我親身體驗的矯正口吃方法，簡單快捷，立竿見影，乾貨奉獻

哈，說來不好意思，就口吃來說，老夫可是「老資格」了。後來，我注意矯正，竟然矯正成功。現在，我向大家分享一下矯正口吃的親身體會。全是乾貨，有口吃的朋友不妨一試。

一、我口吃的原因

我小時候淘氣，在幼兒園裡為了撩撥小朋友，就學人家口吃，大約在6歲的時候，自己就不知不覺地口吃了。那個時候人們都管口吃叫「磕巴」。以至於「磕巴」最嚴重的時候，去商店打醬油都說不明白，急得我直搓腳啊。

小學時候，我的學習成績好，又經常做好人好事，學校領導和老師多次讓我在全校大會上「講用」，現在叫做「分享」，就是介紹學雷鋒做好事的經驗體會。我自己寫了發言稿，可無法上臺宣讀。沒有辦法，我的班主任郝曉峰老師就上臺替我念發言稿，再後來還讓我的弟弟替我上臺發言。在小學，即使我入了團，當了學校一號的學生幹部，口吃依然存在，無法在班級發言，無法在全校大會上發言。

後來到了中學，我依然是學校一號的學生幹部，出頭露面的機會很多，還在畢業前夕入了黨，可還是「磕巴」依舊，自己覺得很苦惱，很沒有面子。

1975年8月7日，我中學畢業就要上山下鄉了。這是離開家的頭一天晚間，全家人在一起吃了一頓豐盛一點的晚餐。父親慈祥地對我說：「我和你媽都相信你會把口吃的毛病改掉，希望你第一次探家的時候就能流利的說話。」父親的這句話，讓我這個即將離家的遊子，深深地感覺到，我的口吃，是父母心裡的痛啊。

我和2000多名知青一起下鄉到昭烏達盟翁牛特旗，到了插隊的東山大隊，在歡迎大會上帶隊師傅讓我代表知青們講話，結果是「磕巴」成串，很不像樣子。

但是我沒有灰心。夜深人靜的時候，我在思索，在回想。我記起來，在畢業前夕，我的恩師叢玉文、譚金榮不止一次地提醒我，你唱歌不磕巴，說話磕巴。不妨你說話的時候唱著說，一點點就會改過來了。於是我由此感悟到，磕巴的根子就在於有一種不良的心理暗示，自覺不自覺地給自己設限，也就是老有自己是磕巴的心理負擔，造成發音與腦子思維動作不夠協調、流暢、自如。既然是這個原因，那麼「戒掉」磕巴的辦法，顯然就是通過練習，讓發音與腦子思維自如地協調起來。

二、矯正口吃的方法

於是，我就採用了最簡單的「三多」方法予以矯正。

第一種：多朗讀。我下鄉的地方是半農半牧地區，青年點所在的生產大隊（村）周邊地廣人稀。於是，我就時常帶上一本書，有時候帶上一本《紅旗》雜誌，來到小榆樹林裡，來到山坡上，面對著山下炊煙渺渺的村莊或原野，只當山下的一切是講臺下的觀眾，假如自己在臺上講話發言。既然唱歌不磕巴，那就在初期用唱歌的方式進行朗讀。朗讀中，儘量地放鬆自己，放飛自己。後來，比較熟練了，就大聲朗讀，抑揚頓挫，音調高低，自如調整。

第二種：多說話。我在青年點裡，是首任點長。全青年點共計有58名男女知青，在偌大的院子裡和20多個寢室的「大家庭」裡，吃喝拉撒睡，派工計分，需要管理的事項很多。每天扒開眼睛，督促知青們挑水、掃院子、做飯、打柴、餵豬、種菜、採買、公辦、處理糾紛等等，亂事兒不少。知青們有屁大的事兒都來找我，我也不推辭。每天我忙得焦頭爛額，嘴皮子都磨破了。

第三種：多唱歌。那個時候，正是我們這一代人激情燃燒的歲月，知青們在一起生活、勞動、學習、民兵訓練，唱歌的機會很多。尤其是我發現，當地的蒙古族歌曲特別好聽， 特別是當我騎著馬路過牧區的時候，時常會聽見蒙古族姑娘唱的草原歌曲。那種音調嘹亮、悠揚久遠、節奏自由的歌曲，正是遼闊草原的氣勢與牧民的寬廣胸懷。於是，我悟出，矯正口吃也一定要有遼闊的意境和博大的胸懷，說話要直抒胸臆，放鬆自己。憋憋屈屈地、夾夾咕咕地壓抑自己是無法進行矯正的。

三、矯正口吃的效果

僅僅半年不到的時間，不知不覺地，矯正口吃的效果開始顯現了。我可以流利地與人們對話了，不少人對我驚奇地說：「啊，你不磕巴啦？」還有一種效果，那就是居然可以與人爭辯了，什麼是與非、對與錯、多與少，有的時候爭得面紅耳赤，而且嗓門很高，語言流暢。不僅如此，我還能夠主持召開青年點全體知青大會。我被結合進大隊領導班子，擔任了專職黨支部副書記後，經常到各個生產隊給社員和父老鄉親們開會講話，弄得風生水起的。

當我下鄉第二年春節回家探親的時候，我的父母發現我能夠流利地與他們二老對話了，都高興地了不得，當晚，父親喝多了......

四、結論

現在回想起來，其實口吃不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰勝它，可怕的是你不懂得怎樣戰勝它。實踐讓我體會到，口吃是完全可以矯正的，這一點是毋庸置疑的；按照「三多」的方法進行矯正，時間短，見效快，無成本，立竿見影；矯正後的效果是相當穩定的，好處多多，受益匪淺，利己、利家、利民。我矯正了口吃後，立業、成家都是一帆風順。而且，對自己的前途愈加自信。經過筆試、面試、口試，在數百人中脫穎而出，考入中共撫順市委政策研究室工作。現在，我的後代口才很好，絲毫沒有受到我曾經口吃的影響，辯才極佳，現在從事法律顧問工作。

有口吃的朋友們，不要苦惱啦，趕緊戰勝自我，堅定信心吧，更加美好的明天在等著你！