。一般來說，女性的月經周期平均在29天左右，來一次月經持續3-7天是正常的，平均下來多數女性都在四到五天這樣。不過，也有部分女性會發現月經經常來兩三天就沒了，心裡可能還會叫好，但這樣的情況真的值得開心嗎？或是身體給你的提醒，別忽視了。
月經總是來兩三天就沒了，正常嗎？
每個女性的身體素質和生活習慣、本身月經的情況不是完全一模一樣的，如果你從一開始來月經時，每次都持續兩三天，月經量也正常，身體其他方面也沒有異常表現，一直以來都是這樣的，無需太擔心，對身體健康沒什麼壞的影響。或者你是只有偶爾一兩次是這樣，其餘都是四五天，問題不大，平時多注意保持規律健康且合理的飲食、作息等習慣，或就能逐漸恢復正常了。
如果不是這樣，那麼就不正常了，很可能是身體在提示你要注意下面這幾個問題，並及時進行調整。有些女性為了保持苗條的身材，會刻意減肥，而節食是她們優選的方法，殊不知，身體沒有足夠的營養吸收，血液循環和代謝都會受到阻礙，氣血不充足了，這個時候就容易影響到月經的正常，很可能會出現經期持續時間縮短、月經量也跟著減少的情況。
還或是體內激素水平分泌異常了，身體失去平衡，也會影響到氣血的運行，反映在月方面，出現行經時間變短的現象。而這與部分女性的不良生活習慣密不可分，比如長期熬夜、經常吃生冷的寒性的食物，不注意身體的保暖，特別是腹部腰部，身體就容易失衡，溼氣寒氣也會趁機而入，子宮受涼了，就會影響到正常月經的排出，會出現只來兩三天就乾淨的情況。
也不要小看精神上的壓力，有些上班族女性猶如拼命三娘，要在事業上有一番作為，長期處於高壓狀態中，熬夜加班、憂思過度可能已經是常態了。但太大的壓力會影響到身體平衡，身體機能或會因此變差，月經周期經期就會變短，量一般也會減少。
如若是這三種原因引起的，女性需要重視起來，及時的調整，以免拖久了給身體帶來更大的隱患，甚至還或會影響到生育能力。飲食要均衡，補充多種營養，作息要規律、適當運動，也要學會自我調節情緒，學會合理解壓，野菊或能慢慢回到正軌上。
綜上，月經總是來兩三天就沒了，或與以上幾個原因有關，問題可大可小，需根據自己的情況來調整。不過，如果你是在45-55歲的女性，遇到這種情況，或是快要絕經的信號，這是正常的生理現象，不用太擔心，要做好心理準備。