「向左～向右～」
一位操心的老母親總是在無意識的情況下想起這句歌詞。
這陣子，媽媽正在給剛滿6個月的寶寶添加輔食，不過，這個過程一點都不順利。媽媽每次給寶寶餵米粉，寶寶的小腦袋就如歌詞一樣，一會向左轉，一會向右轉，總之，就是要躲開送到面前的裝著米粉的勺子。
What？這麼清香細滑的米粉，連媽媽都想嘗一口，寶寶竟然不吃？好幾次，媽媽都下了狠心硬塞了幾口，結果，還是被寶寶吐出來了。面對這樣的情況，媽媽很是苦惱，究竟該怎麼做才能讓寶寶願意吃米粉呢？
寶寶有恐新表現
恐新，就是對新食物的恐懼。這點很好理解，我們大人也會有恐新，比如：我自己是不吃貓肉、狗肉的，因為我不喜歡這種食物的味道，也是因為家裡養過貓和狗，我對貓狗是有感情的。而寶寶對輔食的恐新，是因為對輔食是完全陌生的，寶寶不敢輕易嘗試。就像寶寶在「吃」玩具之前，都會先和玩具「混臉熟」，等到熟悉玩具後才會開「吃」。
寶寶對新食物，會有一個從不接受到逐漸接受的適應過程。因此，當寶寶出現對新食物的拒絕，爸爸媽媽則要注意寶寶是否有恐新表現。如果有，爸爸媽媽要注意不要強迫寶寶進食，而是要幫助寶寶熟悉米粉，讓寶寶知道米粉是一種可以吃的、美味的食物。
一開始，爸爸媽媽可以堅持按照一天2次的頻率為寶寶準備米粉並嘗試餵給寶寶吃。如果寶寶不吃，可以先不喂，晚吃幾天是沒關係的，但還是依舊要堅持給寶寶準備米粉。爸爸媽媽將寶寶的勺子換成大人的勺子，在寶寶面前津津有味地吃起來。這樣幾次過後，寶寶就會慢慢接受米粉，開始想吃米粉了。當寶寶表現出想吃的欲望時，爸爸媽媽再重新衝一份米粉餵給寶寶吃。
寶寶肚子不餓
在談這一點前，請爸爸媽媽先回想一下，自己平時都是怎麼給寶寶餵米粉的？是在兩頓奶之間餵米粉？還是米粉和奶一起喂？寶寶添加輔食的第一個月，一般建議，米粉和奶要同餐進行，且米粉應該先吃，之後再吃奶。
這麼做的原因有兩點。第一，這個階段，寶寶一次攝入的輔食量比較有限，無法讓寶寶一次吃飽。而如果讓寶寶吃不飽，寶寶也比較容易產生牴觸情緒，所以需要在吃完米粉後再接著喝奶，一次吃飽。第二，米粉是寶寶比較牴觸的食物，應該選擇在寶寶比較願意接受的時候餵食。飢餓感能提高寶寶的食慾，降低寶寶對新食物的牴觸情緒，所以建議先餵寶寶吃米粉。當然，也不要在寶寶餓得飢腸轆轆的時候餵米粉，過於飢餓的難受感會增加寶寶的牴觸情緒。另外，有的媽媽表示，自己家的寶寶更願意在吃完奶後再吃米粉。每個寶寶都是個性化的寶寶，爸爸媽媽應該靈活變通，選擇在寶寶比較願意接受的時候餵寶寶吃米粉。
當寶寶滿7個月後，如果寶寶能很好地接受輔食，這個時候，就可以將輔食作為單獨一餐。
餵養餐具不合適
在談到這一點前，還是想問問爸爸媽媽，平時都是用什麼餐具給寶寶餵米粉？在之前的文章已經提到過，給寶寶餵輔食應該用碗勺喂。用碗勺餵輔食，除了能很好地鍛鍊寶寶的口腔，也能幫助寶寶接受輔食。這裡就涉及到「專具專用」——奶瓶只能用來喝奶，餵輔食應該使用碗勺。
在寶寶看來，奶瓶就是用來喝奶的工具，只能用來喝奶，不能做其他用途。所以，當媽媽用奶瓶給寶寶餵水、餵米粉等其他食物時，很多寶寶都會表現得非常牴觸。
爸爸媽媽在自己吃飯的時候，應該多讓寶寶觀看，讓寶寶知道吃輔食（飯菜）應該用碗勺吃。在真正給寶寶餵輔食時，爸爸媽媽也應該用碗勺餵寶寶，做到「專具專用」。
此外，爸爸媽媽還應該挑選柔軟的矽膠小勺給寶寶餵米粉，這樣，能避免寶寶在吃米粉的過程中體會到不適感。而像其他材質的勺子，則不建議使用，因為，不鏽鋼勺子比較鋒利，容易刮到寶寶的口腔；陶瓷勺子比較硬，容易敲碰到寶寶的乳牙。
寶寶對米粉過敏
任何食物都可能引起過敏。知道嗎？如果寶寶對米粉過敏了，也會很抗拒吃米粉。這是因為，當寶寶吃到某種會導致自己過敏的食物時，致敏物在進入口腔後，會引起口腔黏膜、咽喉黏膜的水腫、瘙癢等不適反應。
在給寶寶添加米粉時，爸爸媽媽如果發現寶寶在剛開始挺配合的吃了幾次米粉，但之後卻出現了不吃米粉，總是把餵進口的米粉吐出來的情況，就要警惕寶寶對米粉過敏。
事出反常必有因。寶寶拒絕吃米粉，肯定是有原因的。可能是寶寶不敢吃，不想吃，或者是吃了不舒服。在給寶寶添加輔食的過程中，爸爸媽媽一定要密切觀察寶寶的表現或身體的反應，才能在出現問題時及時找出原因。
對於前3點寶寶拒絕吃米粉的原因，爸爸媽媽可以很容易地消除造成影響的因素，讓寶寶逐漸接受米粉。不過，如果寶寶對米粉過敏了，可就沒那麼好辦了。那麼，當寶寶出現過敏的情況，爸爸媽媽該怎麼辦呢？關於這一點，我會在下一篇文章詳細說明。
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